Категорија: здравје

Миењето заби е активност што ги прави нашите усти почисти и посвежи, а забите здрави. Но, дали сте размислувале колку микроби се кријат на вашата четка за заби? Според студија на англиски универзитет, просечната четка за заби може да содржи повеќе од 10 милиони бактерии, вклучително и ешерихија коли. Ако имате навика четката за заби […]

Експертите велат дека ако имате силен нагон да џвакате мраз или да јадете нешто исклучително солено, тоа може да биде знак на здравствени проблеми или недостаток на витамини и минерали во организмот. Затоа е важно да го слушате вашето тело и да ги следите сите промени што се случуваат, особено ако се појават ненадејно. 1. […]

Постојат неколку добри причини зошто треба да го замените вашиот мобилен телефон со класичен будилник. Паметниот телефон стана неопходен гаџет за сите нас.  Ние ги користиме за мноштво задачи, а една од најчестите секако е алармот за будење што предизвика многумина да се откажат од класичните будилници. Но, колку и да е практична оваа навика, […]

Пандемијата на коронавируси наметна нов „моден додаток“ и иако повеќето од нас носат маски за лице во јавност, многу луѓе не ги користат правилно Ситуацијата не е подобра кога станува збор за хигиената на самите маски, а ова се најчестите грешки што ги правиме. Не дезинфицирајте ги рацете пред да ја ставите или отстраните маската […]

На помалку од два месеца сме до почетокот на епидемијата на сезонски грип, кој би требало да се судри со третиот бран на корона вирусот. Бидејќи и двете болести имаат многу слични симптоми, постојат неколку разлики што ќе ни помогнат да откриеме кој од овие два вируси сме „закачиле“. Симптомите на грип се појавуваат многу […]

Со илјадници години, коренот на растението Мака (исто така познат како Мача) се користи бидејќи има исклучително лековити и хранливи својства. Поради сите придобивки што му ги дава на човекот, таа е класифицирана во категоријата суперхрана. Мака (Lepidium meyenii) е растение кое потекнува од Андите, територијата на денешна Боливија и Перу, и расте на надморска […]

Една нова студија од Универзитетот во Хелсинки покажа дека аминокиселината Л-цистеин може да биде клучот за ублажување на симптомите на мамурлак. Во студијата учествувале 19 мажи, волонтери, кои пиеле фински традиционален алкохолен пијалок Коскенорва измешан со сок од брусница. Бројот на пијалоци се пресметувал според нивната телесна тежина. После тоа, на секого му беа дадени […]

Сигурни сме дека до денес не сте размислувале за користење пиперка во ресторан… Но, затоа веројатно сте чуле дека менито е една од највалканите ставки во ресторанот и може да содржи околу 185.000 бактерии. Интересно, но втората највалкана работа во ресторан не е тоалетот, туку е на вашата трпеза. Пред да посегнете по него, размислете […]

Свеста за важноста на здравиот начин на живот и одржувањето на телесната тежина е исклучително важна за одржување на вашето здравје за време на епидемија За да се одржи здравјето, потребно е да се обезбеди секојдневна физичка активност за сите членови на семејството. Според препораките на Светската здравствена организација, потребно е да се распределат најмалку: […]

Покрај физичката зависност предизвикана од никотин, пушењето предизвикува и ментална зависност. Многу пушачи, кога ќе се ослободат од физичката зависност, се соочуваат со многу потешка задача, а тоа е да не палат цигара во ситуации во кои се навикнати кога пијат кафе, алкохолен пијалок или после тренинг. Латинката Басара, проф. за психологија, зборува за психолошките […]

Група научници од Цирих, предводени од молекуларниот биолог Ненад Бан и Универзитетот во Берн, целосно објаснија како вирусот САРС-КоВ-2 успева да ја преземе контролата врз механизмите во клетката што ја напаѓа. На крајот, сè се сведува на вирусот што го принудува телото да се реплицира, без телото да биде свесно за тоа. Првиот кој јавно […]

Тоа е медицински проблем што ја прави кожата да изгуби пигмент. Не треба да се меша со хиперпигментација, што е обратен процес. За еден од веројатно најпознатите случаи на витилиго слушнавме уште во осумдесеттите години. На прашањето како неговата кожа станува посветла, Мајкл Џексон тогаш изјави дека причината е споменатата состојба. Сè за него беше […]