Категорија: Исхрана

Овој сируп помага да го намалите обемот на струкот и да се ослободите од вишокот на вода во организмот. Неговите состојки ќе го подобрат вашиот вид, слух и меморија. Секако, се е поефикасно доколку се комбинира и со вежбање. Главната состојка на овој еликсир за слабеење е рен, намирница која е богата со витамин Ц, […]

Лимонада диетата трае 10-14 дена. За две недели, можете да изгубите и до 9 килограми. Основниот принцип на лимонада диетата е чистење на организмот од токсини и брзо намалување на килограмите. Лимонадата се подготвува на следниот начин: во сад со 2 литри топла зовриена вода исцедете сок од три лимони, , додадете 14 лажици јаворов […]

После повеќе од две децении истражувања и напорна работа на усовршување на диети и методи на детоксикација, нутриционистката Ен Луис Гитлемен повторно им нуди убави вести на обожавателите на здравиот живот, овој пат осмислувајќи детоксикациски план кој вклучува чудотворен пијалок за брза детоксикација, особено пријатен за здравјето на црниот дроб.   Пијалокот има црвена боја, […]

Ако се чувствувате уморни и наутро тешко станувате од кревет тогаш најверојатно имате потреба од ударна доза витамини и антиоксиданси. Ви препорачуваме неколку пијалоци, кои ќе ви ја вратат силата и енергијата. Тие се особено полезни пред тренинг или физичка активност. Јаболков оцет – звучи необично но јаболковиот оцет е неверојатно богат со витамини и […]

Храната е вашиот најдобар сојузник во борба со вирусите, но само ако правилно ги одбирате намирниците. Јадете се, нешто повремено, некои умерено, а нешто секојдневно. ЦРВЕНО СВЕТЛО: САМО ПОВРЕМЕНО   Бел шеќер повеќето од нас го консумираат почесто отколку што треба, бидејќи делува како стимуланс, извор на енергија и добро расположение. За жал, ефектите се […]

Овој режим на исхрана пропагира намалена количина на јаглени хидрати, а акцентот го става на мастите и протеините. Не морате потполно да се откажете од благо, затоа што постојат и дозволени варијанти, а освен тоа, секогаш сте сити, здрави и полни со енергија.   Дозволени намирници – Сите видови месо – Сите видови риби и […]

Најдобриот начин да ослабнете е да го забрзате метаболизмот. Постојат природни намирници кои го забрзуваат а притоа не мора да се одрекувате од храната, туку само да ги промените зачините.   Гладувањето никогаш не било најдобриот избор за слабеење. Килограмите лесно се топат кога правилно ги комбинирате намирниците и кога користите состојки кои природно го […]

Празничната трпеза е најчесто богата со калорични и мрсни производи кои се тешки за варење, па ви предлагаме два волшебни и вкусни напитоци од портокал кои ќе ви помогнат да го поттикнете варењето, да ослабнете и да го прочистите организмот.   1. Детокс сок од портокал со лимон и со мед Потребни се: 4 исцедени […]

Прекумерна тежина е голем проблем за нашето здравје. Тоа може да биде причина за дијабетис, заболување на црниот дроб, срцето и зглобовите. Затоа мораме да се бориме. Не со исцрпувачки вежби и строги диети! Потребно е само да се прилагодат навиките за јадење во корист на протеините (живина, јајца и риба), може да се прават […]