popara – Страница 95

Јајцата содржат високо ниво на холестерол, што може да биде проблем за здравјето на срцето. Луѓето со висок холестерол можеби ќе треба да ги јадат умерено. Во овој поглед, Американското здружение за срце изнесе повеќе совети за холестеролот во исхраната и како тој се вклопува во здрав начин на живот. Јајцата се неверојатно хранливи. Тие […]

Експертите истакнуваат дека времето од денот кога земате мултивитамин може да влијае на апсорпцијата на одредени хранливи материи, како и на тоа колку ќе биде ефикасен додатокот. Затоа, важно е да знаете како и кога да земате мултивитамини за да добиете максимална корист од нив. Мултивитамините се меѓу најпопуларните додатоци во исхраната. Се проценува дека […]

Доколку се чувствувате малку креативно за време на Великиот пост и ви треба вкусен, заситувачки оброк подготвен без масло, задолжително пробајте ги овие посни ќофтиња. Тие се направени со состојки што веројатно ги имате дома, а благодарение на зеленчукот и зачините, имаат богат вкус и текстура на ќофтиња. Велигденскиот пост, кој започна на 23 февруари […]

Најточниот тарот хороскоп за неделата од 16 до 22 март за вашиот хороскопски знак нè охрабрува да ги оствариме нашите најдлабоки соништа и да продолжиме напред со обновена енергија. Картите „Будала“ и „Кралица на стапчиња“, кои се појавуваат обратно, покажуваат дека не само што ќе бараме почит за целиот труд што го вложуваме, туку и […]

Кои-особини-ги-издаваат-луѓето-со-злобни-и-расипани-срца.jpg

Кои особини ги издаваат луѓето со злобни и расипани срца? Една од причините зошто честопати не успеваме да видиме дали го нарекуваме „зло“, скршено срце или психопатско однесување е веројатно затоа што ни е тешко да поверуваме дека такви луѓе всушност постојат! Не можеме да замислиме некој да нè измамува, лаже или навредува (и себеси […]

Бакингемската палата одби да ги коментира овие обвинувања. Новата биографија на принцот Хари, во која се тврди дека кралицата Камила наводно рекла дека неговата сопруга Меган му го испрала мозокот, беше опишана од неговиот портпарол во саботата како „луда теорија на заговор“. Хари и Меган се дистанцираа од британското кралско семејство откако се повлекоа од […]

Бикот собира сила за претстојната недела, додека полето на љубов и уживање на Скорпијата е нагласено. ОВЕН Во првиот дел од денот ќе ви треба повеќе одмор, релаксација, тишина. Како да сакате прво да се ресетирате и да ја вратите психичката сила на вашето тело. Вториот дел од оваа недела носи инспиративни и опуштени разговори, […]

Некои-видови-риби-се-поздрави-од-другите-додека-некои-можат-да-бидат-опасни-ако-се-консумираат-прекумерно.jpg

Некои видови риби се поздрави од другите, додека некои можат да бидат опасни ако се консумираат прекумерно. Не е тајна дека рибата е добра за нас. Не само што е полна со протеини и со малку заситени масти, туку е и богата со омега-3 масни киселини, кои можат да го намалат ризикот од срцеви заболувања […]

„Инсулинската резистенција е состојба во која на телото му е потребен повеќе инсулин за да го постигне истиот ефект“, изјави за “Daily Express” д-р Џенифер Ченг, раководител на ендокринологијата во Медицинскиот центар на Универзитетот “Hekensak Meridian Džerzi Šor”. Инсулинот е хормон чија главна улога е да ги намали нивоата на гликоза во крвта и да […]

Ако-сакате-да-останете-среќни-здрави-и-енергични-еве-десет-причини-зошто-не-треба-да-прескокнувате-оброци.jpg

Ако сакате да останете среќни, здрави и енергични, еве десет причини зошто не треба да прескокнувате оброци. Секогаш се вели дека појадокот е најважниот оброк во денот, но всушност, сите оброци се важни. За жал, многу девојки мислат дека прескокнувањето оброци ќе им помогне да ослабат или да бидат поздрави, но кога го правите тоа, […]

Најтешкиот период во нејзиниот живот е зад неа. Канадскиот кошаркар Тристан Томпсон е познат на јавноста по својата кариера во НБА, но и по врската со ријалити ѕвездата Клое Кардашијан (41). Со неа имаше две деца, а токму периодот што требаше да биде најубавиот во нивните животи се покажа како еден од најтешките за Клое. […]

Стана јасно дека францускиот маникир се врати на големо. Во текот на изминатите неколку сезони, стана јасно дека францускиот маникир се врати. Но, за разлика од оној што го паметиме од почетокот на минатата деценија – оној со дебела бела линија што тогаш беше синоним за посебни пригоди – новиот француски маникир е рафиниран, модернизиран […]

Едноставната и забавна подготовка на овој омилен двобоен десерт ќе ве врати во најслатките денови од детството, а резултатот е кремаст десерт во кој ќе ужива целото семејство.Малку десерти евоцираат спомени од детството толку силно како Монте, млечен десерт познат по својата единствена комбинација од два слоја. Од едната страна, нежен, млечен крем, а од […]

Автор: popara

ИЗВОР НА ПРОТЕИНИ И МАСТИ: Можете ли да јадете јајца ако имате висок холестерол?

МИСЛЕЊЕ НА ЕКСПЕРТИТЕ: Кога е најдобро време да се земе мултивитамин?

Сочни посни ќофтиња од рерна: Повкусни од масните ќофтиња, а се подготвуваат брзо и лесно

Најточниот тарот хороскоп за следната недела: Еве за кого ќе биде клучна оваа недела

Препознајте го злото на време! 5 карактеристики на луѓе со расипано срце

Се појавија сочни навреди против Меган Маркл: Еве како Камила ја озборуваше зад грб!

Хороскоп за 15 март: Девица во својот елемент и енергија, Водолијата се движи себеси и другите на вистинскиот начин

Не се сите риби здрави: Еве кои не треба да ги јадете!

Ендокринолог открива: Ова е најдобриот чај за контрола на шеќерот во крвта

Го зголемува апетитот и ризикот од дијабетес: 10 причини зошто прескокнувањето оброци е опасно

Таа дознала за аферата неколку дена пред породувањето: Но, шокот не завршил тука!

Заборавете на класичниот француски маникир: Овој француски маникир сега го прават сите жени затоа што изгледа скапо

Домашен Монте: Подгответе го вашиот омилен кремаст десерт и развеселете ги сите во куќата