Долготрајното отсуство на ноќен сон доведува до намалување на имунитетот и концентрацијата, тешкотии во меморијата, нервоза и депресија, поради што е важно навреме да се третира несоницата. Забрзаниот и стресен начин на живот прво се одразува на квалитетот на спиењето, што е од витално значење за силен имунитет и добра концентрација. Едно од најчестите нарушувања […]












