Категорија: здравје

19637334146183836cefed8364201016_640.jpg

popara4 ноември, 20211min00
Нова студија на американскиот Центар за контрола и превенција на болести дава одговор на прашањето на кое научниците се обидуваат да одговорат уште од почетокот на пандемијата: колкав имунитет има некој откако се опоравува од инфекција со коронавирус и каков е тој во споредба на имунитетот по вакцинацијата? Најновата голема студија беше објавена во петокот. […]

cigarete.jpeg

popara4 ноември, 20211min00
Повеќето пушачи не сакаат да се сетат на моментот кога првпат запалиле цигара бидејќи, покрај непријатното искуство, со текот на времето овој ритуал станал навика од која пушачите не се откажат или со потешкотии години подоцна се откажуваат. Свесни дека најдобрата одлука што можат да ја донесат е целосно да се откажат од тутунот и […]

233925_shutterstock-1727599174_ls.jpg

popara4 ноември, 20211min00
Ако се борите со наслаги на внатрешната страна на бутовите, многу добро знаете дека вистинскиот предизвик е да се ослободите од нив. Потребно е многу трпение и упорност за резултатите да бидат видливи, а ние ги најдовме вежбите кои најефективно делуваат на овој дел од телото. Треба да одвоите 15 минути дневно и за рекордно […]

449061_meat-5924398-1920_f.jpg

popara3 ноември, 20211min00
Пилешкото месо се смета за здраво месо, па затоа често го користиме и како пржено, динстано и во салати. Разновидната исхрана е клучот за здрав начин на живот. Ова важи и за јадењето пилешко месо: премногу од истото не е корисно, бидејќи може да доведе до здравствени проблеми. Експертите велат дека прекумерното консумирање пилешко е […]

225811_shutterstock-1111051184_ls.jpg

popara3 ноември, 20211min00
Бубрезите се исклучително важни за здравјето на целиот организам. Доколку не функционираат правилно, другите органи ќе ги почувствуваат последиците. Задачата на бубрезите е да ја одржуваат крвта чиста и хемиски избалансирана. Бубрезите ја обработуваат крвта и излачуваат штетни материи и ги исфрлаат од телото. Сè поголем е бројот на бубрежно болни, се затоа што несвесно […]

profimedia-0215967967-790x444-1.jpg

popara2 ноември, 20211min00
Ако се превртувате во кревет навечер, се будите и не можете повторно да заспиете, не сте единствените. Секојдневниот стрес, но и некои навики кои можеби не ги доживуваме како нездрави, негативно влијаат на квалитетот на сонот, а ние издвоивме пет кои можете да се обидете да ги промените денес за да бидете поодморени на долг […]

Screenshot_3.png

popara2 ноември, 20211min00
Раниот третман на воспалението е клучен за спречување на ширење на инфекцијата. Воспалението на мочниот меур, познато и како инфекција на долниот уринарен тракт, може да ги зафати двата пола, но жените се повеќе склони кон овој здравствен проблем, кој може да биде многу упорен, бидејќи имаат пократок уретра, што им олеснува на бактериите да […]

162179_profimedia0377354009_ls.jpg

popara2 ноември, 20211min00
Исхраната на семејството Ѓоковиќ е честа тема, а Новак се најде во центарот на интересот кога го исфрли месото од исхраната, што му помогна да го зачува здравјето и физичката форма. Исто како Новак и Јелена, таа ја коригираше исхраната, а за тоа проговори неколку пати. Нејзината исхрана се базира на житарки, а најчесто користи […]

261099_profimedia0638818614_ff.jpg

popara1 ноември, 20211min00
Овие вежби се познати уште од античко време. Тие потекнуваат од Тибет и се познати по името „пет Тибетанци“. Поволно делуваат на целото тело, а секој што пробал ваков вид на вежбање го потврдил нивното позитивно дејство. Се верува дека петте вежби Тибетанци се одговорни за: – подобрување на спиењето – намалување на напнатоста – […]

tinktura-beli-luk-alkohol.jpg

popara31 октомври, 20211min0
Ако го конзумирате овој природен антибиотик, ќе заборавите на настинки и вируси. Постојаните промени на топлото и студеното време и ненадејните промени на температурата не само што влијаат на расположението, туку и го ослабуваат имунитетот, правејќи нè ранливи на вируси. Сега е вистинско време да ја зајакнете одбраноста на организмот, а наместо додатоци на витамини […]

Screenshot_2-18.png

popara31 октомври, 20211min0
Преку неколку видови на вирусот корона, симптомите на заразените со истиот се сменија. Некои пријавиле упорна кашлица, треска, болки во грбот и најновиот симптом дека сте го имале овој вирус всушност се гледа на вашите нокти. Тим Спектор, британски епидемиолог и главен научник во Студијата за симптоми на Zoe COVID, неодамна напиша за феноменот на […]

3d304560acc4fcd5984f83a5c34763a51d82859e.jpg

popara30 октомври, 20211min00
Ноќта помеѓу сабота и недела, ќе ги вратиме часовниците еден час наназад за да го завршиме летното сметање на времето. Ова враќање технички се поистоветува со потенцијален дополнителен час сон, но ресетирањето не е толку лесно за нашите внатрешни часовници, поточно деноноќниот ритам. Здравје и поместување на часовникот Создавањето десинхронизација на часовниците на нашето тело […]

morning-coffee-with-fresh-breakfast-2210x1473-1280x853.jpg

popara30 октомври, 20211min00
Дали знаевте дека во некои делови од светот луѓето живеат подолго? Овие области се нарекуваат сини зони. Ова име прв го употребил авторот Ден Буетнер, кој во своето истражување таквите области на картата ги означил со сини кругови. Жителите на сините зони често живеат до деведесет, па дури и сто години. Покрај долгиот животен век, […]