здравје – Страница 245

Се препорачува овие вежби да ги правите наутро Јогата е одличен начин да го започнете денот. Не само што ќе ги опуштите сите мускули, туку и полесно ќе се справите со стресот. Ви предлагаме сет на вежби во траење од 10 минути. Обидете се да ги правите овие вежби секој ден, и наскоро ќе ги […]

Речиси во секој дом има просторија во која има мувла, која и од естетски но и од здравствени причини мора што е можно побргу да се отстрани. Овој проблем многу почесто го имаат оние луѓе кои живеат во куќи, отколку оние во станови и ваквата појава најчесто се забележува по ќошевите на кујните и на […]

Дали ги внесувате сите хранливи материи кои му се неопходни на вашиот организам? Иако правилната и здрава исхрана секогаш е на прво место на дневниот ред, некогаш забораваме на дел од есенцијалните хранливи материи кои ни се неопходни. ВИТАМИН Д Витаминот Д го подобрува здравјето на коските, ја регулира работата на метаболизмот, […]

Доколку сакате да го согорите вишокот калории, имаме предлог за вас. 15-минутниот кардио тренинг ќе ги тестира вашите способности до максимум. Од првата до последната секунда се работи во жесток ритам, па ако успеете да ги одработите сите вежби до крај, сметајте дека сте во добра форма. Нема повеќе изговори, почнете да вежбате! Погледнете го […]

Го ставате на лице, го допирате стотици пати на ден, без да знаете што се крие на неговиот екран! Неодамнешното истражување сугерира дека паметните телефони може да содржат алергени како првут од домашни миленици и габи. Луѓето кои се алергични, но не само тие, треба да запомнат една работа! Кога ќе ја слушнеме фразата: „Алергичен […]

Една од работите што е предмет на дебата меѓу експертите со децении е едноставното прашање: Колку често треба да се тушираме? Некои луѓе сакаат да се тушираат наутро за да се разбудат, но експертите предупредуваат дека тоа можеби не е одлична опција, особено за нашата кожа. – Утринското туширање би можело да ги тргне природните […]

Некои луѓе не можат да одат во кревет додека не ги облечат своите пријатни пижами. Сепак, има и такви кои тврдат дека се чувствуваат многу поудобно кога спијат без облека на себе. Вистина е дека повеќето луѓе во текот на летните месеци спијат без облека, додека во зима сè уште носат дел од […]

Огромен број од жените се во дилема – дали ако спијат со градник ќе имаат поцврсти гради, или ризикуваат да заболат од рак на градите. Сега, конечно беше спроведено истражување на оваа тема. Дел од жените носат градник само заради тоа што не го сакаат оцртувањето на брадавиците, други пак го обожаваат […]

Овој народен лек спречува и создавање на канцерогени клетки, што е повеќе пати потврдено од научни истражувачи. Вашата најдобра опција за чистење на крвните жили можеби е подготовка на природни лекови. Белиот лук и лимон се многу ефикасни во прочистување на крвните жили, го намалуваат нивото на холестерол, ги зацврстуваат ѕидовите […]

Холестеролот му е потребен на нашето тело во одредени количини. Тој игра важна улога во процесот на варење, производството на хормони и витамин Д. Холестеролот главно се наоѓа во храната од животинско потекло, но и во нашите клетки. Но, доколку ги надмине дозволените вредности, може да биде исклучително опасно за нашето здравје. […]

Доколку сте решиле да започнете со вежбање, го имаме вистинскиот предлог за вас. Ви предлагаме комплет одлични пилатес вежби во времетраење од 20 минути. Ова не е само одличен начин за тонирање на сите мускули, туку и за зголемување на вашата енергија. Затоа се препорачува овие вежби да ги правите наутро. Погледнете го планот за […]

Во текот на 1940 год. докторот по медицина Фредерик Кленер документирал дека адекватна доза на витамин Ц има способност да излечи над 30 различни болести, вклучувајќи овде и воспаление на белите дробови Иако започнува со чувство на тресење и кашлање, вирусот причинител на воспалените бели дробови може да предизвика и насобирање течности во […]

Маслото од тиква е особено богато со витамини А, Е, Ц и К. Свежото масло содржи повече од 60% незаситени масни киселини. Исто така содржи и витамини од Б група, незаситени масни киселини, омега 6 и 9 минерали.. Маслото од тиква се произведува на ниски температури. После бербата, семките се чистат и […]

Категорија: здравје

Ослободете се од стресот и доведете ја вашата линија до совршенство: 10 минути супер ефективни јога вежби (ВИДЕО)

ОПАСНО ПО ЗДРАВЈЕТО, СТРАДААТ БЕЛИТЕ ДРОБОВИ И МЕНТАЛНОТО ЗДРАВЈЕ! Начини на кои МУВЛАТА може да ви наштети!

Неопходни за нормално функционирање на организмот: Минерали кои се од пресудно значење за здравјето

Жесток ритам за брзо согорување на калории: 15 минути пеколен кардио тренинг

Алергијата на телефони не е мит: Лекарите предупредуваат на стотици ОПАСНИ БАКТЕРИИ кои се наоѓаат на екраните

Лекарите тврдат: Честото туширање не е добро за здравјето, а една голема грешка многумина ја прават!

Дали е здраво да спиете сосема голи? Постојат бенефити, но и причини зошто тоа не е добро

Дали спиете во градник? Еве како тоа влијае на вашето здравје и квалитетот на сонот

Руски лек ГО ЧИСТИ ОРГАНИЗМОТ ЗА 4 ДЕНА!

Природен лек: Ослободете се од високата температура со ова овошје

За сила и енергија: 20 минути утрински пилатес кој ќе ве препороди

Неверојатно откритие: Овој витамин лечи воспаление на белите дробови за само 3 часа!

За подобро варење и сјајна кожа: Како маслото од тиква влијае на здравјето?