Експертите за отпад од храна од американската компанија „InSinkErator“, која произведува контејнери за фрлање ѓубре, ги истражувале навиките на луѓето кога станува збор за складирање на чоколадо. Се покажа дека многу луѓе не се сигурни кој е најдобриот начин, односно дали треба да чуваат чоколадо во фрижидер или во шкаф. Многумина сè уште веруваат дека […]

Сигурно секогаш сте се прашувале дали е поздраво да пиете ладно или топло кафе. Резултатите од истражувањето покажале кога кафето е поефикасно, а кога посилно делува на организмот, пренесува b92. Постојат неколку начини за подготовка на ладно кафе. Ладното кафе се прави со ладна вода за да се намали киселоста и има тенденција да биде […]

За здравјето на срцето, сирењето треба да се избегнува. Сепак, кардиологот вели дека има и здрава опција која е многу вкусна. „Некои намирници, како што се оние со заситени масти и натриум, може да го зголемат ризикот од кардиоваскуларни болести“, вели кардиологот д-р Ченг Хан Чен. Тој истакнува дека исхраната базирана на растително потекло со […]

Како и лукот, така и мечкиниот лук (див кромид, шумски кромид) е богат со алицин. Кога листовите се сушат, нивните лековити својства исчезнуваат, па мечкиниот лук треба да се користи само свеж, во форма на тинктури од лисја или луковици, свеж сок и други препарати. Во ова време е многу корисен бидејќи, освен што помага […]

Експертите велат дека е точно дека плакнењето на оризот може да предизвика тој да стане претерано леплив и да наликува на облак. „Миењето на оризот пред да се готви помага да се отстрани скробот, што му дава на оризот помека текстура кога се готви“, рече Кејтлин Сас, научник за храна и виш менаџер за истражување […]

Ако не можете да пиете кравјо млеко, бидејќи сте нетолерантни на лактоза, не треба целосно да се откажете од „белиот“ пијалок, кој е важен за нашето здравје, а за децата и младите, за раст и развој. Доколку сте имале дилема, еве го решението – сојата е најдобрата алтернатива. Ова го покажа студијата на Универзитетот Мекгил, […]

Донесуваме три „помошници“ кои ќе помогнат да се започне и најтврдоглавото варење. 1. Топла вода и лимон Исцедете цел лимон во чаша млака вода и испијте го. Овој пијалок можете да го консумирате и како превентивна мерка за пречки во варење. 2. Маслиново масло и лимон Проголтајте една лажица маслиново масло, по желба разредена со […]