Категорија: здравје

Screenshot_24.png

popara29 мај, 20251min00
Ако ги сметсме по бројот на обврски што ги носи секој ден, тешко е да се најде соодветно време за вежбање. Затоа ви претставуваме кои се, според студиите, предностите на утринското и вечерното вежбање. Придобивките од утринското вежбање Утринскиот тренинг ви овозможува да го започнете денот со ендорфин и добро чувство за постигнување, а ви […]

Screenshot_22.png

popara29 мај, 20251min00
Почнете го денот така што ќе испиете топла вода во која сте исцедиле лимон и ќе направите нешто добро за својот организам. Постојат неколку клучни придобивки од започнувањето на денот со една чаша здрав пијалак со вода и лимон. Помага во варењето Не само што топлата вода го штити дигестивниот тракт, туку лимонот го стимулира […]

shutterstock_2407694509.format-webp.width-900.webp

popara28 мај, 20251min00
Јапонците често се наведуваат како едни од најслабите луѓе во светот, што во голема мера може да се припише на нивниот начин на живот и исхрана. Статистиката на Светската здравствена организација покажува дека Јапонија има исклучително ниска стапка на дебелина. Подолу се навиките кои најмногу придонесуваат за овој резултат. Зошто Јапонците се меѓу најслабите луѓе […]

Главоболка.jpg

popara28 мај, 20251min00
Ви нудиме неколку природни совети како на природен начин да се ослободите од мигрената, која може да биде од корист за оние кои се будат со страшни главоболки.         „Едно утро се разбудив со ужасна мигрена, се обложувам дека знаете какво е тоа чувство. Мислев дека мојата глава ќе експлодира секој момент. […]

676-8.webp

popara28 мај, 20251min00
Чајот од магдонос е многу здрав и традиционалната медицина го препорачува за лекување на инфекции на уринарниот тракт, болести на бубрезите, но и за слабеење. Оние кои го пробале велат дека неизмерно им помогнал, но овој чај не е магија, ќе ослабете само ако ги следите овие правила: Како да направите чај од магдонос? Во […]

b_250527024.webp

popara27 мај, 20251min00
Луѓето користат некои вообичаени предмети за домаќинството секој ден без да мислат дека можат да му наштетат на нивното здравје бидејќи содржат опасни хемикалии. Во врска со ова, гастроентерологот Саураб Сети ги откри трите најтоксични предмети за домаќинството, кои треба веднаш да ги фрлите. Први на неговата листа се миризливите свеќи. Таа советува дека треба […]

Screenshot_19-1.png

popara27 мај, 20251min00
Цинкот се наоѓа секаде во нашето тело: нашите клетки, ткиво и органи, но најголем дел од него е во мускулите и коските.  Тој е важен минерал за нашето здравје. Недостатокот од цинк придонесува кон слаб раст и развој кај децата, ниско либидо, губење на косата, а може да доведе и до намалување на апетитот, замор, […]

63087440-caj-od-vrkute.jpg

popara27 мај, 20252min00
Ако барате природен начин за ублажување на симптомите на ПМС и менструалните грчеви, чајот направен од растението познато и како женска мантија може да биде ваш сојузник. Alchemilla vulgaris, вирак или женска мантија е повеќегодишно растение од фамилијата Rosaceae. Во народната медицина е позната како „женска билка“ бидејќи се користи за ублажување на разни тегоби […]

Screenshot_2-8.png

popara26 мај, 20251min00
Британската фондација за срце (British Heart Foundation) ги предупредува луѓето кои имаат крварење од носот дека тоа може да биде знак на сериозна, па дури и фатална состојба. Крварењето од носот може да биде знак за сериозна медицинска состојба Ова е за да се истакне опасноста од висок крвен притисок (хипертензија), кој е многу чест […]

2dcf5dbd4381e5f1601f705fabbaf5aa8c0c2127.jpg

popara25 мај, 20251min00
Многу психолози веруваат дека рецептот за успех лежи во промената на три особено лоши навики, кои де факто ги саботираат нашите шанси да бидеме среќни. Дознајте подолу за кои навики зборуваме. Кукање Кукањето е непријател на среќата. Без разлика колку задоволство чувствуваме кога „исфрламе се од себе“, тоа е само привремено задоволство кое брзо ќе […]

b_250524026.webp

popara24 мај, 20251min00
Британската фондација за срце ги предупредува луѓето кои имаат крварење од носот дека тоа може да биде знак на сериозна, па дури и фатална состојба. На овој начин, тие сакаат да укажат на опасноста од висок крвен притисок (хипертензија), што е многу честа појава и може да ве изложи на ризик од компликации опасни по […]

1700484789-jeshoots-com-mSESwdMZr.format-webp.width-900.webp

popara24 мај, 20251min00
Патниците треба да земаат цинк и витамин Ц два часа пред да тргнат на патување, советува докторот Стив Бургес. Ако го направите ова, ќе ги намалите шансите да се разболите. Авионите, возовите и автобусите се места каде што воздухот рециркулира. Ова предизвикува стрес, нарушувања на спиењето и изложеност на нови средини кај патниците, што создава […]

b_250522060.webp

popara23 мај, 20251min00
Некои луѓе ставаат паста за заби на мозолчиња затоа што веруваат дека на овој начин побрзо ќе се ослободат од нив. Сепак, дерматолозите имаат поинакво мислење. Тие наведоа зошто не треба да го правите ова. „Генерално, доказите дека ставањето паста за заби на мозолчиња е корисно е минимално. Не е формулиранa да биде пријателски за […]