Категорија: здравје

Дали навистина во ова време од годината се случуваат најголем број самоубиства и луѓето запаѓаат во депресија, или е ова само уште еден мит, не е јасно. Но еве сепак неколку начини со кои ќе го избегнете зачестеното чувство на лошо расположение. Сепак празниците се повод за веселба, а не за депресии… Секогаш кога премногу […]

Чувствувате дека е време да смените нешто во својот живот? Сакате да се почувствувате вистински исполнети од она што го правите? За да го постигнете сето тоа, треба најпрво да поверувате, дека вашата лична среќа зависи само и единствено од вас самите. Еве неколку совети за тоа како да си го организирате животот за вистински […]

Ехинацеата е една од најпопуларните во традиционалната и холестична медицина билки, а во последните неколку години поради новите истражувања на нејзините лековити својства, нејзиниот авторитет се повеќе расне. Ехинацеата е најпозната по способноста да ја стимулира функцијата на имунитетот – заштита на телото од инфекции, болести и телесни повреди. Ехинацејата содржи полисахариди, алкиламиди и витамин […]

Понекогаш решенијата на комплицираните проблеми имаат мошне едноставни одговори. По светот има милиони жени кои се обидуваат да забременат и се спремни на се, за да ја реализираат таа своја желба, а потребно било само да си ги пијат редовно витамините. Според англиските научници, евтините мултивитамини можат да ја зголемат шансата на жените да забременат […]

На тенот на лицето влијаат многу фактори – стресот, пушењето, неправилната исхрана, неповолната еколошка средина и.т.н. Жолтеникавата боја сведочи за пореметување на работата на црниот дроб, слезината или жолчката. Мургавиот бронзен тен се појавува при недостиг  на хормони во надбубрежната жлезда. Белиот или блед тен на лицето индицира низок крвен притисок, проблеми со срцето или […]

Сите знаеме дека оцетот е полезен, но никој не е сосема сигурен за што. Еве список на ползите кои можеме да ги извлечиме од него: Помага при битката со килограмите Јапонските научници тврдат дека кај оние кои користат почесто оцет се натрупуваат  10% помалку поткожни маснотии. Оцетот го потиска натрупувањето на поткожни маснотии и неслучајно […]

Штетните ултравиолетови зраци предизвикуваат агресивни промени на горниот слој од кожата и ги уништуваат клетките. И тоа до тој степен што се стига до мутација – карценогена форма односно меланом. Колку побрзо биде откриен, толку поголема е веројатноста да се излекува. Од тоа зависи и големината и длабочината на инвазијата. Не мислете дека сте безбедни […]

Ова е нешто што секоја жена треба да го знае! Телото ќе ни изгледа, ќе се чувствува и ќе функционира како ново, веднаш штом започнеме да спортуваме редовно. Јас обожавам да спортувам и знам, дека веднаш штом научив како да се мотивирам, сега не можам да се откажам од спортот. Видете како јас го правам […]

Луѓето се среќни кога ќе се посветат над навистина важните за нив нешта. Наместо тоа, ние минуваме поголем дел од времето во тревога за работи кои не зависат од нас, пропуштајќи да се насладуваме на најважните моменти со саканите луѓе. Ако и вие сте заборавиле што е тоа среќа, видете како да се присетите. Сегогаш […]

Сокот од цвекло ни ја зголемува издржливоста, убедени се научниците од Универзитетот Ексетер во Англија. Тие стигнале до изводот, дека спортистите  кои пијат сок од цвекло пред тренинг, се уморуваат помалку и се во состојба да го продолжат тренингот за 20%. Освен тоа аналитичарите докажале дека сокот од цвекло помага за намалување на крвниот притисок. […]