Категорија: здравје

Диетокс диетите стануваат сè попопуларни, затоа што многумина ги поврзуваат со брзо губење на тежината и здравата исхрана. Сепак, некои експерти предупредуваат дека брзата диета за детоксикација со сокови може да биде многу опасна. Брза диета со сокови значи драстично намалување на бројот на калории што ги внесуваме во организмот. Обично тоа е комбинација на […]

Во текот на летните месеци, вообичаена е летната депресија, која се манифестира преку редовни депресивни епизоди. Иако повеќето луѓе уживаат во добро време, луѓето кои страдаат од ова нарушување на расположението имаат типични депресивни чувства, недостаток на волја, слаба самодоверба, нарушувања на апетитот, проблеми со несоница и во потешки случаи, самоубиствени мисли. „Точната причина за […]

Ако мислите дека вие или некој близу вас сте добиле сончаница, важно е да преземете итни чекори. Неопходно е да се стави во сенка лицето што има симптоми на сончаница и да ги отстрани сите непотребни работи од телото, како што се чорапи, чевли и капа. Исто така, лицето треба да се олади со умерено […]

За овој тренинг, потребен ви е само еден тег и мека подлога. Најдоброто време да ги направите овие вежби е наутро, пред појадок, а по неколку минути ќе почувствувате како се активираат мускулите на бутовите, нозете и задникот, што е одлично за започнување на кој било антицелулитен процес. Погледнете како да го направите овој тренинг:

Во ретки случаи, кога ќе се случи жената која зема апчиња за контрацепција да забремени, до сега секогаш се сметаше дека таа е на некој начин виновна – дека го прескокнала денот, или не се придржувала целосно до распоредот. Имено, таблетите за контрола на раѓање гарантираат 99% заштита од бременост, но ова се однесува само […]

Со грешни постапки во оние денови може многу да си отежнеме. Добро се сеќаваме на една реклама за хигиенските влошки. Жена се фрла со падобран и прави други адреналински предизвици со порака дека во текот на оние денови можеме се, но… На конец е приказната како жена седи на кауч и со задоволство јаде пуканки. […]

Косата често ослабува со возраста, а тоа може да стане доста видливо во четириесеттите години. Зошто? Со еден збор (и често го слушате овој збор): перименопауза, која обично започнува во раните четириесетти, но кај помал број жени, исто така, може да започне во триесеттите години. Она што особено ве изненадува е губењето „коса“ на сите […]

Експертите всушност тврдат дека кога го изложуваме нашето тело на благ и привремен стрес – како на пример одење во сауна или одење на тренинг, оваа постапка е позитивна за нашето здравје до тој степен што може да ни помогне да издржиме лош стрес подоцна. Неодамнешните истражувања покажаа дека клеточниот процес, којшто е вклучен за […]