Категорија: здравје

Црниот дроб е моќен орган. Врши основни задачи, од производство на протеини, холестерол и жолчка до складирање на витамини, минерали, па дури и јаглехидрати. Исто така ги разградуваат токсините како што се алкохолот, лековите и природните нуспроизводи од метаболизмот. Одржувањето на црниот дроб во добра форма е важно за одржување на доброто здравје. Овие 5 […]

Бразилските истражувачи открија дека молекула од отровот на змијата јараракус, ендемичен јужноамерикански отров, ја намали репродукцијата на вирусот корона во мајмунските клетки, што е потенцијален прв чекор за да се најде лек во борбата против новиот корона вирус. Студија објавена во научното списание Молекули покажа дека молекулата произведена од таа змија, една од најотровните во […]

За да изгубите неколку вишок килограми, не е неопходно да следите ригорозна диета и да правите исцрпувачки вежби. Следејќи ги овие 5 едноставни правила, можете да изгубите тежина до 3 кг за само една недела, правејќи речиси ништо. Се што е генијално, всушност е прилично едноставно. 5 едноставни правила за губење на тежината: 1. Секој […]

Овие вежби се одлични за релаксација на мускулите Вежбите за истегнување и опуштање на телото некако сите ги прескокнуваат, а тоа е голема грешка. Би било одлично да ги правите секој ден, и затоа ви предлагаме сет на вежби кои траат само пет минути. Ова е кратка, но многу ефикасна варијанта за релаксација на мускулите. […]

Светската здравствена организација (СЗО) назначи нов вид на коронавирус, наречен „Мu“, кој првпат беше идентификуван во Колумбија, како варијанта од интерес. Во неделниот билтен на СЗО за пандемијата се наведува дека оваа варијанта, со ознака B.1.621, која е снимена во Јужна Америка и Европа, има мутации што укажуваат дека може да биде поотпорна на вакцини, […]

Пред сe, на самиот почеток, важно е да се разбере дека секој тренинг е ефикасен само во комбинација со правилна исхрана. Кои се придобивките од аеробик, трчање и одење во тератана? Аеробикот може да се дефинира како физичка активност со среден интензитет. Овој вид тренинг троши многу калории, но тоа е најлош избор ако го […]

Овие вежби може да се изведат секаде и во секое време Седечкиот и статичен живот е најчеста причина за заболувања на ‘рбетот. Ако во младоста малку сте се движеле, сте седеле пред ТВ и не сте ги активирале стомачните и грбните мускули, тоа значи дека во староста ќе се манифестира во форма на заболување на […]

Забрзаниот начин на живот, индустриската храна и недоволното внесување витамини, витамини и минерали честопати може да доведат до огромно чувство на глад, но и прекумерна тежина, што создава непријатност и чувство на летаргија. Ако често чувствувате глад, желба за грицки и нервоза, ова се сигнали дека не правите нешто правилно, а ова се некои од […]