Категорија: Исхрана

Naslovna-87.jpg

popara10 јули, 20201min00
Постојат многубројни идеи достапни на пазарот и се чини дека е тешко да се избере она што е соодветно за нас – што ќе има ефект брзо и на долг рок. Исто така, вежбањето е неопходен дел од програмата за отстранување вишок маснотии и се смета дека е комбинација на диета и вежбање – бинго! […]

kjnmnm.jpg

popara10 јули, 20201min00
Губењето тежина, а особено одржувањето на тежината по губење на тежината, не е лесна работа. Но, разбирањето зошто е толку тешко, ќе ви помогне да се поставите правилно и да пристапите до вашето тело, храна и на крајот начин на живот. Заборавете на магичните трикови и соочете се со фактите за слабеење за конечно да […]

NAPITOK-1.jpg

popara9 јули, 20201min00
Масните наслаги на стомакот не се само естетски проблем, туку и здравствен проблем. Премногу насобрани масни наслаги во оваа област може да доведат до зголемен ризик од кардиоваскуларни заболувања. Најдовме напиток кој ќе ви помогне во борбата со килограмите на овој дел од вашето тело. Со редовна физичка активност првите резултати веднаш ќе ги забележите. […]

supa-e1594225653483.png

popara8 јули, 20201min00
Состојка при готвењето која може да има посериозни последици над здравјето Повеќето од луѓето сметаат дека храната богата со шеќери и масти е нај нездрава, но научниците предупредуваат дека има нешто полошо за здравјето од тоа, а тоа е масло од соја. Се работи за начесто користенатото масло од билки, кои долго време се сметаше […]

2ac88e9b1efde520274a8327d460fefe_670x0-e1580302683508.jpg

popara8 јули, 20201min00
За појадок, ручек, па дури и вечера… Кога и да го приготвите, ова јадење секогаш ќе ве освои! Состојки500 гр. печурки3 чешчиња лук50 гр. зелени маслинки100 мл. црвено виносол и бибер по вкус1/2 лажичка оригано400 мл. млеко300 мл. супа од зеленчук200 гр. палента100 гр. рендан кашкавал ПодготовкаСтавете ги во сад млекото и супата да зовријат, […]

NASLOVNA-176.jpg

popara8 јули, 20203min00
Некој од нас има проблем со зголемените килограми додека пак некој со намалена телесна тежина, други пак поради зголемените масни вредности и тежината имаат проблеми со кардиоваскуларниот систем, депресијата, искривен рбетен столб, лошо варење како и др. здраствени проблеми. Според тоа како се храниме така и изгледаме односно внесувањето на поголема количина на масна и […]

намирници-e1588186265586.png

popara8 јули, 20201min00
Сега, кога многумина од нас прават неделни резерви на храна за поретко да одат во продавници и така да го запират ширењето на корона вирусот, лесно е да се заборави за проблемите на другите на кои им се потребни одредени производи од медицински причини. „Ако некој остане без  намирниците кои му се неопходни затоа што […]

в-1-e1589374846304.png

popara8 јули, 20201min00
После голем број истражувања, експертите утврдиле дека одредена храна има неверојатни лековити својства. Редовната употреба може целосно да ја елиминира болката во грбот и вратот. Неправилното држење на телото, работењето на компјутер или непријатниот кревет може да предизвика непријатни болки во грбот и вратот, кои честопати можат да бидат толку упорни што ќе го нарушат […]

кококок.jpg

popara8 јули, 20202min00
Ако сакате да изгубите тежина и да пробате нешто поразлично, можеби „диетата со јогурт“ е вистинската работа за вас. Покрај тоа што ефикасно помага да се изгуби вишокот тежина, тој има корисен ефект врз варењето, детоксикацијата на организмот и јакнењето на имунолошкиот систем. Истражувањата покажаа дека ако пиете половина литар јогурт на ден, можете да […]

dieta-1-e1589973183350.png

popara8 јули, 20202min00
ДЕН 1: Појадок – смути од јагоди, грст бејби спанаќ и рендан ѓумбир со додаток млеко. Ручек и вечера- супа од морков и магдонос. Две порции. Потребни состојки: половина кромид, 250 гр моркови, 1 чешне лук, сецкан магдонос, ловоров лист по желба. Подготовка: испржете го кромидот во малку масло. Додадете морков и лук, и гответе […]

сфвдсфдс.jpg

popara7 јули, 20201min00
Вода со лимон Иако сте свесни дека чаша вода со лимон наутро на празен стомак ја активира работата на варењето, можеби не сте знаеле дека лимонот содржи големи дози калиум што го стимулира протокот на кислород во мозокот, а со тоа и когнитивните функции. Водата, со или без лимон, е одговорна за многу процеси во […]

pcenka-e1594046239253.png

popara6 јули, 20201min00
Знаете ли зошто со пченката треба да се изеде и нејзината свила? Мал број на луѓе не го сакаат летниот засладувач- Варената пченка. Освен што е вкусен, популарната пченка е многу здрава, но кога е варена, но сите правиме грешка- од видео клиповите. Ја вадиме свилата на пченката, оние “Влакненца” кои е невозможно сите да […]

ishrana-e1594038998688.jpg

popara6 јули, 20201min00
Иако консумирањето на лут сос понекогаш е непријатно и болно искуство, многу луѓе сè уште уживаат во него секој ден. Ефектите што лутиот сос ги има врз човечкото тело се движат од многу добри до многу непријатни, а подолу ви ги претставуваме последиците од конзумирањето на овој силен зачин. Стимулира рецептори на болка на јазикот […]