Категорија: здравје

Депресијата, пред сè, се поврзува со континуирано чувство на тага и лошо расположение, тоа е симптом кој практично го дефинира ова нарушување. Покрај овој симптом, официјално како клучни симптоми се наведуваат губење на интересот и на енергијата, нарушувања на сонот и апетитот, вина, ниска самодоверба, суицидни мисли, проблеми со концентрацијата. Кога ќе погледнеме во списокот […]

Но, ако забележавте дека вашите нокти станале кршливи или бавно растат, можеби вреди да се провери   Високиот холестерол може да предизвика нешто што се нарекува периферна воздушна болест (ПАД) – каде што се таложат масни наслаги и ги блокираат артериите. Ова предизвикува промени на ноктите на нозете, бидејќи протокот на крв е ограничен на […]

Витамините и минералите се неопходни за целокупното здравје на организмот, а витаминот Ц е меѓу најважните. Повеќето луѓе знаат дека овој витамин го подобрува имунитетот и штити од многу болести.         Сепак, тој е многу поважен: придонесува за раст на клетките, ја подобрува циркулацијата и генерално придонесува за способноста на телото да […]

Доколку во последно време често се чувствувате уморно, подуено или мрзоволно, тоа можеби е знак дека има некакво отстапување од нормалното функционирање на хормоните во вашиот организам. Тие при менструација се менуваат и влијаат на вашето расположение, кожата и на умот, но потоа се стабилизираат, па ваквите симптоми треба да исчезнат. Многу фактори може да […]

За телото нормално да функционира, неопходно му е шеќер. Повремената желба за слатка храна е сосема нормална, но во некои случаи таа може да укажува на нарушување во организмот.       Експертите велат дека понекогаш, желбата за слатки која со денови не „стивнува“ може да укажува на одредени болести. Доколку имате поголема потреба за […]

Мешањето на лекови и алкохол може да биде поопасно отколку што сте мислеле, а во екстремни случаи и фатално, велат експертите.       Ако земате било какви лекови, најдобро би било во целост да се воздржите од консумација на алкохол, бидејќи и мали количини може да предизвикаат непријатни ефекти, предупредуваат лекарите.   Комбинацијата е […]

Лимонот е преполн со витамин Ц и има бројни здравствени придобивки за организмот.         Но најздравата варијанта е замрзнат лимон и тоа треба да се консумира заедно со кората, бидејќи таа е всушност најздравиот дел од ова цитрусно овошје.   Лимоновата кора го регулира крвниот притисок, има антидепресивно дејство и ослободува од […]