Диетата 8/16 е најпопуларна диета во Светот со причина Диетата 8/16 се нарекува осумчасовна диета и се заснова на правила промовирани од верски празници како што е Рамазан, каде на верниците им се препорачува да не јадат од изгрејсонце до зајдисонце. Покрај тоа што поттикнува губење килограми и маснотии, оваа диета е совршена и за […]












