5те вежби кои досега се покажале како најефикасни во борбата против целулитот
16 ноември, 20150
Баш како акните и масната коса, целулитот е еден од најголемите женски непријатели. Сепак, неговата маана е тоа што кога еднаш ќе се појави, многу тешко се губи.
Факт е дека не можете да го елиминирате до крај, но барем можете да го направите помалку видлив.
Тоа најлесно ќе го постигнете со зацврстување на проблематичните делови, односно вежбање на задникот и бутовите.
Во продолжение се 5-те вежби кои досега се покажале како најефикасни во борбата против целулитот:
1. Исчекор
2. Мост
3. Чучнувања со подигната нога
4. Склек со подигнување на нозете
5. Бокс
https://www.youtube.com/watch?v=09G9flXTAyM