здравје – Страница 519

Мирисот на цимет има вистински терапевтски ефект, и невозможно е да се замисли топла семејна атмосфера без овој зачин. Циметот е неизбежна состојка што ја додаваме во колачи, наш омилен пијалок или ставаме во домашна маска за лице и тело. Покрај тоа што е толку ароматична, таа е исклучително здрава храна, која ни помага да […]

Секој од нас има некој мал ритуал со кој го започнува денот. Некој не може да го започне без кафе, некој без доручек. а некој без вежбање. Исто така многу од нас токму вежбањето го оставаат за покасно, сметајќи дека така ќе ние полесно. Но тоа е грешка. Еве ви 10 добри причини да денот […]

Ако страдате од болки во зглобовите, послушајте го советот на овој лекар. На овој начин, ќе ја обновите ‘рскавицата и ќе се ослободите трајно од сите проблеми. Болката во зглобовите ги мачи голем број на луѓе, така што скоро секои 3 лица по 40-годишна возраст почнуваат да ги чувствуваат овие проблеми. ‘Рскавицата и сврзното ткиво […]

Дали знаевте дека мачките се корисни за терапија на луѓе кои патат од деменција, како и деца со нарушувања на вниманието? Предењето на мачките создава чувство на сигурност и среќа, како и ги смирува нервите, па затоа ова животно е одличен избор за миленик на луѓе кои се справуваат со анксиозност, депресија и осаменост. Иако […]

Колку и да го држите домот чист, понекогаш непријатните мириси остануваат. Со оглед дека хигиената во домот е приоритет поради здравјето, постои еден трик кој ќе ви помогне да ги отстраните непријатните мириси, како од загорени јадења, храна во фрижидер, канти за губре. За ова ви се потревни овесни снегулки. Ова здрава храна ефикасно ги […]

На сите мали играчки или играчки кои содржат ситни делови пишува дека не треба да се даваат на мали деца, бидејќи постои опасност да ја стават во уста и да се задушат. И покрај тоа што вакви предупредувања не пратат од самото раѓање на бебето, статистиката покажала дека децата и понатаму страдаат од задушување со […]

Иако плановите за време на социјалната изолација и карантинот во врска со коронавирусот беа сосема различни, ние го поздравивме олеснувањето на мерките целосно неподготвени за наредните летни месеци. Акумулираните килограми се последица на изложеноста на стрес и неизвесност донесена од самата пандемија, така што сега немаме друг избор освен да бараме некои ефикасни решенија со […]

Професорката Сузан Краус Витборн тврди дека практиката на лежење со децата сè додека не заспијат е добра за нивното ментално здравје. Овој термин е познат и како „приврзано родителство“ и се однесува на одговорот на родителот на потребите на детето и заеднички близок физички контакт. Приврзаното родителство исто така вклучува заедничко спиење, доење и носење […]

Редовен сексСексот доведува до олеснување или целосно отстранување на главоболките предизвикани од мигрена, велат невролозите. Истражувањето покажало дека половина од испитаниците кои страдале од главоболки чувствувале значително олеснување откако воделе љубов. Причината е лачење на ендорфини, природен „лек против болки“ Правилно седењеАко не седите исправено, може да добиете главоболка. Позицијата на телото во форма на […]

Размислете за тоа колку штета му наненсувате на вашето здравје, затоа што секој дим којшто ќе го повлечете, му штети на вашето и на здравјето на луѓето околу вас. За да истраете во намерата да се откажете од овој порок, многу е важно да се држите до она што ви е најдрагоцено. Не постои личност […]

Зголемениот шеќер во крвта доведува до дијабетес и негови компликации. Покрај тоа, тој предизвикува нарушувања во црниот дроб и урогениталниот систем, предизвикува метаболички нарушувања, заболувања на кожата, развој на катаракта и патологија на срцето. Затоа е многу важно да се препознаат знаците на хипергликемија и навреме да се консултираат со лекар. Зголемениот шеќер во крвта […]

Состојки: 2 чаши вода1/2 лажичка рендан ѓумбир1/2 лажичка мелено каранфилче5 листови босилекна врвот на лажичка куркума1/2 лажичка црн чајлимон и мед Подготовка: Во зовриена вода додадете ги сите состојки и оставете да отстои околу 3 минути.Послужете со сок од лимон и мед по вкус. Ако чајот има премногу силна арома за вас, можете да го […]

Без разлика колку години имате, постои една универзална „карта“ за добро физичко и ментално здравје – пливање. Оваа активност не само што ви обезбедува обука за целото тело, туку може да ви помогне и во борбата против депресијата, бидејќи пливањето испушта ендорфин, хормон одговорен за позитивни мисли и чувства. Еве уште на кои начини пливањето […]

Категорија: здравје

Неверојатно дејство на циметот. Како тој влијае на главоболката и ПМС-от

10 причини зашто да го започнете денот со вежбање

Ова е единствениот начин трајно да се ослободите од болките во зглобовите, тврди др. Мајк – Метода која сигурно ќе делува!

Мачките имаат моќи на лечење болести – еве каде можат да помогнат

Од овие намирници непријатниот мирис во вашиот дом ќе исчезне

Ако вашето дете почне да се гуши еве што треба да направите

Комбуха: пијалок што ќе го олесни губењето на килограмите

Спиењето со детето влијае добро за неговиот развој, а еве и зошто!

Еве како се можете да ублажите мигрена

Сѐ уште не ги оставивте цигарите?! Ние ви нудиме решение

Како да се намали шеќерот без лекови: 5 рецепти од народната медицина!

ЧАЈ ЗА ЗАЈАКНУВАЊЕ ИМУНИТЕТ: служи и како ладен пијалок за освежување

Најмоќните ефекти од пливањето врз човечкото тело и ум: Нема подобра вежба од ова!