Одличен начин да ги затегнете сите ваши мускули
Доколку барате малку поинаков сет на вежби, имаме предлог за вас.
Зошто да не пробате програма од 40 минути која комбинира кардио и пилатес вежби.
Не само што ќе ги активирате сите мускули, туку лесно ќе ги согорите и вишокот калории.
Нема повеќе изговори, почнете да вежбате!
Погледнете го планот за тренинг: