popara.mk

Сите сакаме слатки, но не сме свесни дека шеќерот е големиот непријател на нашето здравје. Откако ќе го исфрлиме од исхраната, се случуваат значителни промени. Природните шеќери кои се наоѓаат во овошјето, млекото и другите намирници не се лоши, тие се добри за вашето здравје и можете да ги консумирате во поголеми […]

Иако почесто слушаме и читаме дека жените глумат оргазам, за разлика од мажите, тоа не е така. Новото истражување на Durex откри дека дури третина од мажите ја лажираат кулминацијата за време на секс. Во една студија на 2.000 хетеросексуални мажи, 32% од сексуално активните мажи признале дека во одреден момент одглимиле […]

Има толку многу фактори кои влијаат на тоа како стареете: генетика, животна средина, стрес, пушење и исхрана. Иако некои фактори се надвор од ваша контрола, можете да се фокусирате на храната и пијалокот што ги консумирате за да ја подобрите вашата долговечност. Иако има голем број намирници кои можат да помогнат при […]

Мувлата е чест проблем во домовите и бањите во текот на целата година. Сепак, одредени работи можат да го забрзаат растот на мувлата. Експертите за мувла во компанијата за заштита од влага Advanced Damp ги открија за express.co.uk грешките што многу луѓе ги прават после туширање што доведува до појава на мувла во бањата. 1. […]

Долги, кратки, прави, наполнети, во форма на машна или пердуви… во светот има повеќе од 400 форми на тестенини. Најпопуларни се шпагетите и цевчињата- пените, но секој готвач има свои омилени форми кои сака да ги користи при подготовка на разни јадења. Магазинот TimeOut направи мало истражување за тоа кои се најдобрите форми на тестенини […]

1713863456-onder-ortel-4ipZN7y-fI-unsplash-750x500-1.jpg

Вкусниот пијалок може да го намали крвниот притисок и холестеролот, клучни причини за многу смртоносни медицински проблеми. Добро сме свесни за важноста на она што го јадеме кога станува збор за нашето здравје. Нашата исхрана може да има големо влијание врз нашиот ризик за одредени состојби, вклучувајќи ги и оние кои се потенцијално фатални. Според […]

За многумина, вадењето гума за џвакање од кој било предмет е вистински кошмар, но кога станува збор за тепих, работите стануваат уште покомплицирани. Подобро кажано, беа покомплицирани, додека не го откривме овој феноменален трик за кој сме сигурни дека ќе ве воодушеви и вас. Се што ви треба е лимон и вода. Исцедете половина лимон […]

Кожата често е огледало на здравјето, особено со специфични и повторливи проблеми. Нивната најчеста причина е нездравата исхрана, како и слабата толеранција на организмот и реакцијата на одредена храна. Д-р Нигма Таиб претстави инфографик кој ги открива последиците во форма на четири типа на лице – оној чувствителен на вино, односно алкохол, шеќер, глутен и […]

Оревите се многу нутритивно богата храна чии соединенија го поддржуваат здравјето на срцето со намалување на воспалението и подобрување на нивото на холестерол. Но, помалку е познато дека е подобро да се потопуваат во вода пред да се консумираат. Имено, натопувањето на оревите пред јадење е практика која некои луѓе ја следат од различни причини, […]

Покрај многу студии научниците се обидуваат да дојдат до крајниот заклучок дали е подобро порано или подоцна да се појадува или пак е здраво да се прескокне оброкот. За многумина појадокот е најважниот оброк во денот. Според некои нутриционисти, ако се прескокне, последично може да дојде до појава на големи здравствени […]

Една жена тврди дека правилото 7-7-7 е клучот за среќен брачен живот, особено ако имате деца. На Instagram стана вирална објавата во која жената го објаснува правилото 7-7-7, со која собрала стотици илјади прегледи и коментари, а станува збор за систем на постапки во бракот, кој треба да го одржува на високо […]

Независно од тоа која сума на пари ја трошите за квалитетни креми, серуми, лосиони, тоници за лице и сите возможни и невозможни препарати за лице, секој пат кога ќе заспиете со шминката на вас се враќате неколку чекори назад. Самите себе се познавате најдобро, па вие одлучете која метода најдобро ќе ве дисциплинира. […]

Ако имате проблеми со спиењето, тогаш овој чај е вистинското решение за вас. Кога сме соочени со замор, несоница, стрес и нервоза, често бараме природни начини за ослободување и релаксација. Многумина од нас барем еднаш во животот се сретнале со овие проблеми, а често првото нешто што ни паѓа на памет е чајот кој може […]

ЕВЕ ШТО СЕ СЛУЧУВА СО ВАШЕТО ТЕЛО КОГА ЌЕ ПРЕСТАНЕТЕ ДА ЈАДЕТЕ СЛАТКИ

И мажите глумат оргазам! Ова се главните причини зошто го прават тоа

Десетте најдобри овошја и зеленчуци за долговечност

Пет грешки кои многумина ги прават по туширањето, а создаваат мувла во бањата

Фантастично го собираат сосот: 5 форми на тестенини кои треба секогаш да ги имате при рака

Само две чаши од овој пијалок дневно може да го намалат ризикот од мозочен и срцев удар

Гума за џвакање ви се залепи за тепихот? Не грижете се, постои едноставно решение за тоа!

Дали сте чувствителни на алкохол, шеќер или глутен? Докторка открива дека тоа може да се види на лицето

Знаете ли зошто треба да ги потопиме во вода оревите пред да ги конзумираме?

Најдоброто време за појадок го штити срцето: Научниците открија што се случува ако јадете помеѓу 7 и 9 часот наутро

Дали знаете што значи правилото 7-7-7? Ја спасува секоја љубовна врска од пропаст, еве ја тајната

Чистењето на лицето пред спиење е задолжително: Еве зошто никогаш не треба да заспиете со шминка

Најдобриот чај за несоница и релаксација: Заборавете на таблетите, земете природен лек за проблеми со спиењето