Категорија: здравје

Screenshot_13.png

popara25 декември, 20221min00
Во зимскиот период вирусите се многу поотпорни, а нашиот имунитет е намален, па резултатот е почести настинки.   Факт е дека во студените месец се разболуваме почесто отколку во топлите, но дали е вистина и дека токму студот е виновникот?   И покрај стереотипот студ = настинка, не треба да заборавите дека настинките всушност се […]

20566_yawning-g4ad5bf3a4-640_f.webp

popara25 декември, 20221min00
Прилично е изненадувачки што нашите тела можат да го почувствуваат времето додека сме во длабок сон – но како точно функционира тоа? Па, нашето тело е контролирано од сноп од нерви познати како супрахијазматично јадро, сместени во средината на мозокот. Нервите играат витална улога во контролирањето на нашиот крвен притисок, температурата на телото и што […]

megan-markl1-0472617153-830x0-1-e1671943046879.jpg

popara25 декември, 20221min00
Меган Маркл, војвотката од Сасекс (41) има неверојатна фигура за која еден експерт од светот на фитнесот вели дека е резултат на пилатес. Експертот за порталот „Експрес“ зборуваше зошто пилатес е толку добра физичка активност, особено во зимските месеци. Меган Маркл практикувала јога уште од мала, а подоцна во животот развила страст за пилатес. Сопругата […]

Screenshot_15.png

popara25 декември, 20221min00
Речиси шест милиони деца во светот се родени со вештачко оплодување (ин витро).       Со оптимално лекување и правовремено третирање на проблемот, и до 80% од лицата што поради неплодност не би можеле да добијат дете, денес можат да станат родители.   Ги бележиме најголемите митови за неплодноста што мора да ги знаат […]

Screenshot_11-3.png

popara24 декември, 20221min00
Студеното и непредвидливо време во текот на зимата често е главна причина за настинка. А сезонскиот грип е нешто што многу луѓе не успеваат да го избегнат. Проверете кои се 9-те природни лекови против грип и настинка       Вино   Виното може да ви послужи повеќе какопрофилактично средство за заштита од грипи настинка, […]

Screenshot_6-14.png

popara24 декември, 20221min00
Доколку не се излечи на време, високиот притисок или хипертензија може да биде смртоносна затоа што води до проблеми како што се Инфаркт и мозочен удар.         Високиот притисок доведува до оптеретување на крвните садови, срцето и другите органи како што се мозокот, бубрезите и очите. Вишокот на килограми, гојазноста и повеќе […]

Screenshot_6-17.png

popara24 декември, 20221min00
Балансирана исхрана полна со витамини и минерали е најдобар начин да останете здрави. Но, дури и кога се храните здраво, постојат шанси да Ви недостигаат хранливи материи поради одредена причина, како што е на пример, возраста.       Анализата на крвта ќе ви го открие недостатокот на витамини, но нешто може да откриете и […]

Fitnes-12.webp

popara24 декември, 20221min00
Вистинскиот начин да започнете нов ден е да направите сет од јога вежби. Вие не само што ќе се опуштите, туку и ќе ги активирате сите мускули. Ова е совршен начин да се ослободите од сета негативна енергија и да се подготвите за секојдневните обврски. Време е да се активирате и да почнете да вежбате! […]

herpes_na_usnama.jpg

popara23 декември, 20221min00
Ако често добивате херпес на усните, тогаш е вистинско време да видите што најдобро и најбрзо го решава овој проблем.       Иако херпесот може да биде исклучително тежок и опасен, најлошо е кога ќе избие некаде на лицето и тешко е да се прикрие.   Херпесот се јавува во форма на плускавци исполнети […]

Screenshot_7-21.png

popara23 декември, 20221min00
Дали оставате чаша вода до вашиот кревет кога одите на спиење? Немојте да ја пиете кога ќе се разбудите! Ова е навика која ја имаат многу луѓе. Ако и вие сте едни од нив, сигурно имате забележано дека нејзиниот вкус е малку поразличен. За разлика од храната, водата не содржи шеќери и протеини кои стануваат […]

Fitnes-12.jpg

popara23 декември, 20221min00
Извадете ја негативната енергија од вас Вистинскиот начин да го започнете новиот ден е да направите сет од јога вежби. Не само што ќе се опуштите, туку и ќе ги активирате сите мускули. Ова е совршен начин да се ослободите од сета негативна енергија и да се подготвите за секојдневните обврски. Време е да се […]

333.png

popara23 декември, 20221min00
Олеснете ја вознемиреноста со овие етерични масла. Сите етерични масла имаат повеќе позитивни ефекти врз телото и никогаш не покриваат само еден симптом. Овде ќе го разгледате нивниот терапевтски ефект врз психата. ЛАВАНДА– етеричното масло од лаванда е едно од најстарите. Веќе го знаеме неговиот антисептички ефект, но позитивниот ефект врз нервниот систем е зошто […]

Fitnes-11.jpg

popara22 декември, 20221min00
Излезете од зимската депресија Ако сонувате за тенок струк и сакате брзо да ги отстраните масните наслаги, имаме предлог за вас. 12-минутен сет на домашни вежби за затегнување на стомачните мускули е вистинскиот избор. Бидете упорни и наскоро ќе почнете да ги забележувате првите резултати. Погледнете го планот за тренинг: