Life Story – Страница 708

За важноста на вежбањето се зборува повеќе од кога било. Сè повеќе луѓе работат работи кои вклучуваат седење, па затоа е важно да знаеме дека треба да се движиме. Неделните препораки, според сегашните упатства за физичка активност од Министерството за здравство и човечки услуги на САД, велат дека на возрасните им требаат најмалку 150 минути […]

Дали вашите цвеќиња се безживотни, листовите им паѓаат или пожолтеле? Не го фрлајте растението, бидејќи ви носиме рецепт за препарат кој сигурно ќе го врати во живот! Ви треба: една кора од банана лажица мелено кафе лушпа од едно јајце Подготовка: Состојките ставете ги во блендер и покријте ги со еден литар вода. Сè добро […]

Многу работи чуваме во спалната соба и не треба затоа што ни го крадат здравјето. Кои се работите што не треба да се чуваат во спалната соба? Некои од работите кои обично ги чуваме во спалната соба не само што создаваат дополнителен неред, туку можат да доведат и до несоница и други здравствени проблеми. И […]

1699009358-adrian-swancar-imAfCYq7KH0-unsplash-1024x683-1.jpg

Спиењето на кауч или софа може да биде опасно за вашето здравје. Често може да предизвика болка во грбот и вратот поради недоволен простор, што доведува до неоптимални позиции за спиење, како и чувство на вкочанетост во екстремитетите наречено парестезија. Иако овие негативни несакани ефекти не се сериозни ако вечерта помината на каучот е еднократно […]

Секоја личност заслужува партнер кој ќе ги сака, почитува, ќе биде покрај неа кога е потребно, ќе прави се за да ја усреќи… Бракот, на крајот на краиштата, не е нешто што ги засега само партнерите, тој влијае на децата и остава трага во идните генерации. Има некои работи во бракот за кои не треба […]

Принцезата Кејт Мидлтон може да им „држи лекции“ на сите жени во светот како да изгледаат елегантно, без разлика дали ќе изберaт вечерен гламур, деловен стил или лежерна дневна варијанта. Таа едноставно знае како да додаде допир на префинетост на секоја комбинација. Таа денеска заедно со својот сопруг Вилијам посети добротворна организација која поддржува учење […]

Epipremnum aureum или „златен ползавец“ е лесен за одржување и не бара никакви посебни услови за успешно да цвета. Меѓутоа, во последно време се повеќе доаѓа до израз благотворното дејство на ова растение врз здравјето на луѓето и „детоксикацијата“ на зградите. Може да го отстрани формалдехидот од воздухот и многу други штетни хемикалии. Нам ни […]

Со алармантната статистика за ракот, од витално значење е да направиме се што можеме за да се заштитиме од оваа смртоносна болест. Додека генетиката претставува процент од ризикот од развој на рак и други сериозни болести, нашиот избор на начин на живот исто така може да има огромно влијание не само на намалување на ризикот, […]

По впечатливото тексас издание на бензинска пумпа и лежерна комбинација во знакот на сезонските хит хеланки, славната Кендал Џенер покажа уште едно беспрекорно модно издание. Во пресрет на прославата на нејзиниот 28 роденден, таа доминираше во кожа од глава до пети, во кафеав ансамбл во духот на осумдесеттите. Комбинацијата од здолниште и предимензиониран блејзер, со […]

Ако имате проблем да заспиете, дури и ако сте премногу уморни, пред спиење изедете една лажичка мед. Ќе му обезбеди на црниот дроб доволно количество гликоген за осум часа сон (што ќе го спречи ослободувањето на хормоните на стрес рано наутро), ќе го стабилизира нивото на шеќер во крвта и ќе придонесе за создавање на […]

Многу луѓе излегуваат надвор пред правилно да ја исушат косата. Прашањето е колку е паметно да го правите тоа со ветар и дали нашите родители беа во право кога ни велеа да не излегуваме од дома барем четири часа по миењето, дури и ако користел фен. Ако имате навика да излегувате од дома пред целосно […]

Внатрешноста на машината за перење е совршено место за размножување на бактерии. Ако мислите дека постојаното чистење низ машината ги отстранува микроорганизмите што растат внатре, се лажете. Сè уште ќе има бактерии кои растат во машината за перење, а потоа ќе се пренесат на вашето следно полнење алишта. Значи, ако прво ги миете чорапите и […]

Кратка-прошетка-после-оброк-има-многу-позитивни-ефекти-врз-здравјетопокажа-истражувањето.-1.jpg

Кратка прошетка после оброк има многу позитивни ефекти врз здравјето,покажа истражувањето. Лесната прошетка после оброк во траење од само две минути може да помогне во намалување на нивото на шеќер во крвта и со тоа да го намали ризикот од развој на дијабетес тип 2,покажа истражувањето спроведено на Универзитетот во Лимерик во Ирска. Истражувањето исто […]

Категорија: Life Story

Колку минути треба да вежбаме секоја недела? Оваа бројка се препорачува како минимум

Опоравете ги вашите билки со само ТРИ состојки: Рецепт за домашен препарат кој ги враќа цвеќињата во живот

Не им е место во спалната соба: Овие 5 работи се крадци на добриот сон, бидете внимателни!

Како да спиете на каучот, а да не се повредите?

За ова нема расправање: Три работи кои секоја жена ги заслужува од својот сопруг

Кејт Мидлтон покажа вистински пример за есенски стајлинг во дневна варијанта: Посебно се истакнува необичната јакна

НОСИ ПАРИ И ГО ЧИСТИ ВОЗДУХОТ: Мора да го набавите ова растение!

Ако секое утро јадете тост за доручек, може да го зголемите ризикот од оваа смртоносна болест

Во кожа од глава до пети: Кендал Џенер во стилот на 80-тите е крунисана кралица на „уличната“ мода

Ќе заспиете за минута: Изедете некоја од овие состојки и ќе спиете мирно цела вечер

Само во овој случај ќе бидете сигурни: Еве колку долго по миењето на косата не треба да излегувате

На која температура треба да ја перете облеката за да ги убиете бактериите: Некои од нив се многу отпорни

Што се случува во вашето телото ако пешачите две минути после оброк?