Категорија: Исхрана

Само за неколку минути можете да направите сок за детоксикација, кој ќе ви го зајакне организмот,ќе ви помогне  да ги намалите килограмите и ќе ви даде дополнителна енергија. Потребни ви се две јаболка, две стапчиња цимет и еден литар негазирана вода. Измијте ги јаболката и исецкајте ги на ситни парчиња. Ставете ги во шише заедно […]

Доколку сметате дека воздржувањето од мрсна храна некое време е безсмислено и непотребно и дека луѓето кои постат се религиозни фанатици, не сте во право! Новото истражување спроведено во 10 држави низ Европа каде учествувале повеќе од милион испитаници, зборува за влијанието на прехрамбените навики врз човечкото здравје. Авторите на студијата нагласиле дека луѓето кои […]

Освежителната Саси вода не е еден од оние одвратни пијалоци кои морате да ги пиете со затворен нос. Ако мислите дека од масните наслаги на стомакот нема спас, постои пијалок кој можете да го направите сами и без гладување да имате затегнат стомак. Светски познатиот нутриционист Синтија Саси осмислила едноставен пијалок кој ја намалува подуеноста, […]

Ако веќе со години водите битка со килограмите, методата на 28 годишниот Рос Едглеј можеби ќе ви изгледа привлечно. Но станува збор за опасен експеримент, кој не се препорачува! Диета, тренинзи, диуретици Едглеј 24 часа не конзумирал ни вода ни храна и денот го поминал во тренинзи облечен во костим за интензивно потење, во сауна […]

Овој краткометражен цртан филм ќе ве натера да си го ставите прстот на чело и подлабоко да размислите за она што вие и вашите деца го јадете… Оваа реклама за мобилна апликација наречена “Scarecrow“ (Плашило) за само неколку дена има над 7 милиони прегледи. Фимот е создаден од страна на ланец ресторани “Chipotles“, а кампањата […]

Новото испитување потврдува дека она што го јадеме, силно влијае на нашата изглед, повеќе отколку што можеме и да замислиме, па зошто да не бидеме природно секси? ! Да се ослободите од мозолчиња Семки од тиква се противотров за мозолчиња , бидејќи тие се полни со цинк. Списанието на Американската Академија за Дерматологија вели дека […]

Запекот и лошиот режим на исхрана се најчестите причини за подуеност и гасови. Ако сакате да го отстраните ова непријатно чувство направете го овој вкусен пијалок кој набрзо ќе ги реши вашите проблеми со варењето на храната и ќе ви го даде она чувство на ситост и задоволство. Влакната кои се наоѓаат во овошјето и […]

Тајната на млада кожа и здрава коса? Не е во препаратите. Тајната е во режимот на исхрана. Експертите тврдат дека ако сакате здрави коски, заби, кожа и коса – ова се намирниците што мора да ги конзумирате. Спанаќ – Овој зелен зеленчук е преполн со антиоксиданси. Спанаќот содржи луеин, антиоксидант поради кој ќе имате здрави […]

Маслото во кое се пржи кинеската улична храна е познато и како “канализационо масло“.  Дознајте зошто! Оваа видео снимка прикажува еден од начините за готвење кој го користат продавачите на улична храна. Верувајте, ова не е за луѓе со слаб желудник! Позната како канализационо масло, смесата во која кинеските продавачи на улична храна ги пржат […]

Храната и пијалоците кои ги конзумираме значително влијаатна нашето здравје, расположение, но и на телесните мириси кои ги лачиме преку пот, плунка, или со голема и мала нужда. Ако сакате да бидете сигурни дека вашиот метаболизам и варењето на храната функционираат како што треба, а воедно и да ги отстраните непријатните мириси направете го овој […]

Речиси сите знаат за здравствените придобивки на лукот, но ова неверојатно растение има уште многу што да понуди… Собравме ретко познати факти и откритија за лукот кои ќе ви помогнат подобро да го запознаете ова растение и како да го употребите во своја полза. Свежиот лук, има најдобар ефект врз човековото здравје. Ако не можете […]

Спротивно на мислењето дека бананите треба да се избегнуваат доколку сакате да намалите килограми, таа е една од најпожелните состојки на диеталните пијалоци и тоа благодарение на калиумот кој го решава вишокот вода во телото и влакната кои го забрзуваат метаболизмот во соработка со другите “топачи“ на маснотии како ленот и спанаќот претставувајќи вистинска инвазија […]

Од моментот кога ќе влезат во вашиот организам овие намирници ако се внесуваат во доволни количини, почнуваат со “поправка“ на сите делови од телото каде имате масни наслаги бидејќи брзо согоруваат калории и го забрзуваат метаболизмот. Еве кои се тие намирници: Бадеми и останати јатки – ги хранат мускулите, ја намалуваат желбата за храна, Млечни […]