здравје – Страница 87

Иако повеќето луѓе уживаат во нивните пријатни ароми, истражувањата покажуваат дека одредени видови миризливи свеќи може да имаат негативни ефекти. Миризливите свеќи се омилен предмет за декорација на многу луѓе, бидејќи носат топлина, релаксација и создаваат пријатна атмосфера. Од ванила и лаванда до егзотични мириси како сандалово дрво и цимет, нивната моќ […]

Како на другите делови од телото, влакната се нормална појава и на бенките. Тие не се знак дека бенката е канцерогена. Дали е безбедно да ги отстраните со пинцета? Што друго треба да знаете за оваа појава? Бенките се мали израстоци на кожата што ги имаат сите луѓе. Генерално, бенките се […]

Холестеролот му е потребен на нашето тело во одредени количини. Тој игра важна улога во процесот на варење, производството на хормони и витамин Д. Холестеролот главно се наоѓа во храната од животинско потекло, но и во нашите клетки. Но, доколку ги надмине дозволените вредности, може да биде исклучително опасно за нашето […]

Пешачењето е секојдневна навика, чии придобивки повеќето од нас не ги искористуваат максимално. Имено, пешачењето може да биде единствената физичка активност потребна за слабеење, секако со контролиран дневен внес на калории. Пешачењето е широко достапен и лесен начин за слабеење, особено ако вашиот животен стил ве држи врзани за вашето биро и автомобил, вели личниот […]

Високиот крвен притисок или хипертензијата понекогаш се поврзуваат со вообичаени причини како што се прекумерно внесување сол и стрес. Сепак, изненадувачки многу фактори, како што се осаменоста или хербалните суплементи, исто така може да го зголемат крвниот притисок. Иако повремените скокови не се нужно опасни, долгорочното покачено ниво може да предизвика сериозни здравствени проблеми. Еве […]

Оние кои не сакаат да пијат обична вода, најчесто си купуваат газирана вода за која многумина би рекле дека и те како штети на здравјето. Газираната вода има меурчиња како резултат на поголемата количина на јаглероден диоксид, но подеднакво ја гаси жедта и хидрира како и обичната вода. Општо познато […]

Како што расте бројот на луѓето што страдаат од деменција, (а ќе продолжи да расте), Светската Здравствена Организација проценува 65.7 милиони пациенти ќе боледуваат од деменција до 2030 и 115.4 милиони до 2050 година. Од таа причина се прават големи напори за рано откривање. Постојат повеќе од 9.9 милиони нови случаи на […]

ФБИ бара од кандидатите, меѓу другото, да поминат тест за физичка подготвеност. Тоа ги вклучува стомачните. Дали верувате дека можете да го поминете? Кандидатот лежи на грб. Рамената треба целосно да се спуштат на подот, а рацете да се прекрстат преку градите. Прстите треба да ги допираат рамената. Друго лице ги држи неговите нозе. Колената […]

Долгите и стресни денови на работа или на предавања, обврските и секојдневните физички активности може да бидат штетни за мозокот и телото. „Lifehack“ нудат неколку јога-вежби за стабилизација на телото и умот кои особено помагаат во ослободувањето на болката од вратот и горниот дел од грбот. Поза 1 Започнете со […]

Многумина имаат проблеми со студени стапала. Овој несакан ефект можете да го решите со подебели чорапи, масажи и одредени намирници. Дали ви се ладни стапалата? Прстите ви се грчат затоа што и онака ви е лоша циркулацијата. Проблемот е што нема доволно мускули кои можат да ви ги загреат нозете, па може брзо […]

Високиот холестерол е сè поголема и почеста грижа за возрасните ширум светот. Ако не се лекува, може да предизвика големи здравствени компликации, па препознавањето на знаците и редовното следење е клучно за целокупната благосостојба. Д-р Лора Перди, американска лекарка и психолог, понуди совети на кои важни симптоми на висок холестерол треба […]

Промените во вашите нокти, како што се испакнатините или обезбојувањето, може да укажуваат на различни здравствени проблеми и честопати ни кажуваат многу повеќе отколку што мислиме. Еден од најчестите знаци што се појавува на ноктите се вертикалните брчки. Овие линии кои се протегаат од основата на ноктот до врвот најчесто се поврзуваат со стареењето. Како […]

Одредени положби при спиење може да го“ отежнат спиењето, да ги оптоварат вратот, рамената или грбот. Квалитетниот сон е пресуден за здравјето, а еден од факторите кои често ги занемаруваме е позицијата во која спиеме. Според докторката Ниши Бопал, лежењето на стомак се смета за најлошата положба за спиење. Таа вели […]

Категорија: здравје

Колку се штетни миризливите свеќи: Не ни знаеме што вдишуваме

Дали е опасно кога од бенка расте влакно?

Напиток за холестерол: Помага во намалување на мастите во крвта и го регулира крвниот притисок

Не морате во теретана: Како да симнете вишок килограми само со одење?

Изненадувачки работи кои можат да го КРЕНАТ ВАШИОТ ПРИТИСОК

ЕВЕ ДАЛИ ГАЗИРАНАТА ВОДА Е ВСУШНОСТ ЗДРАВА: Има само еден одговор на прашањето што ги мачи луѓето со години!

Рани предупредувачки знаци на деменција: Ова е аларм за одење на лекар дури и кај помладите луѓе

Можете ли да го поминете ФБИ тестот за стомачни? Еве колку треба да направите за една минута

Вежби кои ќе ви помогнат ако имате вкочанет врат: Многу брзо ќе почувствувате големо олеснување

ИМАТЕ ПРОБЛЕМ СО ЛАДНИ СТАПАЛА? Постојат природни начини да ги загреете!

Симптоми кои откриваат дека страдате од висок холестерол: Доколку забележите некој од нив, веднаш посетете лекар

Вертикални набори на ноктите: Вообичаена појава или знак за здравствен проблем?

Ова е УБЕДЛИВО најлошата положба за СПИЕЊЕ: Ги искривува ВНАТРЕШНИТЕ органи, остава СЕРИОЗНИ последици