Затегнете го телото додека слабеете, после ќе биде касно!

31 јули, 20130
7

Диетата дефинитивно е еден добар почеток, но за да имате убаво тело( слабо не значи убаво) треба да го комбинирате новиот режим на исхрана со спорт. Кога човек слабее кожата увиснува и се појавуваат стрии. Тоа може да се спречи ако диетата е во комбинација со физичка антивност. Важно е да спортувате додека слабеете бидејќи после нема да можете да го постигнете посакуваниот резултат.

За да имате убава и стегната кожа после диетата мора истовремено и да спортувате. Изберете спортови кои го активираат целото тело. Најлесно и најефтино ќе ви биде ако секој ден трчате по половина час додека трае диетата, а потоа продолжете барем 3 пати седмично за да ја одржите новата килажа и тонусот на кожата и мускулите.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *