Категорија: здравје

676-1.webp

popara5 септември, 20221min00
Иако се одобрени за итна употреба, вакцините ќе бидат достапни откако ќе се добијат дополнителни административни одобренија. Кинеската компанија „CanSino Biologics“ денеска објави дека нејзината неодамна развиена вакцина против ковид е одобрена за итна употреба. Според најавата, станува збор за верзија на „Кансин“ вакцината против аденовирус, а ќе се користи со инхалација, пренесе Ројтерс. Вакцините […]

Fitnes1-1-1.jpg

popara5 септември, 20221min00
Доколку сакате што повеќе да ги затегнете нозете, не смеете да прескокнувате вежби за бутните мускули. Ви предлагаме сет од 15-минутни вежби кои ќе бидат сосема доволни за да започнете. Бидете упорни и резултатите наскоро ќе бидат видливи. Немате повеќе изговори, почнете да вежбате! Погледнете го планот за обука.

shutterstock1920199742-830x0-1.jpg

popara5 септември, 20221min00
„Само уште пет минути, а потоа ќе станам!“, си мислиш, одложувајќи го алармот и се тешиш дека барем малку повеќе ќе спиеш, а потоа, по некое чудо, ќе се чувствуваш подобро. И така неколку пати. Но, дали некогаш сте се запрашале колку одложувањето на алармот е штетно за вашето здравје? Една неодамнешна студија покажа дека […]

profimedia-0124583658.jpg

popara4 септември, 20221min00
Пробајте!     Туширање   Туширајте се наизменично со топла и ладна вода. Наизменичната вода со различни температури ги поттикнува крвните садови да се шират и да се собираат.   Интензивна физичка активност   Внесете во вашата рутина интензивна физичка активност како трчање, брзо одење или пливање. Сето ова го зголемува пулсот и протокот на […]

Screenshot_14-1.png

popara4 септември, 20221min00
За да ја задоволите жедта често посегнувате по чашата обична негазирана вода, но овој природен извор на здравје често знае и да биде изоставен од секојдневната рутина, односно заборавен.       Еве неколку знаци дека не пиете доволно вода:     Усните ви се суви   Најочигледен знак преку кој се манифестира жедта се […]

Screenshot_9-2.png

popara4 септември, 20221min00
Витамините и минералите играат важна улога во одржување на нивото на енергија и намалување на ризикот од разни болести. Тие се вклучени во неколку телесни функции како што се помагање во борбата против инфекции, зајакнување на коските, забрзување на заздравувањето на раните и регулирање на хормоните.         Меѓутоа, недостатокот на кој било […]

profimedia-0049106139.jpg

popara4 септември, 20221min00
Најпаметно е на природен начин – со храна до мирен период на болести… Имунитетот е предуслов за добро здравје, а ако сакате да го одржите силен, внесете промени во вашата исхрана… Загадениот воздух, нездравата храна и големиот стрес оставаат трага врз секого. Како да си помогнете? Најпаметно е на природен начин –  со храна. Експертите […]

Fitnes1-1.jpg

popara4 септември, 20221min00
Ако сте упорни, ништо не е невозможно. Па дури и многу брзо да се отстранат масните наслаги од стомакот. Ви претставуваме сет од 50-минутни вежби кои ќе ви помогнат да ја постигнете целта. Сигурно нема да ви биде лесно, но првите резултати ќе ги видите по една недела. Започнете со вежбање! Погледнете го планот за […]

Screenshot_14.png

popara4 септември, 20221min00
– Бустер дозите на вакцини што ги произведува Модерна чекаат одобрение од агенцијата за лекови во Европската Унија, Канада и Австралија     ЛОНДОН (АА) – Велика Британија денес ги одобри вакцините против оригиналната и омикрон-варијантата на коронавирусот, со што стана прва земја во светот која го направи тоа, јавува Агенција Анадолија (АА).   Овие […]

Screenshot_11.png

popara3 септември, 20221min00
Идеалната количина за секој човек е различна.       Знаеме колку е важна хидратацијата, особено за време на високите температури, кога е неопходно да се остане хидриран. Покрај регулирањето на телесната температура, пиењето доволно вода е од витално значење за детоксикација и треба да биде приоритет во текот на денот. Но, дали можеме да […]

Screenshot_8-2.png

popara3 септември, 20221min00
Сигурно ви е познато дека медот и лукот се многу здрави, но ќе се изненадите што сѐ може да направи нивната комбинација. Овие познати лекови во народната медицина со своите моќни својства лечат многу заболувања, па затоа со причина се нарекувани и како природни антибиотици. Медот и лукот би требало да станат дел од вашето […]

Screenshot_1-2.png

popara3 септември, 20221min00
Ако малку подоцна го почнете денот со првото утринско кафе, ќе имате поголеми придобивки од него.       Анксиозноста по првото кафе во денот, којашто многумина ја чувствуваат, би можела да биде резултат од „судир“ на кофеинот и кортизолот, хормон што се активира кога сме под стрес.   Според една истражување, откако ќе се […]

shutterstock723428185-830x0-1.jpg

popara3 септември, 20221min00
Најновата студија покажа дека популарниот витамински додаток на храна во прекумерни количини тројно го зголемува ризикот од смрт од корона вирусот, пишува „Експрес“. Студијата за здравствени податоци од Велика Британија покажа дека фолната киселина е поврзана со зголемен ризик од разболување и смрт од ковид-19. Истражувањето беше објавено во списанието „BMJ Open“ и откри загрижувачка […]