Категорија: здравје

Има милион видови четки за заби, а една од нив е електрична, која многумина ја избираат. И додека некои ја фалат, други веруваат дека може да направи повеќе штета отколку корист ако се користи неправилно. Лиценцираниот стоматолог Криста Хит ги откри најчестите грешки што ги прават луѓето кога користат електрична четка за заби. „Толку луѓе […]

Појавата на седа коса е честа природна појава која се јавува во одредени возрасти, најчесто после триесеттите. Седата коса најчесто се поврзува со стареењето, но губењето на пигментот во косата не е исклучиво поврзано со возраста. Седата коса може да се појави и во дваесеттите години, а кај некои и порано… Како што изјави д-р […]

Д-р Филипа Кеј одговори на некои од најчестите прашања со кои се сретнала. Навистина е важно да ги разберете вашите гениталии – како изгледаат, како мирисаат и што е „нормално“ за вас. Секако, оваа тема може да направи да се чувствувате непријатно, но срамот не треба да ве спречи да го научите она што треба […]

Откако сте биле болни, секогаш е најдобро да го исчистите вашиот дом. Променете ја постелнината, измијте ја облеката и избришете ги површините. Ова може да ви даде не само мир на умот, туку и уништување на преостанатите бактерии. Но, дали тоа значи дека треба да ја замените и вашата четка за заби? Краткиот одговор е […]

Олеснете ја непријатноста „Helicobacter pylori“ е вид на бактерија која го населува дигестивниот систем и е причина за стомачни инфекции. Станува збор за спирална бактерија која се наоѓа во долниот дел на желудникот и се смета за причина за воспаление на желудникот, чир на дванаесетпалечното црево и поретко на желудникот. Корен од сладок корен Овој […]

Психотерапевтот д-р Кори Џегер претстави едноставна вежба која трае само 20 секунди и може да го ублажи чувството на анксиозност, стрес и нервоза. Да речеме, ако имате важен состанок или телефонски повик, наместо бескрајно да се движите низ социјалните мрежи или опсесивно да размислувате што да кажете, земете длабок здив и бидете присутни во моментот. […]

Крајно време е да се активирате Доколку сакате да ги затегнете мускулите на задникот и бутовите, имаме предлог за вас. Ви предлагаме сет домашни вежби во траење од 15 минути. Важно е да ги правите правилно и да не го прескокнувате тренингот. Погледнете го планот за тренинг ТУКА.

Еден од начините за регулирање на ова „нарушување“ е пластичната хирургија, која генерално не ја препорачуваат лекарите Кај повеќето жени, едната дојка е значително поголема од другата. Најчесто се работи за онаа што е на доминантната страна: за левак – левата, за деснак – десната. Зошто се случува ова и дали е опасно по здравјето, […]

Студија на научниците покажа дека маската за очи, која ја блокира светлината за време на спиењето, може да ја подобри функцијата на мозокот на една личност следниот ден. Научниците истакнуваат дека амбиенталната светлина може да влијае на структурата и времето на спиење. „Спиењето е од суштинско значење за будноста и за подготовка на човечкиот мозок […]

Покрај лековите и големата количина течност за воспаленија на мочниот меур и уринарни инфекции, помага и сода бикарбона растворена во вода. Чувството на печење при мокрење е најчестиот симптом на уринарна инфекција или инфекција на мочниот меур. Најчеста причина за проблеми кај жените е бактериска инфекција која стигнува од дебелото црево, преку уретрата, сè до […]

Совршена подготовка за новиот ден Јогата е одличен баланс помеѓу релаксацијата и затегнувањето на мускулите. Ви предлагаме сет на вежби во траење од 20 минути. Најдобро би било да ги правите наутро. Погледнете го планот за тренинг ТУКА.