Категорија: здравје

Рачките на вратите, компјутерските тастатури, далечинскиот управувач на телевизорот и мобилните телефони се едни од највалканите работи во куќата. Проф. Џоана Веран од Универзитетот Манчестер Метрополитен спроведе истражување кое покажува дека секретите на нашето тело (како потта) се таложат на нашите раце, кои се идеална почва за бактерии. Според научниците од Велика Британија, на мобилните […]

Ова е традиционален индиски народен лек за спречување на кариес, лош здив, крварење на непцата и зајакнување на забите. Принципот на Ајурведата е да го одржува телото во рамнотежа, а веруваат дека човечкото тело има неверојатна способност да се лекува. Една од ајурведските практики е практиката на клумкање на масло во устата, исто така наречена […]

Дали сте подготвени за предизвикот? Доколку сакате да се ослободите од вишокот калории и да ја доведете линијата во ред, имаме предлог за вас. Овој сет вежби во траење од 10 минути е вистински предизвик за вас. Се прави во униформен, силен ритам од првата до последната секунда. Она што е сигурно е дека ако […]

Пивото од ѓумбир има многу малку природни состојки, додека е преполно со додадени шеќери кои дури можат да ја влошат болката во стомакот. Кога стомакот ви се превртува, имате мачнина и ви се гади, најверојатно ќе пробате сè за да го смирите. Иако постојат безброј природни лекови за вознемирен стомак, еден од најпопуларните е пиењето […]

Лошиот сон може да биде предизвикан од различни секојдневни и хронични проблеми – проблеми на работа, стрес, висок крвен притисок или едноставно зафатен начин на живот – телото ќе реагира на сето тоа со борба да се опушти. Добрата вест е дека природните методи често можат да помогнат да се подобри сонот. Одредени есенцијални масла, […]

Ако мислите дека сте во добра форма, ова е вистинскиот тест за вас Цврсто одлучивте да ги затегнете стомачните мускули и нема да жалите за трудот да го остварите тоа? Ви предлагаме краток, но многу интензивен сет на вежби во траење од 5 минути. Обидете се да ги правите секој ден и резултатите сигурно нема […]

Секој од нас, како што налага основната хигиена, ги мие забите после јадење, како и пред да оди на стоматолог. Но, по конзумирање на одредени пијалоци не треба веднаш да посегнувате по четката за заби, а по стоматолошки преглед да избегнувате одредени намирници и пијалоци. Стоматологот д-р Калед Казем открива неколку важни чекори пред и […]

Магнетите на многумина им се омилени сувенири од патувања Кога гледаме украсни магнети со шарени бои, со натписи на градови, тие секогаш не потсетуваат на некое убаво патување. Но, дали магнетот може да предизвика дефект на уредот, или да има негативно влијание врз здравјето на луѓето? Рускиот професор по физика и наука, Јуриј Михајловски, откри […]

Навикнете се да пешачите секој ден Во нашата природа е веќе во првите месеци од животот да тежнееме кон одење, и затоа пешачењето е најприродната форма на движење. Покрај тоа, важно е да знаете колку пешачењето, дури и да трае 10 минути, влијае на вашето здравје. Одењето може да го промени начинот на кој некои […]

Зимата секако е сезона на настинки и грип, кои понекогаш знаат да бидат доста непријатни, но исто така е точно дека студот всушност може да направи многу добри работи за здравјето на луѓето. Ја подобрува работата на срцето Студот го зајакнува срцето, па затоа дефинитивно се препорачува да тренирате на отворено во зима, доколку температурата […]

Калусот на кожата мора да се лечи Терминот калус се однесува на коскена лузна направена од сврзно ткиво што се јавува на местото на фрактура или сериозна повреда. Калусот на кожата е сличен, само се работи за оштетување предизвикано од продолжен притисок или триење на кожата. Народски кажано, калусот на кожата е всушност плускавец. Често […]

Потребна е само добра волја, а вашиот напор сигурно ќе биде награден Доколку ја барате вистинската комбинација на вежби за да започнете со тренинг, имаме предлог за вас. За почеток ќе ви биде доволен сет од 15 минути пилатес вежби за целото тело. Овие вежби можете да ги правите секаде, а сега се зависи од […]