здравје – Страница 347

Податоците покажуваат дека мажите во просек ги менуваат пижамите на 13 дена, а жените на неверојатни 17. И покрај фактот дека повеќето жени имаат полн плакар и сакаат да купуваат облека, така што сигурно имаат многу пижами, бројните статистики и истражувања покажуваат дека жените во просек чекаат 17 дена за да ја сменат пижамата. Поневеројатен […]

Ако имате проблеми со тежината или само сакате да ги затегнете и дефинирате мускулите, треба да знаете дека времето од денот кога вежбате може да влијае на тоа. Наутро Ако сакате да изгубите тежина, утрото е најдобро за вежбање. Телото брзо согорува шеќери наутро, а потоа преминува на мастите. Ако не можете да започнете да […]

Ако ги следите овие едноставни препораки, шансите да се заразите ќе се намалат 1. Вакцинирајте се против грип и корона Ова е најважната препорака и ги советуваме сите што сѐ уште не примиле вакцина против коронавирусот и грипот. Истражувањата покажуваат дека шансите вакцинирано лице да се разболи се далеку помали, а инфекцијата секако треба да […]

Правете ги овие вежби редовно и наскоро ќе ги забележите првите ефекти Секој мечтае за плочки на стомакот и затегнат задник. Но, во пракса, бара многу напор и проливање на пот. Ако сакате да работите на овие мускули, ви ја предлагаме оваа 11-минутна програма. Бидете упорни и трудот сигурно ќе се исплати! Погледнете го планот […]

За негово производство се користи зрела пулпа. Бидејќи за подготовка на маслото се користи методот за ладно цедење, производот ги задржува апсолутно сите корисни својства на свежото овошје. Авокадото заслужено ја доби титулата суперхрана – ретко кое друго овошје може да се пофали со таков импресивен сет на хранливи материи. Маслото од авокадо содржи витамини […]

Доколку имате проблем со анемија, задолжително пробајте го овој еликсир бидејќи е полн со витамини и минерали. Може да ви помогне и со имунитетот, инфекции на уринарниот тракт, настинки, алергиски реакции, ревматизам и артритис… Состојки: 5 лажици коприва (семе) 1 кг мед 100 мл прополис 1 лажица полен Подготовка: Измешајте ги медот и копривата. Добро […]

Неколку претставници на здравствените власти во Соединетите држави веруваат дека поради делта сојот, процентот на вакцинирани против коронавирусот мора да достигне 90 проценти и повеќе за да се постигне оптимално ниво на заштита. Присуството на варијантата делта на коронавирусот дополнително ја зголеми потребата луѓето да се вакцинираат, изјавија официјални лица за USA Today во извештајот […]

Дали знаевте дека во некои делови на светот луѓето живеат подолго? Овие области се нарекуваат сини зони. Името прво го користел авторот Ден Бутер, кој во своето истражување ги означил таквите области на картата со сини кругови. Жителите на сините зони честопати живеат до деведесет, дури и сто години. Покрај долгиот животен век, тие се […]

Поради денешниот брз начин на живот, прекумерните количини на стрес и лошите навики за живот, сите возрасни групи се склони кон депресија. Многумина од нас се почестуваат со нашата омилена храна во лошите денови со цел да се чувствуваат посреќни и позадоволни. Доаѓањето на есента и сѐ помалку сонце во текот на денот има дополнителен […]

Затегнатите нозе и заоблениот задник се сон на речиси секоја жена, а со овие вежби е можно да се постигне таа цел за кратко време. Доволно е да одвоите само 20 минути дневно и за еден месец првите резултати треба да бидат видливи. Ќе ви треба една лента опрема за да го направите предизвикот поголем. […]

Постојат типови на луѓе кои стануваат од кревет на првиот зрак на сонце, се облекуваат на првиот аларм, прават кафе и подготвуваат појадок, а има и такви на кои оваа рутина им е туѓа. Многу луѓе сакаат да се „испружуваат“ на креветот, па кога ќе ги отворат очите, поминуваат уште неколку часа во удобноста на […]

Повеќето луѓе земаат пробиотик со себе на одмор или едноставно им е дел од домашната аптека. Пробиотиците се составен дел од здравјето на цревата. Денес, пробиотиците се составен дел од кутиите со лекови на луѓето ширум Светот. Истражувањата за пробиотици се сѐ уште релативно нови, така што сѐ уште не е јасно колку често треба […]

Цинкот е основен минерал што телото не го синтетизира природно, што значи дека мора да се внесе преку додатоци и диета. Ако се прашувате што точно мора да значи ова, ние само ќе ви кажеме дека е невозможно да се наведат сите улоги на цинкот во човечкото тело, но познато е дека е неопходно за […]

Категорија: здравје

Дали носите ИСТИ ПИЖАМИ ПОДОЛГО ОД 2 ДЕНА? Сигурно ќе се згрозите кога ќе видите КАКВА ГРЕШКА ПРАВИТЕ

КОЕ ВРЕМЕ ОД ДЕНОТ Е НАЈДОБРО ЗА ВЕЖБАЊЕ? За тежината наутро, за мускули навечер

КАКО ДА НЕ СЕ ЗАРАЗИТЕ ОВАА ЕСЕН Применете ги овие 10 совети со кои ќе го зајакнете имунитетот, а вирусите ќе ве заобиколат

За челични стомачни мускули и затегнат задник: 11 минутни вежби за секој ден (ВИДЕО)

Не е најпопуларно, но е едно од најздравите: Еве за што е добро маслото од авокадо

ПРИРОДЕН ЕЛИКСИР ОД КОПРИВА! Помогнете му на вашето тело и зајакнете го имунитетот, поправете го железто, ослободете се од алергиите… (ВИДЕО)

Експерти: Поради делта сојот, вакцинацијата мора да биде 90 проценти

Ако сакате да живеете подолго, треба да ги стекнете овие 4 навики

Олеснете си самите на себе: Направете го ова и изборете се со есенската депресија

УБЕДЛИВО НАЈЕФИКАСНИТЕ ВЕЖБИ ЗА НОЗЕ И ЗАДНИК: За телото од соништата потребни се само 20 минути дневно!

4 совета за продуктивно „излежување“: Трикови за оние кои не стануваат на првото ѕвонење на алармот

Колку често треба да се зема ПРОБИОТИК?

Морате да ги сфатите сериозно! Овие симптоми укажуваат на недостаток на ЦИНК во телото