здравје – Страница 82

Како што расте интересот за поврзаноста помеѓу здравјето на цревата и менталното здравје, истражувачите открија дека пробиотиците може да бидат следниот револуционерен додаток во борбата против негативните емоции и стресот. Една нова студија објавена во списанието „Mental Health Research“ покажа дека дневните пробиотски додатоци се поврзани со значително намалена анксиозност, стрес и замор кај здрави […]

Чувството на метален вкус во устата најчесто не е опасно, а во медицинските кругови е познато под називот дисгеусија. Металниот вкус во устата може да се јави одеднаш или да се развива постепено со тек на времето. Лекарите објаснуваат дека можни се многу причини за оваа појава, а меѓу вообичаените се: […]

Повеќето од нас не разбираат што навистина се случува со нашето тело кога не го достигнуваме оптималното ниво на сон, кое за повеќето возрасни лица е меѓу седум и осум часа. Експертите дадоа одговори кои би можеле да ве изненадат Станува потешко да се фокусирате на ментални и физички задачи. Експертите истакнуваат дека сонот е […]

Постојат повеќе причини за болка во зглобовите – траума, преоптеретување, скршеница, артритис, реума…За да си помогнете направете лековит мелем во чија основа се медот, сенфот, солта и водата. Овој рецепт на руската народна медицина се подготвува од едноставни состојки, кои главно ги имате во кујната. Состојки: – 1 лажица мед – 1 лажица сенф […]

Нападот на паника и срцев удар имаат многу слични симптоми, па затоа е клучно да се утврди што се случува за да се направи разлика. Болка во градите, забрзано отчукување на срцето, отежнато дишење и потење може да се појават со двете состојби, но експертите потсетуваат дека само срцевиот удар може да биде фатален. […]

Светскиот ден на гласот, кој се слави на 16 април, е посветен на важноста од зачувување на здравјето на гласот. Започнат во 1999 година во Бразил, овој ден има за цел да ја подигне свеста за важноста на превенцијата, раната дијагноза и навременото лекување на нарушувањата на гласот. Преку едукација и превентивни мерки, се стремиме […]

Сите сакаме слатки, но не сме свесни дека шеќерот е големиот непријател на нашето здравје. Откако ќе го исфрлиме од исхраната, се случуваат значителни промени. Природните шеќери кои се наоѓаат во овошјето, млекото и другите намирници не се лоши, тие се добри за вашето здравје и можете да ги консумирате во поголеми […]

Многу луѓе не консумираат доволно вода, а не се ни свесни за последиците што тоа ги има врз нивното здравје. Докторката Надира Авал објасни за што се работи. Таа рече дека е најдобро да пиете вода во текот на денот наместо да чекате додека не бидете жедни. Главоболките се ран знак за […]

Доколку и вие сте еден од многуте што патат од неудобното чувство на подуеност на стомакот, можеби наскоро ќе се смирите, бидејќи има решение за овој проблем. Малите промени во животните навики можат да значат голема промена во животот, особено кога станува збор за подуеноста. Еве што треба да додадете […]

Многу жени се соочуваат со дилемата дали спиењето во градник може да има негативни последици по нивното здравје. Иако некои сметаат дека е удобно и практично, постојат голем број на предупредувања кои не треба да се игнорираат. Иако многу жени спијат во градниците, важно е да се земат предвид потенцијалните проблеми што можат да произлезат […]

Кафето најчесто се консумира со идејата дека кофеинот ќе го зголеми когнитивното функционирање и ќе го подобри расположението на консументот. Всушност, многумина навистина и не можат да функционираат без утринското кафе. Тоа е така, бидејќи кофеинот го стимулира централниот нервен систем, го ублажува уморот и ја зголемува будноста. Меѓутоа како и се друго, кафето мора […]

– Ова опасно заболување може да доведе до канцер Ако ги забележите следните промени, веднаш обратете се на лекар! Дваесет насто од популацијата го има овој проблем. Црниот дроб, како најголема жлезда во човечкото тело, е одговорен за бројни витални функции, кои учествуваат во заштита на здравјето на целиот организам. Содржината на […]

Откако стана популарна на социјалните мрежи, водата од чиа семе е едноставен пијалок што некои луѓе го користат за да го потиснат гладот и да ги постигнат целите за губење на тежината. Чиа семето имаат многу здравствени придобивки поткрепени со истражувања, па затоа можат да бидат одличен додаток во вашата исхрана. Главната […]

Категорија: здравје

Зошто секојдневно треба да внесувате пробиотици: Истражување откри изненадувачки бенефити

Вкус на метал во устата – што е причината и кога е знак за грижа?

ШТО СЕ СЛУЧУВА СО ВАШЕТО ТЕЛО КОГА НЕ СПИЕТЕ ДОВОЛНО? Одговорите ќе ве изненадат!

ЗАБОРАВЕТЕ НА БОЛКИТЕ ВО ЗГЛОБОВИТЕ: Направете домашен мелем од сенф

СРЦЕВ УДАР ИЛИ НАПАД НА ПАНИКА? Еве во што е главната разлика

(Добриот) глас вреди повеќе од што мислите: Зачувајте ги гласните жици, еве како

ЕВЕ ШТО СЕ СЛУЧУВА СО ВАШЕТО ТЕЛО КОГА ЌЕ ПРЕСТАНЕТЕ ДА ЈАДЕТЕ СЛАТКИ

Што се случува со вашето тело ако не пиете доволно вода

ИМАТЕ ПРОБЛЕМ СО ВАРЕЊЕТО? Еве како да ја намалите надуеноста

Дали СПИЕЊЕТО ВО ГРАДНИК може да влијае на вашиот сон и целокупно здравје?

Колку кафе дневно е здраво да се пие? Ова е единствената правилна доза

Симптоми на замастен црн дроб што не смеат да се игнорираат

Водата од чиа семе е новиот здравствен тренд