Категорија: здравје

Комбинацијата на црвено вино и коприва е вистински еликсир што го исполнува телото со сила и го олеснува стресот. Виното со коприва им помага на мажите да ја обноват својата сексуална енергија, бидејќи ја зголемуваат моќта. Придобивките од црвеното вино во умерени дози (од 50 до 100 ml на ден) веќе се докажани и се […]

Невремето и сонцето што со денови се менуваат можат да создадат „хаос“ со промени во расположението, велат експертите. Дури и здравите и младите луѓе се повеќе чувствуваат несоница, намалена концентрација и депресивни мисли за време на „вревачите на временски услови“. Бидејќи климата има просечни годишни варијации од -10 до +38, не е ни чудо што […]

За одредени типови на луѓе појавата на психички проблеми е многу поизвесна.   Се мисли дека никој не е потполно имун на психосоматско заболување во смисла да не постои можност да се развие. Постојат луѓе кои се склони на тоа, по својата предиспозиција, но и по психолошкиот склоп на личноста. Ако психолошките задачи не се […]

Ако припаѓате на оние што мразат да станат рано и ако имате многу обврски во текот на денот, тогаш вечерта е единственото време кога можете да тренирате и да бидете физички активни. Погрешно е да се мисли дека оваа време е лошо за физичката активност, бидејќи времето на тренинг не е важно, но клучно е […]

Потта е нормално лачење на потните жлезди, потполно без мирис. Меѓутоа, ако топлината е голема, има зголемено потење и множење на одредени бактерии кои ѝ даваат на потта непријатен мирис. Затоа, погрешно е да се користат дезодоранси кои спречуваат потење со затнување на отворите на жлездите на потта и со тоа се акумулираат штетни материи […]

Денес, за да ги добиете потребните информации, доволно е само да прејдете со прстот преку екранот на телефонот. Со генетски тестови, можеме да се подготвиме за разни ситуации што можат да ни се случат во животот, да го следиме нашето здравје со помош на нараквици и паметни часовници и со само еден брис, да дознаеме […]

Повеќето луѓе работат пред компјутер, што значи дека седат 8 часа на ден, што доведува до големи проблеми. Ниската физичка активност е причина за болката и потешкотии при движење, па затоа е многу важно да направите некаква спортска активност за да може вашето тело да се опорави. Сепак, голем број на луѓе немаат време да […]

Што точно е дексаметазон како им помага на пациентите? Дексаметазон спаѓа во група на лекови наречени кортикостероиди. Овие се природни хормони кои овозможуваат нормално функционирање на организмот. Стимулирање на работата на организмот, со додавање на дексаметазон, е ефикасен начин во третманот на разни болести кои се придружени со воспаление. Неговото дејство го намалува воспалението што […]

Ако болката во грбот, особено во долниот дел е добро позната, овие вежби се создадени токму за вас. Тие можат да ви го нарушат квалитетот на живот и да ве успорат во вашите секојдневни активности. Во случај на овие болки, не прибегнувајте кон лекови. Наидовме на поедноставно и побезбедно решение за овој проблем. Ние ви […]

Се вели дека понекогаш, жените едноставно знаат дека се бремени. Сепак, без оглед на чувството, се разбира, единствената релевантна потврда е тестот, односно одењето на лекар. Без оглед на тоа, постојат знаци кои се појавуваат во првите недели од бременоста. Ако ги чувствувате, јасно ви е дека нема причина да чекате и дека треба да […]

Повеќето луѓе се одмораат од работата за време на викендите, затоа го користат времето да спијат малку подолго. И не само тоа, туку и да останат во кревет подолго. Но, тоа не е најпаметната одлука. Особено не премногу спиење. Според австралискиот експерт за спиење Оливија Арезоло, спиењето го нарушува нашиот ритам и затоа сме помалку […]

Дали сакате подобро да се чуствувате и да ја намалите тежината, а притоа да не го промените начинот на исхрана? Се чини како невозможна мисија, но сепак, експертите тврдат дека една мала работа може да има одличен ефект врз вашето тело: Пијте само вода. Студијата објавена во списанието Frontiers in Human Neuroscience, истакна 5 основни […]

Секако добро ќе ви дојде избегнување на наведеното, доколку сакате да изгубите некој килограм… Пиете погрешни работи. Утрото го започнувате со засладено кафе со млеко, попладне се честите со сок, а навечер пиете некој алкохолен пијалок? Подобро земете обична вода и чај со мед, а алкохолот и презасладените сокови избегнувајте ги во широк лак. Го […]