Исхрана – Страница 324

Големиот недостаток на многу диети е прекумерно, дури и екстремно ограничување и целосно укинување и елиминирање на одредена храна. Повторно, секоја група на храна има своја цел и улога во која придонесува за нашето тело, а не е препорачливо да ги отстраниме целосно од нашето мени, дури и заради тенка и симпатична линија на телото. […]

Француските научници заклучија дека во многу земји смртноста од Ковид 19 е помала поради специфичноста на нивните национални кујни Истражувањата покажаа дека одредена храна, ако се јаде редовно, може да ја намали веројатноста за продирање на вирусот во организмот, како и неговите деструктивни ефекти. Француските научници дојдоа до заклучок дека во многу земји стапката на […]

Диетата Кембриџ е една од радикалните диети чии ефекти се краткорочни. Дизајниран е во Велика Британија во 1970 година – истата година на Универзитетот во Кембриџ, поради што го доби името што го носи, а го дизајнираше д-р Алан Хауард. Основни принципи за Кембриџ диетатаГлавната цел на оваа диета е исклучително нискиот внес на калории. […]

Ако барате план за диета што ќе ви помогне не само да ја одржувате посакуваната тежина, туку и да ја зголемите мускулната маса, вие сте на вистинското место – пред вас е Вертикалната диета – моќна алатка за слабеење и здебелување на мускулна маса. Вертикална диета е план на исхрана развиен од професионален бодибилдер. И […]

План за слабеење на познатиот израелски нутриционист Ким Протасов Диетата Протас е втора најпопуларна диета во светот, по диетата Дукан, која го држи првото место со години. Диетата на познатиот израелски нутриционист Ким Протасов им нуди на корисниците да ослабат од 5 до 20 килограми за пет недели, додека овој процес на слабеење е истовремено […]

Дали постојано имате проблем со вишок килограми и не постои начин да се ослободите од тој вишок? Пробавте многу диети, но некако досега никој не ви одговараше. За сите оние кои се наоѓаат во претходните две реченици, имаме решение – диетата Скарсдејл. Оваа диета, која ја доживеа својата најголема популарност во текот на 70-тите години […]

Веќе ја спомнавме кето диета,та која е една од најпопуларните диети во светот. Луѓето низ целиот свет ја обожаваат затоа што за многу кратко време, ако ги следите правилата, можете да постигнете феноменални резултати. Може ли вегетаријанската диета Кето да одговара на тоа? Се разбира, бидејќи веќе да знаете со сигурност – има еден улов: […]

Еден од најпознатите планови за диети за слабеење, диетата ООН, доби големи пофалби од жените, нејзината ефикасност ги воодушевува сите! Оваа диета трае 90 дена, она што ја прави посебна е фактот дека изгубената тежина не се враќа. Лесно е да се придржувате до ова мени, бидејќи јадете различен вид храна секој ден, поради што […]

Дали грејпфрутот е „виновен“ за слабеењето или нешто друго? Првата верзија на грејпфрут диетата е создадена уште во 1930 година, но со текот на времето постојано се подобрувала. Денес се смета за една од најефикасните брзи диети, слабеењето трае само 14 дена, при што гарантира губење на дури шест килограми. Докажано е дека диетата со […]

Многу експерти веруваат дека зголемениот метаболизам е клучот за слабеење Добрата вест е дека има многу природна храна што може да ви помогне да го забрза метаболизмот, особено кога станува збор за зачини. Според една студија, слабеењето во голема мера зависи од начинот на комбинирање на диетата. Учесниците во оваа студија беа поделени во две […]

Метод според кој се јаде осум часа на ден, додека 16 часа се гладува За време на епидемијата на Ковид, седејќи дома и „зголемувајќи“ ги килограмите, автофагијата стана еден од најпопуларните начини на исхрана и слабеење. Познати личности, вклучително и Новак Ѓоковиќ, велат дека овој режим им помогнал да бидат поздрави, да изгледаат подобро и […]

Леќата и кефирот сами по себе се здрави производи, но кога се комбинираат имаат неверојатен ефект Суровата леќата со кефир најдобро е да се конзумира наутро, бидејќи на тој начин прави чуда за организмот: чисти токсини, го подобрува функционирањето на гастроинтестиналниот тракт, панкреасот и црниот дроб, го нормализира шеќерот во крвта … И немојте да […]

Со оглед на темпото на живот, малку луѓе денес се одлучуваат да забават и да направат диета. Во суштина сите бараат диета преку Интернет и бараат некого за совет. И тоа е голема грешка. Во низата ужасни совети за исхраната, кои главно ги следеле постарите генерации, а кои сè уште се живи и денес, има […]

Категорија: Исхрана

Пеганска исхрана- што можете да јадете, а што не

ЗОШТО СМРТНОСТА ОД КОВИД-19 ВО НЕКОИ ЗЕМЈИ Е ПОНИСКА? Оваа храна е „жив штит“ од продирање на вирусот во организмот!

Кембриџ диета!

Вертикална диета – диета за бодибилдери!

Уште од 1999 година е хит во целиот свет: Диетата на д-р Протасов губи дури 20 килограми за 5 недели!

Скарсдејл диета! Ќе изгубите неверојатни 9килограми за 14дена!

Вегетаријанска Кето диета

Оваа диета е нешто најдобро што ми се случило во животот: Искуство од најпопуларниот режим на исхрана

ВИСТИНАТА ЗА ГРЕЈПФРУТ ДИЕТАТА: Симнува ДУРИ ШЕСТ килограми за две недели, еве ги искуствата на оние кои ја пробале!

Со само една лажичка дневно за еден месец ќе ги преполовите килограмите!

Заради Ѓоковиќ, сите слушнаа за АВТОФАГИЈА: Лекарите откриваат колку е здраво и кој не треба да го применува овој метод

НАЈЗДРАВАТА ДИЕТА ВО СВЕТОТ: За 4 недели ќе изгубите 4 килограми!!

Нутриционистите предупредуваат: Ова се 6те најлоши совети коишто ќе ги слушнете во врска со исхраната!