Категорија: здравје

Screenshot_5-15.png

popara22 ноември, 20221min00
Секојдневното пиење вода е неопходно за функционирање на организмот. Водата е особено важна за оние кои вежбаат бидејќи се губаттечности преку потта, па затоа треба да се надополни. Но, дали е здраво да се пие вода за време на вежбањето?         Експертите наведуваат дека е неопходно да се пие вода пред, за […]

shutterstock1988636099-830x0-1.jpg

popara21 ноември, 20221min00
Професорот Вудруф рече дека ако некој веќе бил предиспониран за Паркинсонова болест, заразувањето со Ковид би било како „додавање масло на огнот“. Актуелниот вид на корона вирусот што циркулира во светот е поблаг од другите, но британскиот „The Sun“ пренесува предупредување поради несаканиот ефект предизвикан од инфекцијата со Ковид-19. Лекари од Австралија откриле дека оние […]

Fitnes-6.webp

popara20 ноември, 20221min00
Бидете упорни и резултатот сигурно нема да изостане Доколку цврсто одлучивте да ги затегнете мускулите на задникот и бутовите, имаме предлог за вас. Сет од 20-минутни домашни вежби се доволни за да започнете. Најважно е да ги правите сите вежби правилно. Бидете упорни и ќе забележите одлични резултати по само неколку недели. Погледнете го планот […]

360283_disease-4392177-1920_f.jpg

popara20 ноември, 20221min00
Ако имате проблем со воспалено грло, храната која ќе ви помогне да се ослободите од него е ѓумбирот Есента и зимата се годишни времиња кога имаме најмногу настинки, а за многумина првата манифестација е всушност болно грло. Ако грлото ви е воспалено, тешко голтате и имате чувство на печење, веројатно сите би ви препорачале да […]

3031651_vlazne-maramice-shutterstock-597158009_ls.jpg

popara20 ноември, 20221min00
Влажните марамчиња станаа задолжителен производ за чистење. И не е ни чудо, бидејќи изгледаат како поелегантна и почиста верзија на обична тоалетна хартија. Покрај тоа, луѓето имаат тенденција да веруваат дека методот на бришење со влажни марамчиња е потемелен, но експертите забележуваат дека оваа практика во хигиената не треба да се применува. Британскиот весник „Гардијан“ […]

Dysmenorrhoea.webp

popara19 ноември, 20221min00
Нанесете го на местото каде што чувствувате грчеви и многу брзо ќе забележите олеснување. Има жени кои имаат многу болни циклуси и затоа често мора да земаат лекови за да ги ублажат. Тоа може да биде сериозна пречка за секојдневниот живот бидејќи го отежнува функционирањето. Ако сте една од оние жени кои имаат многу болни […]

Fitnes-5.webp

popara19 ноември, 20221min00
Најтешко е да се започне, но по неколку дена ќе ги почувствувате првите ефекти од вежбањето Ако сонувате за супер затегнати стомачни мускули, немате избор – морате веднаш да почнете да вежбате. Ви предлагаме сет на вежби во траење од 10 минути, кои ќе ви бидат сосема доволни за почеток. Важно е сите вежби да […]

642521_shutterstock-643278733_f.webp

popara19 ноември, 20221min00
Го спречуваат развојот на болести Читаме при слабо осветлување, постојано сме под стрес… Сето тоа влијае на видот и на влошување на здравјето. Ретинална атрофија, катаракта и глауком исто така може да се појават со возраста. Сите овие болести доведуваат до оштетување на видот. За да го спречиме развојот на очните болести, треба да правиме […]

26462_shutterstock-699899389_f.webp

popara19 ноември, 20221min00
Нема многу научни објаснувања за толкувањето на соништата, но ако доживеете сон во кој паѓате додека заспивате, причината е прилично едноставна. Медицината вели дека две третини од луѓето имаат хипнагогични грчеви – несвесни мускулни движења за време на преминот од свест во сон. Обично, таквите соништа се поврзани со силен замор. Понекогаш се случува токму […]

Gacice1-2048x1463-1-1280x914.webp

popara18 ноември, 20221min00
Најважно е да ја измиете долната облека во топла вода пред да ја носите Многу луѓе не ја менуваат доволно често долната облека, што може да предизвика здравствени проблеми. Една таква дискусија се одржа на социјалните мрежи, каде корисниците открија после колку време купуваат нова долна облека и колку внимание посветуваат на тоа. Многу експерти […]

Screenshot_4-14.png

popara18 ноември, 20221min00
Но, сериозниот ментален пад не мора да биде неизбежен дел од стареењето. Всушност, одредени фактори на животниот стил имаат поголемо влијание од вашите гени врз тоа дали ќе развиете болести поврзани со меморијата.         Истражувач на невронаука ни дава седум строги правила според кои живее за да го задржи својот мозок остар […]

Screenshot_1-15.png

popara18 ноември, 20221min00
Газираната вода ја гаси жедта и многумина го сакаат нејзиниот „вкус“. На пазарот денес има различни видови газирана вода, но дали консумирањето на истата има недостатоци и како влијае на здравјето?         Од клиниката Мајо објаснуваат дека газираните пијалаци (пијалаци со додаден јаглерод диоксид за создавање меурчиња) може да придонесе за развој […]

shutterstock_1491866771-2048x1365-1-1280x853.webp

popara18 ноември, 20221min00
Дали оваа навика навистина може да предизвика артритис? Една од работите кои несвесно ги правиме којзнае колку пати на ден е да ги пукаме зглобовите на прстите. Сепак, лекарите предупредуваат дека долгорочно оваа навика може да биде многу штетна. Прстите се изградени од коски, меѓу кои има зглобни тела, лигаменти, фиброзни мембрани и зглобна маст […]