Категорија: Исхрана

Јапонската утринска диета со банана е креација на Сумико и Хитоши Ватанабе, кои имаат искуство во фармацевтско и медицинско образование. Сосема случајно наишле на диетата, а откако го објавиле станало многу популарно во светот. Еден од креаторите на диетата Хитоши Ватанбе, со помош на оваа, моментално најпопуларна диета, изгуби 18 килограми за само неколку месеци. […]

Кога станува збор за летните овошја, мангото и лубеницата се нераскинлив дел од сезоната. Сепак, не треба да претерувате со количината Лубениците со висока содржина на вода се одлични за гаснење жед, но тоа со себе носи некои несакани ефекти кои може да ве натераат да размислите пред да земете уште едно парче. Иако е […]

Претпоставката на повеќето луѓе е дека чаевите се здрави и можат само да ни помогнат во борбата против вирусот. Сепак, многу е важно да се земе предвид како ја консумираме жалфија. Обичната жалфија (Salvia officinalis) ја содржи озлогласената хемикалија тујон, која, меѓу другото, се наоѓа во абсинтот. Токсичноста на тујонот е опширно проучувана. Невротоксичноста е […]

Кога станува збор за овој тип на намаз, луѓето се строго поделени во две групи. Оние кои го обожаваат и оние кои го презираат. Меѓутоа, ако сте љубител на мајонез, веројатно го јадете со речиси секое јадење. Од колбаси до салати, треба да знаете што може да се случи ако претерате со омилената храна. Рускиот […]

Ротквиците првпат се одгледувале во Кина, а имаат посебен статус во Грција, додека во Египет ова растение се сметало за чудотворно. Поволно делува на организмот, а богат е и со витамин Ц, калиум, селен, фолна киселина… Интересно е што ротквиците го зајакнуваат и имунитетот, а нивното внесување ќе ви донесе 15% од препорачаната дневна доза […]

Освен што се убави за око и имаат совршен вкус, малините се и многу здрави, па експертите ги препорачуваат како ужина во текот на денот. Ова овошје нема многу калории – 100 грама има само 52 калории и затоа се препорачуваат за оние кои сакаат да ослабат. Покрај тоа, малините се добри за срцето, варењето, […]

Салото на стомакот не е само естетски проблем. Истражувањата сугерираат дека постојат силни врски помеѓу салото на стомакот и болестите како што се дијабетес тип 2 и кардиоваскуларни болести, пишува Healthline. 1. Избегнувајте шеќер и слатки пијалоци Пијалоците со додаден шеќер не се добри за нашето здравје. Многу студии покажаа дека голема количина на фруктоза […]

За максимално да уживате со партнерот, избегнувајте ги овие намирници пред секс Експертите открија дека храната што ја јадете непосредно пред интимниот однос и тоа како влијае на задоволството. Затоа, неопходно е да се избегнуваат одредени намирници пред акцијата. Салата и сиров зеленчук Иако сировиот зеленчук е добар за здравјето, тој исто така може да […]