здравје – Страница 351

Пливањето е една од оние форми на рекреација кои се вистински забавни, а истовремено е добра и за слабеење и затегнување на целото тело. Покрај тоа, како и секоја форма на физичка активност, таа има свои здравствени придобивки. Пливањето е одлична физичка активност, погодна за секого, без оглед на возраста и кондицијата. За оптимално здравје, […]

За време на сончањето задолжително е да се користат креми со висок заштитен фактор Една жената добила десетици болни и воспалени плускавци откако била изгорена од сонце еден ден за време на летниот одмор во Турција. За време на сончањето, многу е важно да користите крема за сончање, особено ако имате чувствителна кожа, тогаш ви […]

Кога температурите се високи како овие денови, постои зголемен ризик од дехидрираност, особено за луѓето кои поголемиот дел од денот го поминуваат надвор. Иако знаеме дека два литра течност е минимум што треба да го внесеме во организмот, ние често не го правиме тоа, па затоа го доведуваме организмот во состојба на дехидратација. Еден начин […]

Полифагија е медицински термин за прекумерен или екстремен глад, а се повеќе пациенти ги имаат нејзините симптоми. Таа е многу посилна и поинтензивна од вообичаениот зголемен апетит. Како да ја препознаете? Имено, во нормални случаи, вашиот глад ќе се врати во нормала после јадењето, додека кај полифагијата нема да исчезне дури и ако изедете повеќе […]

Време на годишни одмори е моментот кога многу дами се сеќаваат дека веќе долго време не прават вежби за стомак! Запомнете, силните стомачни мускули го држат целото тело, па дури и ‘рбетот. Благодарение на нив, грбот повеќе нема да ве боли. Не е лесно да се започне, но ние обично правиме брза прошетка и лесни […]

Opera-Snapshot_2021-07-04_051400_media.pink_.rs_.png

Делта-вирусот, позаразна варијанта на вирусот корона, откриен вчера во Србија, веќе се прошири во околу 90 земји во светот. Видот е откриен во Индија кон крајот на март и стои зад разорниот пандемски бран што ја погоди таа земја во текот на пролетта. Во меѓувреме, тој отиде на пат околу светот, и каде и да […]

Влијае на 700 гени во нашето тело и лечи повеќе од 160 здравствени проблеми Многу експерти тврдат дека куркумата може да ни помогне во лекување на проблеми со црниот дроб, проблеми со дишењето, автоимуни нарушувања и невролошки проблеми. Содржи соединение наречено турмерон, кое исто така може да послужи како природен лек против Алцхајмеровата болест. Може […]

Го знаеме тоа непријатно чувство кога ноќите се премногу жешки, а нам толку ни се спие, но сепак, не можеме да заспиеме … Не треба да спиете со вклучена клима или вентилатор, за да не настинете, но има неколку совети што ги препорачуваат експертите. И, најдобро од сè, тие работат! Прво: замрзнете ја постелнината! Ставете […]

Се множат извештаи за пациенти кои се фактички излекувани од коронавирус, но не се целосно здрави. Студија од Италија потврдува дека често различни симптоми се присутни со недели потоа. Акутната инфекција одамна е помината, но остануваат тегоби како истоштеност, отежнато дишење или губење на чувството за мирис – за луѓето кои преживеале заболување од Ковид, […]

Високите температури и обилните тушеви, по што останува тежок, леплив воздух, што го прави невозможнo дишењето, се климатски услови со кои се соочуваме се почесто. Последиците од ваквото време, што е невообичаено за оваа клима, многумина ги чувствуваат и тие најчесто се жалат на тапа главоболка што понекогаш трае неколку дена. „Поради ненадејни промени во […]

Колку често слушате луѓе околу вас да велат: „Толку ми е потребно да го мириснам морето, да ја видам сината вода!“ Научниците потврдија дека морето нè прави порелаксирани, па дури и ја менува хемијата на нашето тело. Луѓето отсекогаш биле свесни за придобивките од морската вода. Дури и лекари од 18 век спроведувале терапија упатувајќи […]

Чоколадото има бројни здравствени бенефити. Веројатно веќе сте чуле дека има бројни придобивки од чоколадото. Покрај фактот дека оваа храна може да ја подобри работата на срцето и да го подигне нивото на енергија, научниците открија дека какаото содржи состојки кои имаат подобри ефекти врз кашлицата отколку одредени лекови против воспаление на грлото. Имено, во […]

Еве кое кафе е најдобро Консумирањето на кафе со кофеин (мелено или инстант) или без кофеин е поврзана со намален ризик од развој на хронично заболување на црниот дроб и сродни заболувања на црниот дроб, открива новата студија објавена во списанието BMC Public Health. Најдобри резултати покажаа луѓето кои користат мелено кафе и пијат 3, […]

Категорија: здравје

Троши калории, освежува и го чува здравјето: 4 причини заради кои треба да одите на пливање

Остро предупредување од жена која добила изгореници од сонце: Задолжително користете крема

Едноставен тест за КОЖА ќе открие дали сте испиле доволно ВОДА

ЗОШТО ПОСТОЈАНО ЧУВСТВУВАТЕ ГЛАД? Лекар објаснува зошто се појавува ова чувство и што да сторите за да се ослободите од него!

ЗА ПОТЕНКА ПОЛОВИНА: Омилени вежби за стомак – лесни и тешки во комбинација од 10 минути

СИМПТОМИТЕ НЕ СЕ ИСТИ: Ова е клучната разлика помеѓу делта варијантата и другите видови на коронавирус

Најмоќен природен антибиотик: Мед со куркума

РАЗЛАДЕТЕ СЕ И КОГА Е ЖЕШКО: 5 совети со кои ќе спиете како бебе дури и во најтоплите летни ноќи

Долготрајни компликации на пациентите кои го прележале Ковид-19

Доктор одговара: Еве зошто главоболките се почести во лето и како може да се спречат

НЕВРОЛОГОТ МАЈКЛ МЕРЦЕНИЌ: На човечкото тело му се потребни 10 дена на море, еве и зошто!

Дали може чоколадото да ја излечи кашлицата?

Истражувањата докажаа: Консумирањето кафе го намалува ризикот од хронични заболувања