здравје – Страница 79

На сите им се случило, а особено на девојките, да носат првпат нови чевли и тоа да резултира со ужасна болка. И статистички е така, најчест извор на болка во стапалата кај девојките се токму неудобните чевли со висока потпетица, кои мораат да бидат „покажани“ веднаш штом се купени. Но, доколку не се работи за […]

Крвната група влијае врз целокупното здравје, а се чини дека една е убедливо најотпорна на болести. Станува збор за крвната група 0, која е позната како нулта. Лицата што ја имаат оваа крвна група се најдолговечни. Било докажано дека кај луѓето со оваа крвна група има помал ризик од заболување од кардиоваскуларни […]

Ракот на бубрези најчесто се развива кај лица постари од 40 години, почесто кај мажите, отколку кај жените. За настанување на ракот на бубрегот придонесуваат пушењето, камењата во бубрезите, хроничното воспаление на бубрезите, како и изложеноста на одредени хемиски супстанции. Поради зголемената употреба на ултразвук, сѐ повеќе се открива како случаен наод при преглед на […]

Цвеклото се смета за суперхрана, а по ново откритие стана уште поценет зеленчук. Научниците откриле дека пиењето 250 милилитри сок од цвекло секој ден може значително да го намали крвниот притисок и тоа за само четири недели. Истражувачите од Универзитетот Квин Мери во Лондон откриле дека цвеклото е богато со неоргански нитрати во исхраната. Телото […]

Ако мислите дека треба да поминете часови во теретана или на лента за трчање за да согорите многу калории, имаме одлични вести – постои една вежба која е едноставна, забавна и, според некои проценки, согорува најмногу калории за еден час. Според проценките на експертите, оваа вежба може да согори до илјада калории за само еден […]

Ако имате обичај да пиете вода во текот на оброк, лекарите советуваат веднаш да прекинете со тоа. Нормалниот процес на варење се нарушува кога пиеме вода додека јадеме. Иако чаша вода пред јадење е сосема во ред, не се препорачува да ја внесувате додека јадете. Различни студии покажаа дека водата може да […]

Неодамнешните научни студии покажаа дека жените кои редовно практикуваат тренинг за сила имаат значително помала веројатност да влезат во менопауза пред 50-годишна возраст. Менопаузата е природен, но често непредвидлив период во животот на секоја жена. Просечната возраст за влегување во менопауза е околу 51 година, но истражувачите дојдоа до изненадувачко откритие, дека постои директна врска […]

Повременото потење при будење не е нужно причина за загриженост, особено ако се јавува за време на висока температура или лош сон. Меѓутоа, ако ви се случува редовно, може да биде проблем. Националната здравствена служба на Велика Британија вели дека дефинитивно треба да побарате лекарска помош. Возрасните и децата можат да страдаат од ова, а […]

Свеж воздух, ладно ветре, нежно шушкање на лисјата. Има многу работи што звучат добро во спиењето со отворен прозорец, но не е сè толку чудесно. Но, во реалноста, тоа не е секогаш најдобриот потег за здрав сон, вели Шелби Харис, психолог за медицина на спиењето и директор на Sleep Health. Еве зошто можеби е лошо […]

Нашата коса постојано минува низ фази на раст и опаѓање, во зависност од сезоната или периодот од животот, но и од влијанието на некои лекови, гени или стрес. Сепак, како да знаеме дали косата која опаѓа е во количини поголеми од она што нормално се очекува? Според Американската академија за дерматологија, […]

Ова е поза во која само стоите мирно, си ја врши својата работа и е универзална за целата фигура. Поточно, делува на проблематичната област на стомакот – намалувајќи ги мастите. Но, исто така го истегнува задниот дел од нозете и го забрзува движењето на лимфата. Позата може да се прави и наутро и на крајот […]

Воспаление на белите дробови е инфекција од долните дишни патишта која што може да биде предизвикана од различни фактори. Без оглед на развојот на медицината, токму тоа во светот е гoлем здравствен проблем. Доколку не се лечи може да доведе до акутно откажување на белите дробови и до смрт на болниот човек. […]

Повеќето луѓе не размислуваат за здравјето и правилната исхрана додека не почнат да ги чувствуваат првите симптоми кои се последица на нездравиот начин на живот. Има една стара поговорка која гласи: „Здравјето се чува кога го имаш“, а со неа се согласуваат и експертите. Со текот на годините се случуваат промени во […]

Категорија: здравје

Болка во стапалата: Често се случува, но не е секогаш безопасна, еве кога може да укажува на опасна болест

Луѓето со оваа крвна група живеат најдолго: Ретко добиваат срцеви и мозочни удари и се отпорни на болести

Рани симптоми на рак на бубрег: Обрнете внимание пред ракот да се прошири и да биде предоцна

Сокот од овој зеленчук го намалува крвниот притисок: Доволно е да се пие 1 чаша дневно

Оваа вежба согорува најмногу калории: Имаме план за активна недела

Дали пиете вода додека јадете? Експертите објаснуваат зошто ова не е добра идеја

Жените што креваат тегови ја одложуваат менопаузата: Мускулите се ваш сојузник

Дали често се будите испотени? Еве ги причините за оваа состојба и дали има причина за грижа?

Дали е добро да спиете со отворен прозорец? Еве што се случува ако заспиете во оваа состојба

Не ги обвинувајте сулфатите за сѐ, има нешто и во природата: Кои се причините за опаѓање на косата?

Оваа јога поза го топи салото на стомакот: Едноставна е и трае само 3 минути

Најдобриот домашен лек против воспаление на белите дробови – со голема брзина ги лечи респираторните тегоби

Избегнувајте ги во широк лак! Овие намирници го забрзуваат стареењето