Нискокалорични засладувачи почесто ги користат дебелите луѓе. Ова е прилично очекувано откритие, имајќи предвид дека овие групи на поединци обично се свртуваат кон нискокалорични засладувачи за да ја контролираат нивната телесна тежина и/или нивото на гликоза во крвта.
Неодамнешните студии обезбедија докази за поддршка на тоа дека луѓето кои се обидуваат да изгубат тежина или кои се целосно свесни и сакаат да ја контролираат својата телесна тежина или контролата на гликозата, имаат поголема веројатност да консумираат нискокалорична засладена храна и пијалоци.
Во една студија објавена во 2016 година, научниците заклучија дека намерата за губење или одржување на телесната тежина е еден показател за моменталната употреба на нискокалорични засладувачи. Нивната употреба е директно поврзана со однесувањето во исхраната, без оглед на учесниците. Наодите ја поддржуваат главната хипотеза дека обидот за губење или одржување на тежината е поврзан со поголема употреба на засладувачи. Поточно, покажа дека поединците кои се обиделе да ослабат во изминатата година имале 64% поголеми шанси да консумираат секаков вид нискокалоричен производ.
Во комбинација со здрава исхрана, физичка активност и усвојување здрав начин на живот, користењето нискокалорични засладувачи за намалување на калориите може да биде победничка стратегија за подобро управување со тежината и подобро здравје. Луѓето се одлучуваат за оваа опција, со цел сепак да уживаат во слатката храна и пијалоци со помалку или апсолутно никакви калории, а сепак да ја следат нивната тежина. Нискокалоричните засладувачи нудат ефикасен метод за намалување на енергијата на избраната храна, а во исто време ја одржуваат нивната хранлива вредност.