здравје – Страница 280

Антиперспирантот делува така што ги затвора каналите за пот, што значи дека спречува потта да излезе од телото. Со прскање дезодоранс навечер (кога кожата е сува, а потните жлезди се помалку активни), антиперспирантот има доволно време да го затне каналот, па затоа е секогаш подобро да се нанесува навечер. Дури и ако се туширате наутро, […]

489352_xstock-photo-attractive-brunette-sitting-on-bed-with-sore-throat-1257992872_f.jpg

Доколку имате проблеми со болки во грлото, можете да пробате некои од овие стари рецепти Млечен пијалок со цимет Измешајте една лажица шеќер, два прстофати сода бикарбона и половина лажичка цимет. Додадете 250 мл млеко и добро промешајте. Ставете на тивок оган и промешајте. Тргнете го од оган пред да зоврие млекото и додадете една […]

Наследната тромбофилија го зголемува ризикот од венска тромбоза по инфекцијата со новиот корона вирус Луѓето кои имаат благ облик на ковид-19 и се навикнати на многу одење се изложени на поголем ризик од венска тромбоза во споредба со оние кои избегнале инфекција со новиот корона вирус, покажаа резултатите од новото истражување во Велика Британија. Бројот […]

Тестирајте ја силата на вашата волја Лесно е да се каже дека плочките на стомакот ви се сон. Многу е потешко да се постигне ова во пракса. А тоа е затоа што зајакнувањето на овие мускули бара многу труд и упорност. Но, кога ќе ги надминете првите воспаленија на мускулите, сè ќе биде многу полесно. […]

Ден без главоболка. Освен болка, главоболките предизвикуваат и нервоза, раздразливост и намалена концентрација, но благодарение на овој стар и докажан рецепт од три состојки можете да го замолчите за пет минути! Сè што ви треба се работите што обично ги имате дома – малку сол, чаша вода и лажичка сок од лимон. […]

Жените често се под поголем стрес од мажите ако имаат кариера и деца во исто време. Ова може да доведе до недостаток на магнезиум, микроелемент кој е директно вклучен во најважните биохемиски процеси и кој телото го троши побрзо кога сме под стрес. Најчесто, недостатокот на магнезиум се поврзува со навиките во исхраната, но и […]

Болеста предизвикана од варијантата омикрон е во просек околу два дена пократка од варијантата делта, според големото истражување спроведено меѓу вакцинирани Британци кои ги забележувале нивните симптоми во ковид апликација. „Пократката презентација на симптоми сугерира, додека се чека потврда на студијата за вирусно оптоварување, дека периодот на зараза може да биде пократок, што […]

Редовна рутина за релаксација секој ден може да ви помогне да заспиете побрзо. Доколку сакате добро да спиете, ви препорачуваме да воведете некои од овие навики Туширајте се со топла вода Температурата на телото природно се намалува навечер, почнувајќи два часа пред спиење. Кога ќе се потопите во топла бања, температурата ви […]

Колку вода внесуваме во текот на денот и како тоа може да влијае врз нашето здравје? Водата ја регулира телесната температура, ги пренесува хранливите материи и кислородот и помага во исфрлувањето на токсичните материи од телото. Сепак, повеќето од нас не ја земаат потребната количина вода во текот на денот. Еве неколку совети […]

Покрај тоа што е неопходен за градење и одржување на здрави коски, витаминот Д е важен за одржување на имунитетот и менталното здравје, поттикнување на добар сон и регулирање на апетитот. И тоа не е сѐ… Витаминот Д, особено ценет во моментот на корона, го произведува нашето тело кога се активира со директна сончева […]

Треба да ја прилагодите исхраната… Брзото темпо на живот значи дека сè правиме брзо, се храниме нездраво и постојано сме под стрес, а сето тоа заедно остава последици на организмот. Исхраната е еден од најважните фактори бидејќи преку храната ги внесуваме потребните витамини и минерали без кои не би биле возможни многу процеси во организмот. […]

Опуштете се и подгответе се за сите обврски кои ве очекуваат Ве очекува напорен ден? Тогаш најдобро е вежбите да ги направите наутро. Ви предлагаме сет пилатес вежби во траење од 25 минути. Не само што ќе ги затегнете мускулите на целото тело, туку ќе се наполните и со потребната енергија. Почнете да вежбате! Погледнете […]

Марион, исто така, предупредува дека конецот за заби е правилно се користи пред да се мијат забите со четка Погрешниот редослед на овие постапки е една од грешките што ги правиме додека ги миеме забите. Според Луис Марион, пародонтолог и професор на Универзитетот во Пенсилванија, прво треба да ја намокриме четката за заби. – Сувите […]

Категорија: здравје

За ова не сме размислиле: Еве зошто не треба наутро да го ставате дезодорансот!

ДАЛИ ИМАТЕ НЕПРИЈАТНА БОЛКА ГРЛОТО? Овие стари рецепти ќе ве спасат од маките!

Врската помеѓу појавата на згрутчување на крвта кај вакцинирани и невакцинирани: Познато е кој е под поголем ризик

Колку сте спремни НАВИСТИНА да се потрудите? 15 минути интензивни вежби за стомачните мускули (ВИДЕО)

ПРИРОДЕН ЛЕК НАМЕСТО ШТЕТНИ ТАБЛЕТИ Смирете ја главоболката за само пет минути

7 знаци кои откриваат недостаток на магнезиум кај жената: Телото праќа јасни сигнали

Британска студија: Симптомите на омикрон траат два дена пократко од симптомите на делта сојот

НЕ МОЖЕТЕ ЛЕСНО ДА ЗАСПИЕТЕ? Овие здрави навики ќе ви ја решат маката!

Колку ВОДА навистина е потребно да се внесува во текот на денот, за организмот да остане ХИДРИРАН

МНОГУ ВАЖЕН ВИТАМИН! Го подобрува расположението, го намалува РИЗИКОТ ОД РАК НА ПРОСТАТА, неопходен е за ИМУНИТЕТОТ!

АФТИ, МАЧНИНА, ГЛАВОБОЛКИ: Не ги игнорирајте СИГНАЛИТЕ што ви ги испраќа ТЕЛОТО, реагирајте на време

Наполнете ги батериите за цел ден: 25 минути утрински пилатес вежби (ВИДЕО)

СЛЕДЕТЕ ГИ УПАТСТВАТА НА ЕКСПЕРТИТЕ: Дали треба да ја намокрите четката за заби пред миење?