Категорија: Исхрана

Кога држат диета, повеќето луѓе се откажуваат од бело брашно или месни производи. Сепак, научниците откриле дека има зеленчук и житарки, за кои обично се верува дека помагаат за слабеење, а кои поради некоја причина доведуваат до обратното. Истражувањето траело 20 години и опфатило над 130.000 луѓе, а научниците се обиделе да ги следат навиките […]

Нутриционистката Наташа Ѓукиќ открива што треба да јадете ако сакате да се ослободите од надуеноста Многу луѓе имаат проблем со задржување на водата во телото, што предизвикува отоци, не само на желудникот, туку и на рацете и нозете. Постојат многу причини за задржување на водата, од прекумерна тежина, нискокалорични диети, високи температури или како резултат […]

Меган Маркл е една од најконтроверзните, но и најпопуларните војвотки во кралското семејство досега. Иако се откажа од кралските обврски со принцот Хари и од Велика Британија се пресели во Америка, сепак таа е главна тема на светските медиуми. Како се грижи за својата кожа, која е тајната на нејзината бујна коса, од каде потекнува […]

Слабеењето ќе биде проследено со промена на исхраната, избегнување на шеќер и брза храна, вежбање, но и природни стимуланси за забрзување на метаболизмот, детоксикација и исфрлање на вишокот течности. Најдобрите помагачи во слабеењето се дефинитивно зачините! Овие интересни растенија, кои на јадењата им даваат посебна арома, содржат хранливи материи кои можат да бидат пресудни за […]

Печурките често имаат видлива нечистотија на себе, па сигурно првата мисла може да биде дека треба да се измијат. Сепак, готвачите отсекогаш биле поделени околу тоа дали да ги мијат печурките или не. Нема точен одговор, па дури и зависи од вашите преференции. Во кулинарското училиште миењето печурки под млаз вода се сметало за „грев“. […]

Јапонската утринска диета со банана е креација на Сумико и Хитоши Ватанабе, кои имаат искуство во фармацевтско и медицинско образование. Сосема случајно наишле на диетата, а откако го објавиле станало многу популарно во светот. Еден од креаторите на диетата Хитоши Ватанбе, со помош на оваа, моментално најпопуларна диета, изгуби 18 килограми за само неколку месеци. […]

Кога станува збор за летните овошја, мангото и лубеницата се нераскинлив дел од сезоната. Сепак, не треба да претерувате со количината Лубениците со висока содржина на вода се одлични за гаснење жед, но тоа со себе носи некои несакани ефекти кои може да ве натераат да размислите пред да земете уште едно парче. Иако е […]

Претпоставката на повеќето луѓе е дека чаевите се здрави и можат само да ни помогнат во борбата против вирусот. Сепак, многу е важно да се земе предвид како ја консумираме жалфија. Обичната жалфија (Salvia officinalis) ја содржи озлогласената хемикалија тујон, која, меѓу другото, се наоѓа во абсинтот. Токсичноста на тујонот е опширно проучувана. Невротоксичноста е […]

Кога станува збор за овој тип на намаз, луѓето се строго поделени во две групи. Оние кои го обожаваат и оние кои го презираат. Меѓутоа, ако сте љубител на мајонез, веројатно го јадете со речиси секое јадење. Од колбаси до салати, треба да знаете што може да се случи ако претерате со омилената храна. Рускиот […]