Категорија: здравје

Водите постојана битка со симнување на салото од стомакот? Сакате рамен и цврст стомак што ќе ви биде омилен дел од вашето тело? Јасно ви е дека тоа нема да се постигне преку ноќ ниту пак со седење. Најпрво треба да знаете дека со стомачни нема да ги симнете масните наслаги од струкот! Потребна е […]

Мозочниот удар е една од водечките причини за смрт, а се појавува кога ќе прекине дотокот на крв во мозокот, што вообичаено може да биде предизвикано од пукање на крвните артерии или создавање грутки.         Еден од бројните фактори којшто може да го зголеми ризикот од мозочен удар, а на кој можеме […]

Јазикот може да даде јасни знаци ако нешто не е во ред со вашето здравје.       Специјалистот за ревматологија д-р Сиобан Дешауер ги повика британците да ја проверат устата, односно дали имаат знаци на лошо здравје. Големината и бојата на вашиот јазик може да откријат многу за тоа што се случува во вашето […]

Витаминот Д има огромно влијание врз правилното функционирање на нашето тело. Влијае и на здравјето на нашите коски и зглобови. Покрај тоа, одговорен е и за правилното функционирање на нервниот систем, мозокот и тироидната жлезда. Експертите тврдат и дека има антиканцерогени својства. Покрај тоа, позитивно влијае на изгледот на нашата кожа.       Кожни […]

Поради топлотниот бран веќе неколку дена е многу топло . Максималните температури достигнуваат и до 36 степени, а најлошо е ноќе кога едвај спиете поради жештините.         Многумина, сакајќи да се разладат, ги вклучуваат клима уредите на само 20 степени, иако надвор е 15 степени повисоко. Клима уредите работат многу дење и […]

Дијабетесот е таков тип на болест кој може нагло да се јави по 20-тата година и да биде опасен по живот доколку навремено се забележат некои од неговите симптоми.         Ова се 6-те најважни симптоми кои може да укажат на појава на дијабетес.   Екстремна жед   Ова е еден од класичните […]

Исто како јадењето, пиењето и дишењето, и спиењето е битен дел од животот. Сите животни спијат, иако некои, како делфинот, спијат со едно отворено око и со половина мозок. Зебрите понекогаш спијат стоејќи, а лилјаците спијат висејќи.       Додека некој спие, изгледа како да е „исклучен“, но не е така. Мозокот и телото […]

Некои таблети лесно можете да ги проголтате и без вода, но доколку го практикувате тоа, пожелно е да се ослободите од таа навика, бидејќи постојат низа опасности.         На упатствата на сите лекови пишува дека треба да ги пиете со доста вода, а тоа не е без причина.   Доколку некогаш сте […]

Ако често се будите ненаспани и уморни, дури и кога спиете цели 8 часа, можеби едноставно си легнувате во погрешно време.         Експертите тврдат дека најдоброто време за легнување е меѓу 22 и 23 часот, а тоа е поврзано со помал ризик од развој на срцеви заболувања.   Ова е објавено во […]

Колку често да се мијат постелнината е контроверзна тема за многумина. Некои тврдат дека треба да се мие еднаш неделно, додека други тврдат дека е доволно еднаш месечно. Сега експертите конечно решија да ја прекинат дебатата. Општо прифатениот совет е да се мијат чаршафите еднаш неделно, но овој совет често е во спротивност со она […]