Категорија: здравје

Експертите велат дека е важно да се забележи навреме Сè повеќе луѓе се борат со високиот холестерол, а најважно е навреме да ја откриете оваа болест и да го промените начинот на живот и секојдневните навики. Посебно се издвојува еден симптом кој укажува на екстремно висок холестерол и на кој треба да обрнете внимание. Д-р […]

На почетокот нема да биде лесно, но трудот на крајот ќе се исплати Ако сакате да ги изгубите вишокот килограми или да влезете во форма, ќе мора да се потрудите. Ништо нема да „падне од небо“, а колку труд ќе вложите, такви резултати може да очекувате. Ви предлагаме сет на многу ефикасни вежби во времетраење […]

Низ светот има многу пациенти кои закрепнале од Ковид-19, но се уште се жалат на симптоми како што се магла во мозокот, главоболки или анксиозност, пишува The Sun. Експерти од Индија открија дека мозочните промени може да се случат кај пациенти кои биле заразени со новиот корона вирус. Во една мала студија, истражувачите користеле скенирања […]

На кој тип на личност припаѓате вие ​​- оние што ја мократ четката пред да ја нанесе пастата или откако ќе ја нанесете? Експертите велат дека не е сеедно по кој редослед ќе го направите тоа. Според Луис Марион, пародонтолог и професор на Универзитетот во Пенсилванија, прво треба да ја намокриме четката за заби. – […]

Доколку сакате да ги затегнете мускулите, но и да го опуштите телото, пилатес е одличен избор. Ви предлагаме комплет вежби за дома во траење од 15 минути. Можете да ги правите каде ви одговара, а се препорачува да вежбате наутро. Немате повеќе изговори, почнете да вежбате! Погледнете го планот за тренинг:

Го држат под контрола Вредностите на холестеролот треба да се следат во текот на животот, бидејќи поради високите нивоа, срцето трпи притисок и посилно пумпа, па поради дополнителна работа е во опасност предвремено да ослабне. Ова го зголемува ризикот од развој на срцеви заболувања, срцев удар, па дури и мозочен удар. За да избегнете такви […]

Кардиоваскуларните заболувања се најчеста причина за смрт во светот. Неодамнешните проценки покажуваат дека до 2030 година годишно ќе умираат 23 милиони луѓе од кардиоваскуларни болести. Важно е да се знае дека некои од показателите за болести на срцето и крвните садови се толку суптилни што лесно се занемаруваат и забораваат. За да можете да ги […]

Жените кои вежбаат наутро имаат помал ризик од срцев или мозочен удар, покажуваат резултатите од истражувањето со 85.000 испитаници во Велика Британија. Како што пишува DailyMail, учесниците биле поделени во четири групи, вклучувајќи ги оние кои биле најактивни во раните утрински часови (околу осум часот наутро) и оние кои вежбале околу 10 часот. Во другите […]

Професорот Вудруф рече дека ако некој веќе бил предиспониран за Паркинсонова болест, заразувањето со Ковид би било како „додавање масло на огнот“. Актуелниот вид на корона вирусот што циркулира во светот е поблаг од другите, но британскиот „The Sun“ пренесува предупредување поради несаканиот ефект предизвикан од инфекцијата со Ковид-19. Лекари од Австралија откриле дека оние […]

Бидете упорни и резултатот сигурно нема да изостане Доколку цврсто одлучивте да ги затегнете мускулите на задникот и бутовите, имаме предлог за вас. Сет од 20-минутни домашни вежби се доволни за да започнете. Најважно е да ги правите сите вежби правилно. Бидете упорни и ќе забележите одлични резултати по само неколку недели. Погледнете го планот […]

Ако имате проблем со воспалено грло, храната која ќе ви помогне да се ослободите од него е ѓумбирот Есента и зимата се годишни времиња кога имаме најмногу настинки, а за многумина првата манифестација е всушност болно грло. Ако грлото ви е воспалено, тешко голтате и имате чувство на печење, веројатно сите би ви препорачале да […]

Влажните марамчиња станаа задолжителен производ за чистење. И не е ни чудо, бидејќи изгледаат како поелегантна и почиста верзија на обична тоалетна хартија. Покрај тоа, луѓето имаат тенденција да веруваат дека методот на бришење со влажни марамчиња е потемелен, но експертите забележуваат дека оваа практика во хигиената не треба да се применува. Британскиот весник „Гардијан“ […]