Категорија: здравје

Кога размислувате за грижа за себе и здрави навики, веројатно мислите на добро јадење, редовно вежбање и доволно спиење. За жал, за многу луѓе притискањето на копчето „снуз“ често е првото нешто што се случува кога стресот почнува да се трупа. Веројатно сте слушнале дека ви требаат седум или повеќе часа сон во текот на […]

Нашето тело често испраќа сигнали кои би требало внимателно да ги следиме. Еве неколку показатели дека на вашето тело му е потребно железо… Околу 10 проценти од жените страдаат од недостаток на железо во организмот, а најмногу се погодени оние кои физички се многу активни и живеат забрзано. Ви претставуваме 10 најчести симптоми дека на […]

Во нашето тело, многу важни процеси се контролирани од хормоните. Затоа, кога од некои причини, нивната работа е попречена, тоа влијае на нашето расположение, однесување, општо здравје, како и на изгледот.         Но, како да познаете дека проблемот е во хормоните и во кои од нив поточно?   Дознајте кои се главните […]

Благодарение на бројните корисни состојки, ловоровиот лист го стимулира процесот на варење, додека исцеденото масло од свежите плодови се користи за лекување на осип, болни мускули, за поттикнување на подобра циркулација на крвта…       Магичниот чувар на здравјето, ловоровиот лист „Laurus nobilis“ како зачин и лек се користи многу одамна. Пријатниот мирис на […]

Пиењето вода е многу важно за различни процеси во организмот, а често се истакнува и важноста од пиењето чаша вода веднаш штом ќе се разбудите. Но, дали тоа е вистина?         Нутриционистот и виш директор за глобално клиничко истражување и исхрана во „Вејт вачерс“, Мишел Кардел, истакнува дека одредена количина вода е […]

Кафето е клучен дел од утринската рутина за повеќето луѓе. Сепак, земањето одредени лекови со кафе може да доведе до несакани ефекти и сериозни компликации, вклучувајќи висок крвен притисок и неконтролирано крварење.         Фармацевтите открија кои лекови би можело да комуницираат со кафето и другите пијалоци кои содржат кофеин.   Антидепресиви   […]

Доколку сте решиле да се откажете од кафето, во вашето тело ќе настанат некои сериозни промени. Некои се добри, а некои лоши, но секој организам е различен и на различен начин ќе справи со недостатокот од кафе. Во продолжение погледнете ги промените кои најверојатно ќе се појават откако цел месец нема да пиете кафе.   […]

Летниот период е познат по тоа што често се случува да бидеме опколени со пчели и оси.       Нешто на што постарите сите нѐ научиле е дека кога ќе дојдат овие инсекти во наша близина, не треба многу да мрдаме и да ги разлутуваме.   Сепак, понекогаш дури и ако не им правиме […]

Новиот тип на тест наречен „Галери“ може да открие повеќе од 50 видови на рак преку едно земање крв и пред лицето да добие какви било симптоми.   Според Healthline, тестот може да покаже и каде се наоѓа ракот. Пред седум години, научниците од Илумина, компанија за секвенционирање на ДНК во Сан Диего, спроведоа истражување […]