Категорија: здравје

сурутка-e1588073264764.jpg

popara28 април, 20202min00
Сурутката е богата со хранливи материи, полна е со јаглени хидрати, минерали и витамини. Ова е “нус производ” кој настанува при производство на сирење, а во него остануваат неговите највредни состојки од млекото: витамини Б и Е, минерали и млечни шеќери кои се корисни за мозокот. Спас за црниот дроб Содржи бета-лактоглобулин кој помага во […]

хашмото-e1588063857903.jpg

popara28 април, 20201min00
Улогата на штитната жлезда во нашиот организам е да обезбеди доволни колучини на хормонот тироксин (Т4) и тријодтироним (Т3), кои влијаат на развојот и метаболичките процеси во организмот. Овие хормони го забрзуваат разградувањето на глукоза во клетките и гликогенот во црниот дроб, влијаат на силата на срцевиот мускул, а најмногу се одговорни за физичкиот и […]

Naslovna-225.jpg

popara28 април, 20201min00
Ретко кој прави релаксирачки рецепт подобро од пријатна бања и чаша од вашиот омилен пијалок после напорен ден, но и за долга недела. И од таа причина, ви препорачуваме да ја пробате бањата со ѓумбир детокс овој викенд што ќе ве воодушеви. Ѓумбирот се смета за една од најдобрите билки за детоксикација, честопати се препорачува […]

kopriva-caj.jpg

popara27 април, 20201min00
Традиционалната медицина уште еднаш докажува колку е моќна. Овој народен лек многу брзо ќе ги ублажи симптомите на алергија и ќе ви донесе олеснување. Пролет, сезона која скоро сите со нетрпение ја очекуваат, но за некои тоа значи уште една сезона на справување со алергии. За среќа, природните лекови имаат моќ да стават крај на […]

tehnika-e1587924201205.png

popara26 април, 20202min00
Анксиозноста и депресијата што е присутна кај многу луѓе во самоизолицијата како резултат на вирусот корона, може да се надмине со практикување на кинески вештини Qi Gong. Qi Gong е древна кинеска вештина која според некои извори има историја повеќе од 6.000 години. Оваа форма на кинеска медицина постигнува рамнотежа на умот и телото преку […]

Витамин-Б.jpg

popara26 април, 20201min00
Со цел правилно да го заштитите телото од корона вирусот, обезбедете го со доволно витамин Б1! Тиамин, анеурин или витамин Б1 е еден од витамините од групата Б витамини и е вклучен во многу метаболички процеси во организмот. Недостигот на витамин Б1 е познато дека е многу чест кај пациенти со многу заболувања на белите […]

Naslovna-193.jpg

popara25 април, 20201min00
Ако се чувствувате нервозни што и не можете да се ослободите со денови, можеби ќе треба да го исчистите вашиот дом од негативни енергии. Можете да започнете со чистење на вашиот дом фрлајќи непотребни работи и расчистување на нередот, проследено со чистење на енергија за да ги отстраните акумулираните енергетски остатоци што се резултат на […]

maska-1-e1587813825954.jpg

popara25 април, 20201min00
Носењето заштитна маска, марама или шал станаа задолжителни, иако повеќето од нас претходно никогаш немале потреба да ги носат. Сега, тие мораат да се носат на сите јавни затворени места, но и на отворени места каде што не може да се држи препорачаното растојание од 2 метра. Но, иако изгледа едноставна процедура, не сите знаеме […]

765914fddf7909a75cbe1327e79d510c5fce7c30_bfc1c136c3d43e14fddcfac7ec31b8aa502c99aa_articlemain.jpg

popara25 април, 20201min00
Ослободете се од главоболката на лесен и удобен начин – со бања! Во када исполнета со топла вода, додадете две чаши морска или Епсом -магнезиум сулфат сол, чаша јаболков оцет, четири капки есенцијално масло од нане, и осум капки лаванда. Капете се  15-20 минути во смирувачка атмосфера и болката наскоро ќе се намали. Солта Епсом […]

DIY_Masks_hero_2670-3b9b36bb7031428fa986146c185e8daa.jpg

popara25 април, 20201min00
Домашните маски за лице сега станаа основни артикли за време на пандемијата COVID-19, откако ЦДЦ неодамна ги промени своите упатства за да каже дека сите треба да носат некаква форма на прекривка за лице што покрива на јавни места. Ако купувањето маска или шиењето не е идеално за вас, изненадувачки е лесно да се направи […]

Naslovna-179.jpg

popara25 април, 20201min00
Дискусијата дали родителите треба да го пуштат своето бебе да плаче или веднаш да брзаат за помош, повторно се врати откако беа објавени резултатите од студијата што нема да им наштети на бебињата ако остават да плачат, пренесува „Гардијан“. Наодите од истражувањето сугерираат дека родителите не треба да го хранат своето бебе побрзо или подобро […]

maska-2-e1587758250383.png

popara25 април, 20201min00
Научниците издвоија два очекувани типа на човечко однесување кои се закана за контролирање и ставање крај на епидемијата на корона вирусот. Многу земји сè уште се во карантин и луѓето ги напуштаат своите домови само кога е потребно, кај нас, полицискиот час е сè уште на сила, но многу земји почнаа да ги олабавуваат мерките. […]

filter-kafe-e1587753357303.png

popara24 април, 20201min00
Kако што покажаа досегашните истражувања, кофеинот не е добар само за здравјето, кафето дури може и да го продолжи животот ако го подготвите со филтер, се вели во студијата објавена во European Journal of Preventive Cardiology.  „Нефилтрираното кафе содржи супстанции кои го зголемуваат холестеролот во крвта. Со употреба на филтри, се елиминира веројатноста за појава […]