Категорија: Life Story

1719386332-pexels-karolina-grabowska-6633364-750x500-1.jpg

popara20 февруари, 20251min00
Она што е удобна температура за некои од нас е премногу студено за други. Човечката перцепција за топлината варира, а полот игра важна улога. Жените го чувствуваат студот побрзо од мажите, како што може да потврдат многу битки околу термостатите во домовите и канцелариите. „Тие имаат тенденција да имаат помала мускулна маса и затоа помала […]

1740072874-profimedia-0217425081-750x502-1.jpg

popara20 февруари, 20251min00
Грашокот е мешункаст зеленчук со многу сладок вкус и одличен извор на протеини. Замрзнатиот грашок брзо се готви, па затоа е многу лесен за подготовка. Но често ја губи текстурата и светло зелената боја при подготовката. Причината лежи во несоодветната подготовка. Замрзнатиот грашок не треба да се готви, туку веднаш по вадењето од замрзнувачот треба […]

zena-djevojka-230872-725x408-1.jpeg

popara20 февруари, 20251min00
По години и години на недоволно истражување, се уште има работи кои не ги знаеме за менструацијата. Затоа, не е изненадување што некои вообичаени менструални симптоми не се поврзани со менструалните циклуси, и покрај тоа што милиони жени редовно ги доживуваат. Според експертот за хормони Мајк Коцис од организацијата Balance My Hormones, постојат пет помалку […]

Screenshot-2021-07-31-155037.png

popara20 февруари, 20251min0
Перењето завеси не е лесна работа, особено ако се одлучите за оние од таванот до подот, богато набрани и бели     Поради прашина и чад од цигари, белите завеси брзо ја губат својата боја и добиваат жолтеникав или сивкаст тон. Ова може да се види особено на долгите завеси. Дури и додавањето специјализирани белила […]

Screenshot_16-1.png

popara20 февруари, 20251min00
Дали сте меѓу оние кои не можат да замислат утро без шолја црно кафе?       Ако е така, ќе бидете задоволни со резултатите од една неодамнешна студија која покажа дека пиењето кафе наутро, наместо во текот на денот, може да биде во корелација со намален ризик од срцеви заболувања.   Резултатите се уште […]

Screenshot_14-2.png

popara20 февруари, 20251min00
Имате вложено во скапа четка за коса која го негува влакното, но само по неколку користења, веќе се насобрала нечистотија помеѓу игличките. Да, вистината е дека и скапите четки се валкаат. Еве еден едноставен трик за брзо и ефикасно чистење, кој треба редовно да го применувате.       Потребно: Чепкалка за заби или чешел […]

Screenshot_2-2.png

popara20 февруари, 20251min00
Романсата заврши, а тоа дури и не е најтешкиот дел. Што со пост-депресивните ноќи, со навиките, со спомените? Постојат ли начини за побрзо преболување?       Тргнете ги заедничките слики откако сте раскинале. Еден убав ден, кога нели ќе го преболите вашиот бивши/а, слободно можете да си ги погледнете сликите за да се потсетите […]

Screenshot_10-5.png

popara20 февруари, 20251min00
Несоницата во одредена фаза од животот се појавува кај еден од тројца луѓе.  Покрај тоа што може да доведе до хроничен замор и недостиг на концентрација, долготрајниот недостиг на сон има негативно влијание на здравјето.       Недостатокот на сон може негативно да влијае на здравјето на срцето, да предизвика депресија, па дури и […]

1721243643-woman-asleep-in-bed-2024-02-02-16-25-16-utc-750x500-1.jpg

popara20 февруари, 20254min00
Ако имате проблем со будењето и се чувствувате уморни и покрај тоа што спиете доволно, проблемот веројатно е во времето кога легнувате. Според д-р Чарлс Пуза, времето во кое одите во кревет е клучно за да ги поминете сите важни фази од сонот. Во видео споделено со неговите 811.000 следбеници на Инстаграм, дерматологот образован од […]

b_250219029.jpg

popara19 февруари, 20251min00
Свесно или несвесно, многу луѓе ги отстрануваат белите нишки од бананите. Ако сте еден од нив, треба да знаете дека тие имаат цел и се корисни за нашата исхрана. Белите нишки се всушност снопови флоем, поим што веројатно сте го научиле на часот по биологија, а заедно со ксилемот, флоемот транспортира храна и вода до […]

1707305838-shutterstock_589719335-750x452-1.jpg

popara19 февруари, 20251min00
Иако можеби вашиот партнер не направил ништо физички погрешно, таканареченото микро-изневерување може да ја уништи вашата врска. Психотерапевтката Дебора Кревалин е специјализирана да им помага на паровите да комуницираат успешно. На нејзиниот TikTok, таа откри како да препознаете дали вашиот партнер се занимава со „микро-изневерување“. „Традиционалното мамење е јасно, тоа е непочитувачко однесување и е […]

1733748057-pille-r-priske-xmuIgjuQG0M-unsplash-750x500-1.jpg

popara19 февруари, 20251min00
Оризот е одличен прилог, но понекогаш е тешко да се готви правилно. Лесно може да стане кашест. Кога станува збор за добри прилози, оризот е меѓу најдобрите. Шефот Садија Сами неодамна на TikTok сподели одличен метод за подготовка на „совршениот“ ориз. Според неа, тајната лежи во едноставен чекор пред готвењето. Овој чекор се смета за […]

Screenshot_8-6.png

popara19 февруари, 20251min00
За време на постот, сардините често се на менито, но некои луѓе не смеат да ги јадат, па затоа треба да се избегнуваат.         Поради високата содржина на омега-3 масни киселини, протеини, витамин Б12 и селен, сардините се многу здрави. Доколку се јадат редовно, можат да придонесат за подобрување на здравјето на […]