Категорија: здравје

Калциумот има многу важни функции во работата на организмот. Освен што создава коскена маса и ја  спречува остеопорозата, калциумот ја нормализира функцијата на нервите и мускулите, го регулира чукањето на срцето, го поттикнува сонот. Исто така е важен за работата на имунилошките клетки како и здрава коса и кожа. Бројни се факторите кои го црпат […]

Вообичаено кога имаме главоболка веднаш посегнуваме по некое апче. Можеби во моментот го решаваме проблемот, но ако тоа се случува често може само да се создаде нов проблем. Апчињата колку што се лековити, толку и му наштетуваат на организмот, бидејќи сепак се составени од разни хемикалии со силно дејство. Главоболката може да биде мошне непријатна […]

За да ги отстраните досадните акни од лицето, не мора да фрлате големи суми на скапа козметика. Сè што ви е потребно се мали количини на состојки кои сигурно ги имате дома – чај од камилица, мед и малку јаболков оцет. Добро измешајте половина чаша јаболков оцет со лажичка мед и една чаша чај од камилица. […]

Една студија покажа дека две банани може да ви дадат доволно енергија за до 90 минути напорни вежби. Ова е причината зошто бананите се омилените плодови на многу спортисти. Покрај тоа, во споредба со јаболката, бананата содржи три пати повеќе фосфор, два пати повеќе јаглехидрати, пет пати повеќе витамин А и железо и четири пати […]

Научниците нагласуваат дека големо влијание на појавата на болки во грбот, нозете и зглобовите има неправилното држење на телото. Покрај подобрување на држењето, што е промена број еден која мора да ја направите, ви претставуваме рецепт за ефикасен домашен лек кој ги обновува коските, зглобовите и тетивите. Доколку патите од постојани болки во грбот, зглобовите, […]

Веројатно сте забележале дека очите во зима повеќе се сушат, но дали знаете зошто ? Во воздухот има помалку влага отколку во текот на летните месеци. Причина е и преголемата разлика помеѓу надворешната температура и онаа во затворените простории. Американскиот офтелмолог др. Сузан Ресник вели дека најмногу проблеми имаат оние кои носат контактни леќи и […]

Непријатниот мирис на вагината се јавува кај речиси секоја жена од време на време. Тоа не секогаш значи не доволна хигиена, иако и ова е една од причините. Прочитајте ги 5 најчести причини. Бактериска вагиноза Иако звучи застрашувачки, всушност се работи за вообичаена појава. Ова е најчестата причина за непријатниот вагинален мирис. Во секоја вагина […]