здравје – Страница 686

Како жени ние треба да се грижиме правилно за своето тело и да знаеме што е полезно за нас. Дел од тоа е примањето на важните за нас витамини кои се неопходни за нашата убавина и здравје. Видете кои се тие… Витаминот А е еден од најважните за жената кој претставува силен антиоксидант и се […]

Со поредица од истражувања се стигнало до изводот дека загадениот воздух во пренаселените места директно е поврзан со честата главоболка кај населението. Во спроведеното истражување била пресметана концентрацијата на озон, азотен диоксид, јагленороден диоксид, и микро остатоците од согорување на бензинот, природниот газ и нафтата во воздухот. Потврдено е дека се зголемува бројот на хоспитализирани […]

Секојдневната употреба на какао ја подобрува меморијата, сочат резултатие од новите истражувања. Во експериментот учествувале доброволци на различна возраст кои во тек на месец дена требало да пијат какао секојдневно. Во почетокот и на крајот на експериментот експертите го скенирале мозокот на испитаниците. Тие биле поделени на три групи, во првата се оние што пиеле […]

За да се снабдите со неопходната количина витамин C не е потребно да консумирате вештачки таблети. За целта ви се потребни само две мандарини на ден, а поважно е тоа што вака примените витамини и минерали многу полесно и полноцено се ресорбираат од организмот за разлика од вештачките препарати. Една чаша свежо исцеден сок од […]

Генерално земено, чајот е многу здрав за нашето тело, а особено во зимските денови е одличен начин за да се загрееме, но и за да го зајакнеме нашиот имунолошки систем. Сепак, треба да се знае дека секој чај има свое одредено дејство, па затоа најдобро е да изберете чај според неговите својства: Глог: Глогот е […]

Специјалисти стигнале до изводот дека лутиот црвен пипер поседува уникатни својства кои се борат со малигните тумори. Материјата капсацин која се содржи во пиперките, има способност да проникнува во митохондрите на раковите клетки и да ги програмира за самоуништување. Експертите сметаат дека лекарството базирано на основа на лут црвен пипер нема да има никакви мерки […]

Консумирањето на големи количини на овошје и зеленчук со бела боја го намалува ризикот од срцев удар за 52%, покажаа резултатите од една холандска студија. Научниците дошле со овој резултат по десет години на истражување на ефектите на боите на овошјето и зеленчук во споредба со ризикот од срцев удар. Во студијата биле вклучени 20.069 луѓе, чија просечна возраст е 41 година, а на почетокот на студијата немало пациенти кои боледувале од кардиоваскуларни болести. Сите учесници на почетокот на истражувањето пополниле […]

Диетолозите откриле дека омега-3 масните киселини кои ги има во рибиното масло имаат директно влијание на продолжувањето на животот на клетките. Истражувањето е спроведено во Калифорнискиот универзитет во Сан Франциско и добиениот резултат недвосмислено покажува дека рибиното масло има способност да го спречи предвременото стареење и да го продолжи животот. Раководителот на ова истражување д-р […]

Снежната насмевка е симбол на убавина, здравје и успех. Ќе ви откриеме како да го постигнете ова. Експертите се сигурни дека следните неколку чекори во текстот што следува ќе ги направат вашите заби блескави и здрави. Устата треба редовно да се плакне со течност за уста и редовно да се употребува конец за чистење заби. […]

Научниците откриле дека кивите имаат уникатни својства. Јапонските научници тврдат дека кивите се најполезното овошје. Кивите содржат толку многу антиоксиданти што ги победуваат јаболкото, портокалот, мандарините и сите останати. Јапонските специјалисти извршиле еден експеримент, односно учесниците секојдневно јаделе по три киви и после тоа било мерено нивото на антиоксиданти во организмот. Кај испитаниците нивото било […]

Луѓето што секојдневно консумираат по две или повеќе чаши газирани пијалоци, два пати повеќе покажуваат знаци за заболување на бубрезите, тврдат лекари од Универзитетот Лојола во САД. Честа консумација на газирани пијалоци води го албуминурија – зголемено ниво на белковини во урината. Здравите бубрези филтрираат големи молекули како албуминот, но кај овие пијалоци превисоките концентрати […]

За зајакнување на имунолошкиот систем е неопходно секојдневно да ја внесувате препорачаната доза на трите најважни витамини А, Ц и Е, кои се најделотворни доколку се конзумираат одеднаш. За силен имунитет нутриционистите препорачуваат салата од морков, домати, пиперки и исечкан магдонос, во која ќе додадете сок од лимон, малку маслиново масло, сол и бибер. Во прилог на салатите, се препорачува и свежо исцеден коктел од портокал и […]

Ова е списокот со најштетната храна за нашето здравје, подготвен од врвни диетолози и публициран во британското издание на весникот Тајмс. Според авторите списокот е извод на голем број истражувања посветени на ползата и штетите од храната. Храната која ќе ја видите подолу во списокот се смета за една од основните причини за многу тешки […]

Категорија: здравје

Најважните витамини за жената за да биде убава и млада

Загадениот воздух предизвикува главоболка

Пијте какао за подобра меморија

Две мандарини дневно наместо таблети

Изберете чај според неговите лековити својства

Лутиот црвен пипер ги убива раковите клетки!

Белото овошје и белиот зеленчук го чуваат срцето

Рибиното масло е клучот кон долг и здрав живот

Пет правила за секогаш убави и бели заби

Три киви на ден и ќе заборавите што е тоа болест

Газираните пијалоци предизвикуваат заболување на бубрезите

Коктел витамини за посилен имунитет

Список на најштетната храна според диетолозите – убиствена за нашето здравје!