Категорија: здравје

Инфекциите на уринарниот тракт се чести, особено кај жените, а сода бикарбоната може значително да помогне. Инфекциите на уринарниот тракт се чести во текот на годината, но секако се почести во летниот период. Причината за тоа е пливање во езера, базени и други води, долго време носење мокри костими за капење, недоволно внесување течности, одложување […]

Дали имате навика да пиете чаша вода пред спиење? Многумина од нас ја имаат, и иако пиењето доволно количество вода е многу важно за нашето здравје, експертите за спиење веруваат дека чашата што ја пиеме непосредно пред спиење, може да му наштети на нашиот организам. Експертот за спиење и психолог, Иева Кубилјуте, вели дека ги […]

Една нова студија покажа дека едно од 20 лица заразени со Ковид, може трајно да го изгуби чувството за мирис или вкус. Повеќе од милион луѓе во моментов имаат долгорочни проблеми предизвикани од Ковид, а една студија проценува дека 5-6 отсто од пациентите можеби никогаш нема да го вратат чувството за мирис, додека 4,4 отсто […]

Експертите предупредуваат дека долготрајното црвенило на дланките може да биде ран знак за замастен црн дроб, што може да доведе до сериозни компликации Дијагнозите на заболување на црниот дроб стануваат се почести поради се понездравиот начин на живот. Важно е да бидете свесни за поретките знаци на заболувања на црниот дроб – вклучувајќи го и […]

Студијата е објавена во „British Medical Journal“ и наведува дури четири нови симптоми на мајмунски сипаници Луѓето кои неодамна биле заразени со мајмунски сипаници покажуваат многу различни симптоми од оние кои биле заразени во претходниот бран, предупредуваат експертите, а пренесува „The Sun“. Болката во анусот и отокот на пенисот се нови симптоми од кои пациентите […]

Кога сте депресивни, дури и станувањето од кревет може да биде огромен предизвик. Ова се трите животни навики, кои можат да ја влошат вашата депресија. 1. Неактивност Суштинската карактеристика на голема депресивна епизода е период од најмалку две недели во кој има или депресивно расположение или недостаток на задоволство во речиси сите активности. Ова може […]

Ослободете се од стресот и подобрете ја вашата рамнотежа Без разлика дали вашиот ден само што почнува или сте уморни по враќањето од работа, јога вежбите се секогаш добар избор. Ви предлагаме сет од 20-минутни вежби кои ќе ви помогнат да се опуштите и да ги обновите мускулите. Ова е исто така одличен начин да […]

Иако на интернет можеме да најдеме бројни совети за тоа со кои намирници можеме да се освежиме и каква храна треба да се јаде во лето, важно е да се знае која храна не е пожелна да се јаде за време на топлите денови и зошто. Имено, летото е време кога ни одговара лесна и […]

Кога ќе се спомене кафето, секој има своја теорија за тоа колку кофеин е „нормално“, а колку е премногу. Дали сте зависни од кофеин? Експертите велат дека умереното консумирање на кафе може да има добри ефекти врз здравјето, како што покажуваат научните студии, но од друга страна, во случај на прекумерно консумирање, може да станете […]

За подобар сон Иако жештината е често неподнослива во текот на денот, таа може да биде уште поголем проблем во текот на ноќта. Ако цела ноќ се вртевте и вртевте во креветот барајќи ја најдобрата положба за спиење и барајќи го најладниот дел од перницата, експертот за спиење Џејмс Лејнхард вели дека постои поза за […]