Категорија: здравје

Некои од нас штом седнат, веднаш ги прекрстуваат нозете, а најчесто тоа е автоматска реакција која не ја забележуваме. Нема сомнеж дека се работи за елегантна и секси позиција, барем кај жените, но што му правите на телото во тие моменти кога сакате да изгледате поженствено? 1.Тоа што сте во иста положба подолго време може […]

Ако не пушите цигари, тоа не значи дека водите здрав живот. Постојат неколку штетни навики кои се подеднакво лоши за вашето здравје како и цигарите. Ова се 5 работи кои штетно влијаат на вас: 1. Долготрајно седење Седењето воопшто не му годи на вашето здравје, дури и кога вежбате секојдневно. Ако седите повеќе од 8 […]

Мозокот е одговорен за вашите мисли и постапки. Но, кога се работи за регулирање на телесните функции, тогаш хормоните ја имаат главната улога. Или попрецизно, вашиот ендокрин систем – мрежа на жлезди кои произведуваат и ги регулираат вашите хормони, е всушност надлежен за нив. Сигурно сте слушнале за естроген и тестостерон, основните женски и машки полови […]

Природно е да поминуваме повеќе време надвор во текот на летото, но исто така е природно дека тогаш се активни разни инсекти, чии убоди можат да ни предизвикаат здравствени непријатности. За среќа, тие се мали, претежно во форма на оток и чешање, но се случува да остават и потешки последици, особено кај луѓе кои се […]

Дополнително количество на вода и овие други намирници ќе ви помогнат. Запек може да биде предизвикано од диета со малку растителни влакна, недостаток на течност и недостаток на вежбање, а чувствувате болки во стомакот и имате потешкотии со надуеност. Треба да се пие многу течност, а сувите сливи може да помогнат. Запек е медицинска состојба […]

Научниците идентификуваа шест различни видови на вирус КОВИД-19, секој со специфични симптоми. Овој важен наод може да им помогне на лекарите полесно да утврдат кои пациенти се под најголем ризик. Се верува дека различни симптоми можат да укажат на сериозност на здравствената состојба и дали на одреден пациент му е потребен респиратор или некој друг […]

Лицата со оштетен вид кои практикуваат да носат контактни леќи треба да размислат за својот избор додека трае епидемијата на корона вирус. Поточно, тие се изложени на поголем ризик да го внесат вирусот во организмот преку леќите, па така во моментов многу подобар избор се очила со диоптер. Преку прстите, солзите или капките, ако се […]

Ако имате повеќе од овие симптоми во траење од неколку недели или месеци важно е да се јавите на доктор. На годишно ниво , повеќе стотини илјади жени заболуваат од рак на јајниците. Иако овој број е помал од бројот на случаи кај кои е дијагностициран рак на дојка, постои голема причина за грижа, затоа […]

Прекумерната количина на овие чувства може сериозно да го загрози вашето здравје. Дали знаете дека телото и умот се неразделни? Секоја емоција која ја чувствуваме влијае и на нашите внатрешни органи, чија работа може многу да се наруши ако имаме вишок на одредени негативни емоции. Дознајте како лутината, тагата ,грижата, стресот и стравот влијаат на […]

Алкалната вода се создава по природен пат кога поминува преку камења и притоа собира минерали кои влијаат на зголемување на нејзиното алкално ниво. Алкалната вода содржи високо ниво на pH, дури и повеќе од обичната вода за пиење што и овозможува да ги држи подалеку од болести сите оние кои ја консумираат секој ден. pH […]

Сите ние посакуваме вишокот околу нашиот струк едноставно да исчезне сам по себе… Но, почекајте! Не очајувајте – тоа е потполно возможно! Пронајдовме неколку алтернативни начини како да се ослободите од вишокот килограми без да одите на фитнес или да држите некоја “луда” диета. Дишење Главното правило на дишењето при гимнастика е тоа што не […]