Категорија: здравје

Изненадувачки голем број луѓе страдаат од недостаток на витамин Д, особено во зима, а можеби не сте ни свесни за овој проблем. Еве како можете да препознаете недостаток на овој важен витамин. Во зима често е облачно и не поминуваме толку време надвор како во другите делови од годината. Токму поради оваа причина, на многу […]

Изгорениците од сонце може да бидат доста болни и да го зголемат ризикот од развој на рак на кожата.         Фондацијата за карцином на кожа наведува дека ризикот е уште поголем ако сте ги имале овие изгореници пет или повеќе пати во животот.   Што ја предизвикува болката?   „Ултравиолетовото зрачење ја […]

Надуеноста обично поминува сама по себе ако е предизвикана од тежок оброк или храна што не ви годи     Надуеноста е феномен кој секој од нас го доживува одвреме-навреме, особено после обилен оброк.   Кога сѐ е во ред, непријатноста од надуеност обично престанува сама од себе, без никакви тешкотии.   Но, кога надуеноста […]

Мигрената е најчестиот тип на главоболка. Тоа е функционална васкуларна пароксизмална главоболка која се јавува периодично и обично зафаќа половина од главата. Болката е често придружена со гадење, повраќање и визуелни нарушувања. Мигрената погодува голем процент на млади и средовечни луѓе. „Вообичаени предизвикувачи вклучуваат стрес, промени во времето, прескокнување оброци, недостаток на сон, дехидрација и […]

Сите знаеме колку водата е важна за сите живи суштества. При раѓањето, телото на детето содржи околу 80% вода, додека во зрелоста таа количина е во просек околу 60%.   Водата не хидрира, а тоа е важно од многу причини. Сепак, се поставува прашањето, што е подобро за здравјето – ладна или вода на собна […]

На TikTok се шири нов рецепт за здравје, наречен „внатрешен туш“. По бројните вирални трикови кои почнаа да се споделуваат на оваа социјална мрежа, се чини дека најновиот е фокусиран на здравјето на цревата. Во чаша вода потребно е да се исцеди сок од еден лимон и да се додадат две лажици чиа семе. После […]