Речиси секоја жена, поточно помеѓу 85 и 98 проценти од нив, се соочува со целулит по пубертетот. Иако е сосема нормална и безопасна појава, карактеристичните вдлабнатини и испакнатини на кожата, најчесто на бутовите и задникот, претставуваат естетски проблем за многумина и се извор на несигурност.
Општо е прифатено дека ригорозен режим на вежбање е неопходен за борба против кората од портокал, но експертите откриваат дека видливи резултати може да се постигнат дури и без одење во теретана. Клучот лежи во разбирањето на причината и примената на насочени методи кои го напаѓаат проблемот одвнатре и однадвор.
Што точно е целулит?
Дерматолозите објаснуваат дека целулитот не е само прашање на вишок маснотии, туку сложен процес што ја вклучува структурата на кожата, микроциркулацијата и сврзното ткиво. Се јавува кога масните клетки ја пробиваат мрежата на сврзно ткиво, таканаречени фиброзни септи, што ја поврзуваат кожата со мускулите под неа. Кај жените, овие сврзни влакна се поставени вертикално, што им овозможува на масните клетки полесно да „избијат“ кон површината и да создадат видливи испакнатини. Кај мажите, од друга страна, оваа структура е испреплетена и погуста, што е главната причина зошто помалку од десет проценти од нив имаат целулит.
Освен генетиката, на нејзината видливост влијаат хормоналните промени, задржувањето на течности, слабата циркулација и постепеното губење на колагенот, што ја прави кожата потенка и помалку еластична. Токму затоа дури и слабите жени можат да имаат истакнат целулит, додека дебелината може да ја влоши состојбата, но не е неопходен предуслов.
Првата и најпристапна линија на одбрана против целулит започнува во бањата, со методи кои речиси и да не бараат никаков напор и ги стимулираат клучните процеси во телото. Еден од најфалените е сувото четкање. Дневната масажа со сува четка со природни влакна, со движења насочени кон срцето, силно ја стимулира лимфната дренажа. Ова ги отстранува вишокот течности и токсини акумулирани во ткивото, а овој едем го прави целулитот многу повидлив.
Дополнителен сојузник е контрастниот туш. Наизменичното топла и ладна вода делува како гимнастика за крвните садови, подобрувајќи ја циркулацијата и тонусот на кожата. Подобрата циркулација на крвта осигурува дека клетките добиваат повеќе кислород и хранливи материи, што придонесува за поцврст и поздрав изглед на кожата.
Моќни состојки во креми и лосиони
Иако ниеден крем не може трајно да го избрише целулитот, производите со соодветни активни состојки можат значително да го подобрат изгледот на вашата кожа. Истражувањата покажаа дека одредени супстанции имаат мерлив ефект. Кофеинот е најпознат од нив; тој делува така што привремено ги дехидрира масните клетки, предизвикувајќи нивно намалување и кожата на површината да стане помазна.
За подолгорочен ефект, дерматолозите препорачуваат производи што содржат ретинол во концентрација од најмалку 0,3 проценти. Ретинолот го стимулира производството на колаген, со што ја згуснува кожата. Подебелата и поцврста кожа подобро ги „маскира“ испакнатините што се наоѓаат под неа. Иако за целосни резултати се потребни месеци секојдневна употреба, процесот на обновување на колагенот започнува веднаш. Заедно со нив, докажано е дека растителните екстракти како што се бршлен, див костен и готу кола (Centella asiatica) помагаат во дренажата и зајакнувањето на ѕидовите на крвните садови.
Професионални третмани за најбрзи резултати
За оние кои сакаат драматични промени на краток рок, модерната дерматологија нуди серија неинвазивни и минимално инвазивни третмани кои се насочени кон причините за целулит. Многу од овие третмани даваат резултати кои траат со месеци или дури години.
Терапијата со акустични бранови е една од попопуларните опции. Овој третман користи високоенергетски звучни бранови кои механички ги разградуваат стврднатите влакна на сврзното ткиво, ја поттикнуваат циркулацијата и го стимулираат создавањето на нов колаген. Кожата станува поеластична, а вдлабнатините се намалуваат. Радиофреквенцијата, од друга страна, користи топлинска енергија за загревање на подлабоките слоеви на кожата, што доведува до затегнување на постоечкиот колаген и стимулирање на производството на нов колаген.
За тврдоглави, длабоки вдлабнатини, третманите како Cellfine, кои се базираат на методот на субцизија, се сметаат за најефикасни. За време на постапката, лекарот користи микросечило за прецизно сечење на фиброзните септи кои ја влечат кожата надолу. Резултатите можат да траат до три години. Сличен пристап се користи со вакуумско потпомогнато ослободување на ткивото, кое, по сечењето на сврзните нишки, му овозможува на ткивото да се подигне и да ја пополни празнината. Ласерските третмани, како што е Cellulaze, исто така ги разградуваат сврзните влакна и ја згуснуваат кожата, а нивните ефекти може да се видат една година или повеќе.