Категорија: здравје

Авторите на студија од Универзитетскиот колеџ во Лондон ги анализирале ефектите од времетраењето на спиењето врз здравјето на речиси 8.000 Британци вработени во јавните служби на возраст од 50, 60 и 70 години во период од 25 години. Учесниците во студијата одговориле на прашањето „колку часови во просек спијат во текот на работната недела“ и […]

Новото тестирање на различни популарни брендирани спортски градници и спортска облека откри високи нивоа на БПА, хемиско соединение што се користи за производство на одредени видови пластика што може да доведе до негативни здравствени ефекти како што се астма, кардиоваскуларни болести и дебелина, пренесува CNN. Спортските градници што се продаваат од брендови како Athleta, PINK, […]

Една нова студија покажува дека будењето порано и 15 часовната активност влијае на квалитетот на животот кај постарите „Кој рано рани, две среќи граби“ е стара поговорка која се однесува на оние кои претпочитаат да стануваат рано за да се справат со своите обврски. Но, дополнителните придобивки од овој пристап може да ги поттикнат ноќните […]

Кога ќе оцениме дека целата таблета ни е премногу, најчесто го кршиме на половина или четвртина. Сепак, кршењето на таблетите може да предизвика сериозни последици, бидејќи постои ризик да го промените нивното дејство и да предизвикате потенцијални компликации кај вас. Магистер по фармација, Александра Димитријевиќ во емисијата „Јутро“ на српската телевизија зборуваше за последиците кога […]

Нозете бараат малку повеќе напор за време на вежбањето, а овие мускули не треба да ги игнорирате. Ви предлагаме сет пилатес вежби во траење од 10 минути. Правете ги секој ден и дефинитивно ќе ги затегнете мускулите на листовите и другите делови од нозете колку што е можно повеќе. Немате изговори, станете и почнете да […]

Постигнатиот резултат ќе биде во согласност со вложениот труд Да, убаво е да се види затегнат и заоблен женски задник. Но, тоа бара и многу труд. Затоа, веднаш започнете со тренинг. Ви предлагаме сет од многу корисни вежби во времетраење од 12 минути. Ако навистина сакате да имате бразилски задник, ќе мора сериозно да го […]

Ако се прашувате дали можете да спиете, па дури и да дремнете со контактни леќи, треба да ја знаете оваа приказна: Маж кој носел контактни леќи во текот на ноќта доживеал руптура на леќата во окото, што било придружено со интензивна болка во очите. Се испостави дека има бактериска инфекција на окото и дека му […]

Шест фактори имаат големо влијание врз циклусот Дури и оние жени кои немаат никаков проблем, еднаш годишно може да доживеат отсуство или нарушување на менструалниот циклус. Причините можат да бидат различни и редовниот преглед кај лекар е најдобро решение, но секогаш може да дојде до ненадејна промена предизвикана од нешто од претходниот период на што […]

Одвојте малку време за вашето тело да се опорави Ако поминувате премногу време пред компјутер, дефинитивно ќе имате проблеми со болки во нозете и грбот. Сет јога вежби во траење од 20 минути ќе ви бидат од голема корист. Овие вежби ќе ви помогнат да ги опуштите мускулите, но и да ги опоравите нозете и […]