здравје – Страница 322

Жестоко и со минимални паузи Сакате да ги затегнете мускулите и да согорите вишок калории во исто време? Подгответе се за енергично вежбање и литри пролеана пот. Ви предлагаме сет домашни вежби во траење од 30 минути кои максимално ќе ги тестираат вашите способности. На крајот, трудот сигурно ќе се исплати. Активирајте се и почнете […]

Зошто редовно треба да консумираме костени? Особено во постудените денови, костените се честа ужинка на менито, а малкумина знаат колку се навистина здрави. Во 100 грама костени има 131 калорија, а од витамините најзастапени се витаминот Ц (26,7 мг), потоа витамините Е, А и Б комплексот. Од минерали, костените содржат најмногу калциум, магнезиум, цинк, железо, […]

Според најновите резултати од истражувањето, психолошкиот стрес може да придонесе за избувнување на Кронова болест со попречување на способноста на телото да се бори против лошите цревни бактерии, како што е ешерихија коли. Кроновата болест е долгорочна состојба која може да предизвика воспаление, лузни и чиреви во дигестивниот тракт – најчесто во тенкото или […]

Луѓето кои имаат високи нивоа на Т-клетки во телото кои останале од претходните настинки имаат помала веројатност да се заразат со коронавирусот, тврди нова научна студија. Научниците од Империјалниот колеџ во Лондон открија дека едноставна кашлица и кивање ги зголемуваат виталните бели крвни зрнца наречени Т-клетки, кои можат да се препознаат низ вируси, пишува […]

Иако можеби сте ја носеле кратко, маичката „собрала“ многу бактерии Дали понекогаш носите иста маица два дена по ред? Ова е голема грешка поради неколку причини. Можеби маичката сè уште мириса на детергент за перење или омекнувач, но тоа не значи дека е сè уште чиста. На неа со едно носење се насобрале бактерии, но […]

Во новата година време е за промена – почнете да вежбате Ако имате добра волја, лесно е да започнете да вежбате. Не ви треба голем простор, ни дополнителна опрема. Затоа ви предлагаме сет домашни вежби во траење од 15 минути. На овој начин не само што ќе го согорите вишокот калории, туку ќе ги затегнете […]

Вакцината на американската фармацевтска компанија Pfizer против сојот омикрон ќе биде готова во март, а компанијата веќе почнала да произведува дози, откри извршниот директор на Pfizer, Алберт Бурла. Тој рече дека новата верзија на вакцината ќе ги таргетира другите видови на вирусот што циркулираат низ светот. Сепак, тој нагласи дека сѐ уште […]

Стресот стана дел од секојдневието, а ако веќе сте го сфатиле тоа, постои природен начин на кој можете да го ублажите во текот на денот. Бета-каротин Го заштитува телото и помага во стресни ситуации. Зеленчукот како слатки компири, тикви и други портокалови плодови, како што се жолтите тиквички, се многу корисни. Лук и ѓумбир Оваа […]

Во зимските денови во секој дом кој се грее најчесто се среќаваме со проблемот на сушење на воздухот. Ова е решение за освежување на воздухот на кое вашето тело ќе му биде благодарно: 1. Ставете садови со вода на радијаторот Набавете керамички сад кој можете да го закачите на радијаторите, а потоа додадете малку етерично […]

Добро е познато колку лошо пушењето влијае на општото здравје на секој поединец. Прочитајте ги чекорите подолу за да ви помогнат да се ослободите од овој порок засекогаш. Одредете датум кога ќе се откажете од пушењето. Држете се до тој датум. Погрижете се тој датум да не е премногу далеку за да не ја изгубите […]

Откако ќе се прележи корона вирусот и ќе се консумираат голем број лекови, потребно е природно да се исчисти целиот организам … Чистењето или детоксикацијата на организмот е задолжителен процес кој мораме да си го дозволиме на нашиот организам за да го зајакнеме имунитетот и да ги исфрлиме сите токсини од организмот. Токму поради овие […]

Специјалниот пратеник на Светската здравствена организација (СЗО) за Ковид-19, Дејвид Набаро, изјави дека епидемијата на корона вирусот ќе создаде многу тешка ситуација во следните три месеци, „но можеме да кажеме дека се гледа крајот“. Во едно интервју, Набаро изрази стравување дека сме принудени на маратон со вирусот и дека не постои правилен начин […]

‘Рчењето е звук што се јавува кога мекото непце вибрира поради протокот на воздух низ дишните патишта за време на спиењето. Оваа посебна состојба може да се случи во секое време, но е почеста кај мажите и дебелите луѓе. Заморот е исто така честа причина за ‘рчењето. Постојат неколку начини краткорочно да се попречи на […]

Категорија: здравје

Како да согорите и до 500 калории? Половина час пеколен ритам (ВИДЕО)

Исклучително хранлива и здрава ужинка: Сите придобивки од КОСТЕНИТЕ

ШОКАНТНИ РЕЗУЛТАТИ ОД НОВОТО ИСТРАЖУВАЊЕ! Научниците открија дека СТРЕСОТ е виновен за појава на болеста за која ретко се зборува – еве за што станува збор

Со настинка против пандемијата – кашлањето и кивањето ги намалуваат шансите за заразување со корона

Задолжително пресоблечете се: Зошто не е добро да носите ИСТА облека ДВА дена по ред

Без дополнителна опрема, само добра волја и многу сила: 15 минути жестоки домашни вежби за цело тело (ВИДЕО)

ДИРЕКТОРОТ НА ФАЈЗЕР НАЈАВИ Потребна е нова вакцина за сојот омикрон

Решението е во овие четири магични состојки: Намалете го стресот на природен начин

Организмот ќе ви биде благодарен: 4 начини за природно подобрување на влажноста во воздухот во вашиот дом

Ова е најлесниот начин да се ОСЛОБОДИТЕ од цигарите во пет чекори

Прележавте КОРОНА? Овие три коренски билки ќе ви ги исчистат БЕЛИТЕ ДРОБОВИ

СЗО ПРЕДУПРЕДУВА Уште три тешки месеци, но крајот на пандемијата е на повидок!

Вода и уште 4 други состојки: Напиток кој го решава проблемот со ‘РЧЕЊЕТО