Категорија: здравје

алергија-1-2-e1590180468568.jpg

popara23 мај, 20202min00
Доколку во семејството на детето има член кој има проблем со алергии, постои поголем ризик дека и детето ќе развие алергија. Секое второ дете од атопично семејство развива алергија, а процентот е уште поголем доколку и двата родители имаат алергиски состојби. Алергиски состојби кои се јавуваат во атопични семејства можат да бидат астма, атописки дерматитис, […]

маска-1-e1590152257808.jpg

popara22 мај, 20201min00
На социјалните мрежи се појави фотографија од кутија со заштитни маски кои е задолжително да се користат во овој период. Но она што го привлече вниманието е предупредувањето напишано на кутијата. – Овој производ не е респиратор и не може да обезбеди заштита од Ковид-19 или од било кој вирус или зараза. Носењето на маска […]

Naslovna-339.jpg

popara22 мај, 20201min00
Сите го поздравивме карантинот со радост, но многумина од нас беа со прекумерна тежина. Бидејќи килограмите дојдоа за многу кратко време, идеално би било ако исчезнат исто толку брзо. Што ако е можно да се изгуби тежина, па дури и да се добие стомакот, за само две недели? Блогерката и влијателна на YouTube, Клои Тинг, […]

paraziti-e1590091572595.jpg

popara22 мај, 20201min00
Паразитите во организмот се честа појава, без притоа да се знае дека тие ни предизвикуваат многу здравствени проблеми. Преку анализи, нивното присуство генерално не е видливо и тие можат постепено да ја уништат слузокожата, да ја црпат енергијата, да го наполнат телото со токсини, да ги црпат витамините од вашето тело….Тие тие се невидливи и […]

Naslovna-313.jpg

popara21 мај, 20203min00
Покрај тоа што го одржувате срцето здраво, навиките за јадење, на неколку специфични начини, кардиолозите се стремат да го одржат вашето срце здраво и силно, и така можете и вие. Редовно снимање на срцето „Редовната компјутерска томографија (КТ) ми дозволува да го испитам срцето за да можам да видам дали се развива некаква срцева болест, […]

вода-e1590070343480.jpg

popara21 мај, 20201min00
Согорувањето повеќе калории помага во губење на тежината и одржување на здрава тежина. Вежбањето и здравата исхрана се два ефективни начини за постигнување успех, но исто така има и повеќе невообичаени начини на кои можете да ја зголемите губењето на калории. Еден од нив – пиење ладна вода. Водата е најдобриот пијалок за гаснење на […]

Screenshot_2020-05-21-Nakon-što-ovo-pročitaš-vjerojatno-nikad-više-nećeš-bacati-ljuske-od-jaja-u-smeće.png

popara21 мај, 20202min00
Дали сте знаеле дека лушпите од јајце се составени од дури 90 % калциум, намногу од сите други производи. На човечкото тело му е потребно многу калциум, за коскоте, заботе но и за нервите и мускулите. Се разбира не би било убаво да јадете лушпа од јајце во вашата вечера, до дали сте знаеле дека […]

61887288-e1590062681194.jpg

popara21 мај, 20201min00
Иако правилата за користење контрацепциски таблети се сосема едноставни, жените често забораваат да ги пијат. Пијте ги таблетите секој ден во исто време три пати неделно па направете пауза од 7 дена. Истражувањата покажале дека жените најчесто ги забораваат таблетите преку викенд, кога нивната дневна рутина е пореметена а со тоа се променува и процесот […]

притисок-1-e1590057863842.jpg

popara21 мај, 20201min00
Покачениот крвен притисок е болест на модерното време, а поврзано е со стресот, недостаток на сон, дебелина,солена храна,пушење и пиење алкохил. Кај секој човек има моменти кога има покачен крвен притисок. Заради стрес или прекумерна физичка активност мускулите се напрегаат, крвните ѕидови се стеснуваат и притисокот расте. Еве како да го намалите покачениот крвен притисок […]

медитација-e1590053228407.jpg

popara21 мај, 20201min00
Наместо да ги трошите вашите драгоцени, први моменти од денот „сурфајќи“ додека сте во кревет, слушајте ја оваа 10-минутна водена медитација на англиски јазик што ќе ве исполне со мир и стабилност. Лесно е навечер да си ветите дека првото нешто што ќе го направите наутро нема да биде прелистување на социјалните медиуми или проверка […]

majki-0-e1590005354375.png

popara21 мај, 20201min00
За идните мајки јодот е неопходен! Дури и при планирање на бременост, а особено за време на бременоста, жената е потребно да има диета богата со сите потребни витамини и минерали, од кои најважниот е оној што често недостасува – јод. Овој минерал е основна компонента на тироидните хормони, што првенствено влијае на интелигенцијата кај […]

потење-e1590001261280.png

popara20 мај, 20201min00
И врапчињата на гранките исто така знаат дека симптомите на корона вирусот се висока температура, сува кашлица и губење на мирис и вкус. Но, исто така може да сте изложени на ризик од инфекција Covid-19 ако имате еден симптом на непријатен мирис. Верувале или не, прекумерното потење без очигледна причина е уште еден знак на […]

доење-e1589989942849.jpg

popara20 мај, 20201min00
Грижата за исхрана на мајката не престанува кога жената ќе се породи. Напротив! Дури тогаш треба да се посвети внимание за планирање на исхраната на мајката, за да може бебето да напреднува. Исхраната на жената во текот на лактацијата не мора нужно да влијае на квалитетот, но секако влијае на количеството на млеко кое се […]