Исхрана – Страница 292

Едно е важно да се запамети: нема волшебно стапче или брз лек кога станува збор за прекумерна тежина. Многу трендовски диети (и не мислиме на конзумирање на едно јаболко на ден, но внимателно испланирани менија, од кои некои сигурно сте пробале), скоро никогаш не се целосно ефикасни. По брзи резултати и губење на одреден број […]

Целта на 30-дневната диета е, како што сугерира неговото име, да ги елиминира шеќерот, брашното, индустриски преработената храна и алкохолот од исхраната цели 30 дена. Овој план на исхрана е создаден во 2009 година, а го создадоа Мелиса Хартвинг Урбан и Далас Харвинг. Целта на оваа диета не е губење на тежината, туку ресетирање на […]

Се покажа дека нашето тело функционира нормално со внатрешна температура од околу 36,6 степени. На пример, ако сте во ладна средина – телото ќе продолжи да се обидува да одржува рамнотежа. За да се постигне идеална температура, телото почнува да согорува вишок резерви. Американските нутриционисти се сигурни дека со помош на настинка, можете да ја […]

Научниците уште еднаш потврдија дека диетата со малку јаглени хидрати може да доведе до ремисија на дијабетес тип 2 по 6-месечна диета, но веќе е откриено дека резултатот е тешко да се одржи подолго време. Строга диета со малку јаглени хидрати кај многу пациенти со дијабетес тип 2 доведува до ремисија на болеста, покажа новата […]

Повеќето од нас користат маслиново масло како масло за јадење или како сос за разни јадења, но всушност пиењето ќе ви донесе максимална корист. Познато е по своите позитивни ефекти врз срцето, но не е единствената придобивка што може да ја донесе за вашето тело. Идејата за пиење лажица масло на празен стомак можеби не […]

Не сите диети се комплицирани и напорни – доволно е да се воздржите од јадење еден ден во неделата и килограмите ќе се „стопат“ Диетата на Месечината ја регулира тежината и помага при чистење на организмот. Следете ја табелата и испробајте ја „диетата со месечина“. За време на диетата, воздржувајте се од кафе и цигари. […]

Се заснова на точно утврдени правила … Оваа диета е наменета за дебели луѓе, но и за оние кои имаат проблеми со варење или нечиста кожа, бидејќи ја намалува апсорпцијата на маснотиите на природен начин, па затоа ја прави кожата поубава. Диетата е прилично ограничувачка, па затоа пред да одлучите да ја користите, консултирајте се […]

Принцезата Дијана е омилена и најпозната членка на кралското семејство за која се пишува повеќе од две децении по нејзината смрт. Секоја информација за нејзиниот живот е скапоцен камен за јавноста која ја обожаваше. Научивме нов интересен детал за нејзиниот приватен живот од нејзиниот поранешен личен готвач Дарен МекГрејди кој на својот YouTube канал откри […]

Научете да ги контролирате вашите чувства и да избегнувате прејадување и вишок килограми. Веќе можете да бидете свесни дека уживањето во храната е главното искушение кога се чувствувате нервозни или депресивни. Сепак, постојат и други причини зошто може да јадете повеќе отколку што навистина му треба на вашето тело, како што се чувство надвор од […]

Пандемијата на корона вирусот си го направи своето, па промените во овој аспект на животот се забележуваат. По многу други предвидувања за оваа година, дојдовме и до исхраната. Пандемијата на корона вирусот си го направи своето, па промените во овој аспект на животот се забележуваат. Затоа, направивме едно истражување и се обидовме да најдеме одговор […]

Сарма, печење, руска салата, колачи, газирани пијалоци, алкохол … За жал, иако е многу вкусно и го крева расположението, празничната трпеза сепак го прави својот данок, па не е ни чудо што повеќето од нас, по само неколку дена изобилство гозби, се чувствува слаб, безволен и без енергија за ништо. А што се однесува до […]

Оваа диета се состои од две фази Скоро нема човек кој не сака свежо испечен леб. Неговата примамлива арома, комбинирана со крцкава кора и богат вкус на пецивото што се топи во устата, е незаменлива. За некои од нас кои не можат да го замислат животот без тесто, „добри“ научници во далечниот Израел измислија диета […]

Што точно е колаген? Тоа е група на влакнести протеини кои се „заплеткуваат“ во влакнести ткива – замислете илјадници жици. „Колагенот е лепак што не држи заедно“, вели лекарот. Го има низ целото тело, од кожата и ноктите, до коските, мускулите, крвните садови и цревните sидови. Има многу важни својства против стареење – затоа е […]

Категорија: Исхрана

Зошто популарните диети никогаш не се целосно ефикасни?

30-дневна диета, за почетници: Еве што е дозволено да се јаде, а што не смеете да консумирате! (Мени)

Термо диета: Јадете се што сакате и слабеете во текот на зимата!

Оваа диета е најдобриот начин за намалување на нивото на шеќер во крвта

Причина зошто треба да пиете маслиново масло наутро

Диета за јануари и февруари: Гладни ЕДЕН ДЕН неделно и килограмите се топат!

ЗА ПОМАЛКУ ОД 15 ДЕНА 15 КИЛОГРАМИ ПОМАЛКУ! Диетата со портокали и јајца е новиот ХИТ!

ЗАБОРАВЕТЕ НА СКАПОЦЕНАТА ХРАНА! Принцезата Дијана јадеше од конзерва: Кралскиот готвач откри каков квалитет пропуштате!

Дали знаевте: Вашите чувства навистина влијаат на вашата тежина!

ТРЕНДOВИ НА ИСХРАНА ЗА 2021 година: Короната ги промени нашите навики – вака ќе се храниме од сега

ПРАЗНИЧНОТО ПРЕДЈАДЕЊЕ ЗАВРШИ, ВРЕМЕ Е ДА СЕ ВРАТИТЕ ВО ФОРМА: Со овој РЕЦЕПТ, килограмите ќе се стопат сами!

Диета со леб: Тврдат дека изгубиле 10 килограми за само две недели!

Диета со колаген: Испробајте ја оваа неверојатна диета и одма ќе видите резултати!