Категорија: Исхрана

Голем дел од додатоците кои се користат во прехрамбената индустрија се опасни за здравјето, а во некои случаи можат да предизвикаат рак. Речиси за сите нив се направени медицински истражувања кои недвосмислено покажуваат дека се многу штетни и забранети за употреба. И покрај тоа овие опасни сустанции сеуште се дел од многу прехрамбени производи кои […]

Празот не содржи масти, но затоа е богат со многу влакна и многу витамини. Празот е нискокалоричен што го прави многу добар за луѓето со прекумерна тежина. Голем дел од лековитите својства се должат на содржаните во него фитонциди кои имаат дезинфицирачко и антибактериско дејство. Погоден е за бремени жени поради присуство на фолна киселина. […]

За да се чувствувате добро и да останете во форма, не тереба да бидете на диета, можете да користите зачини кои ќе ви помогнат во одржување на линијата. Црн бибер Еден од зачините кои се наоѓаат во вашата кујна може да биде сојузник против таложење на килограми во текот на наредните празници. Црниот пипер содржи […]

Ширум светот популарно е да се пие вода на празен желудник, веднаш штом ќе се разбудите. Освен тоа, многу тестови ја имаат докажано оваа вредност. Како што знаеме водата е успешна во лекување на многу заболувања, а некои од нив се: главоболка, болки во телото, артритис, брзи отчукувања на срцето, епилепсија, маснотии во крвта, бронхитис, […]

Нездравиот начин на живот и исхрана, слабата физичка активност, алкохолот и цигарите си го земат својот данок. Тоа е причината за масните наслаги наталожени по вашето тело и здравствените проблеми со кои се соочувате. Една чаша од овој коктел кој би требало да го конзумирате секојдневно, наутро на гладно, ќе ве ослободи од сите потешкотии. […]

Наместо хемија, свртете се кон природната храна! Знаеме дека е тешко да се применуваат екстремни мерки кога станува збор за исхраната, но навистина постојат некои храни кои може да направат чудо за вашето здравје. Кога ќе дојде време за природно чистење на телото,еден оброк дневно заменете го со детоксикациски милкшејк. Денеска ќе направиме еден – […]

Бананата ќе ви помогне да намалите килограми и да го прочистите организмот од токсини! Диетата се базира на богатиот витамински и минерален состав на бананите, на изразените диуретски својства, како и на регулирање на варењето и забрзување на метаболизмот. Главната цел на Банана – диетата е прочистување на организмот од токсини. Ако целта ви е […]

Само за неколку минути можете да направите сок за детоксикација, кој ќе ви го зајакне организмот,ќе ви помогне  да ги намалите килограмите и ќе ви даде дополнителна енергија. Потребни ви се две јаболка, две стапчиња цимет и еден литар негазирана вода. Измијте ги јаболката и исецкајте ги на ситни парчиња. Ставете ги во шише заедно […]

Доколку сметате дека воздржувањето од мрсна храна некое време е безсмислено и непотребно и дека луѓето кои постат се религиозни фанатици, не сте во право! Новото истражување спроведено во 10 држави низ Европа каде учествувале повеќе од милион испитаници, зборува за влијанието на прехрамбените навики врз човечкото здравје. Авторите на студијата нагласиле дека луѓето кои […]

Освежителната Саси вода не е еден од оние одвратни пијалоци кои морате да ги пиете со затворен нос. Ако мислите дека од масните наслаги на стомакот нема спас, постои пијалок кој можете да го направите сами и без гладување да имате затегнат стомак. Светски познатиот нутриционист Синтија Саси осмислила едноставен пијалок кој ја намалува подуеноста, […]